Ndondomeko yonse yophunzitsira mpira

Chifukwa cha kutchuka kwa mpira, okonda mpira ambiri akufuna kulowa m'munda wobiriwira kuti akaone kukongola kwa "masewera apamwamba kwambiri padziko lonse lapansi". Koma kwa oyamba kumene, momwe angayambire mwachangu kwakhala vuto lalikulu. Nkhaniyi ikuchokera pa kusankha zida, kumvetsetsa malamulo, maphunziro oyambira aukadaulo, ndi zina zotero, kuti ipereke chitsogozo chothandiza kwa oyamba kumene ku mpira.

Choyamba, ngati mukufuna kugwira ntchito yabwino, muyenera kugwiritsa ntchito bwino zida zanu.

Zipangizo zaukadaulo ndiye gawo loyamba loyambira ulendo wa mpira.
- **Kusankha nsapato**:Udzu wochita kupanga umalimbikitsidwa posankha nsapato zokhala ndi minga (TF), udzu wachilengedwe ndi woyenera kwambiri nsapato zokhala ndi minga yayitali (AG/FG), ndipo malo ogona mkati amafunika nsapato zokhala ndi minga yosalala (IC).
- **Kukhazikitsa zida zodzitetezera**:Zoteteza mapazi zimatha kuteteza kuvulala kwa mapazi, ndipo oyamba kumene amalimbikitsidwa kuvala zinthu zopepuka za ulusi wa kaboni.
- **Muyezo wa mpira wamiyendo**:Mpira womwe umagwiritsidwa ntchito pamasewera apadziko lonse lapansi ndi nambala 5 (68-70cm mu kuzungulira), ndipo nambala 4 ulipo kwa achinyamata. Mukamagula, samalani kuti muwone chizindikiro cha satifiketi ya FIFA.

Mabwalo a Mpira wa Khola Opangidwa Mwamakonda

Chachiwiri, malamulo otanthauzira: maziko omvetsetsa masewerawa

Kudziwa bwino malamulo ofunikira kungathandize kuti muwonere ndi kusewera masewerawa mwachangu:
- **Offside Trap**:Pamene mpira waperekedwa, wosewera amene walandira mpirawo amakhala pafupi ndi chigoli kuposa woteteza mpira womaliza (kuphatikizapo woteteza mpira), zomwe zimakhala ngati offside.
- **Chiwerengero cha Chilango**:Ma free kick olunjika (omwe angamenyedwe pagolo) ndi otsutsana ndi zolakwa zadala, ndipo ma free kick osalunjika ayenera kukhudzidwa ndi wosewera wina. Kusonkhanitsa makadi awiri achikasu kudzayambitsa njira yopezera chilango cha makadi ofiira.
- **Kapangidwe Kofanana**:Masewero okhazikika amagawidwa m'magawo awiri: theka la mphindi 45 ndi theka la mphindi 45, ndi nthawi yopuma yosapitirira mphindi 15 ndipo nthawi yovulala imalamulidwa ndi katswiri wachinayi.

III. Kupanga Njira: Njira Zisanu Zophunzitsira

1. **Maseŵero olimbitsa thupi otembenuza mpira** (mphindi 15 patsiku):Kuyambira kutembenuza mpira mosalekeza ndi phazi limodzi mpaka kusinthana ndi mapazi onse awiri, kuti muwongolere mphamvu ya mpira ndi kulamulira.
2. **Kuchita Masewero Opambana ndi Kulandira**:Kankhirani ndi kuponya mpira ndi mkati mwa phazi kuti muwonetsetse kuti uli wolondola, ndipo gwiritsani ntchito mkombero wa phazi kuti muchepetse mphamvu ya mpirawo mukalandira mpirawo.
3. **Kuswa mpira**:Sinthani njira ya mpira ndi kumbuyo kwa phazi ndikukoka mpira ndi pansi pa phazi, sungani kuchuluka kwa kukhudza mpira kamodzi pa sitepe iliyonse.
4. **Njira Yowombera**:Samalani kuti phazi lothandizira lili pa mtunda wa masentimita 20 kuchokera pa mpira mukaponya ndi kumbuyo kwa phazi, ndipo muweramire patsogolo madigiri 15 kuti muwonjezere mphamvu.
5. **Mayimidwe oteteza**:Pogwiritsa ntchito choyimilira cham'mbali, ndipo wowukirayo kuti asunge mtunda wa mamita 1.5, pakati pa mphamvu yokoka pamatsitsidwa kuti pakhale kuyenda mwachangu.

Cholinga cha Mpira wa Aluminiyamu Chopangidwa Mwamakonda

Chachinayi, pulogalamu yophunzitsira sayansi

Oyamba kumene akulimbikitsidwa kutsatira njira yophunzitsira ya "3 + 2":
- Maphunziro aukadaulo katatu pa sabata (mphindi 60 nthawi iliyonse), kuyang'ana kwambiri pakuswa maulalo ofooka
- Kuchita masewera olimbitsa thupi awiri (mphindi 30 / nthawi), kuphatikizapo kuthamanga kumbuyo, mwendo wautali ndi masewera olimbitsa thupi ena ophulika
- Kutambasula minofu musanayambe komanso mutatha kuchita masewera olimbitsa thupi kuti muchepetse chiopsezo cha kupsinjika kwa minofu.

V. Kuonera ndi Kuphunzira: Kuima pa mapewa a zimphona kuti muwone dziko lapansi

Yang'anirani mgwirizano wankhondo kudzera mu masewera aukadaulo:
- Samalani njira zothamangira za osewera popanda mpira ndipo phunzirani mfundo za malo operekera mpira wa katatu.
- Yang'anirani nthawi ya oteteza apamwamba ndipo dziwani bwino za "kuyembekezera zinthu zisanachitike".
- Kusintha kwa mbiri ya kapangidwe ka masewera akale, monga kusintha kwa malo mu 4-3-3 otsutsa ndi kusintha kwa chitetezo.
Akatswiri a mpira akukumbutsa kuti: oyamba kumene ayenera kupewa kusamvetsetsana katatu komwe kumachitika kawirikawiri — 1.
1. Kufunafuna mphamvu mopitirira muyeso mpaka kunyalanyaza miyezo ya kayendetsedwe ka zinthu
2. nthawi yochuluka yophunzitsira munthu payekha komanso kusowa maphunziro ogwirira ntchito limodzi
3. Kutsanzira mosazindikira mayendedwe ovuta a osewera akatswiri.
Ndi kukwezedwa kwa mfundo za dziko lonse zokhudzana ndi thanzi labwino, mabungwe ophunzitsa achinyamata a mpira padziko lonse lapansi ayambitsa "pulogalamu yoyambitsa mpira" kwa akuluakulu, kupereka maphunziro okonzedwa bwino kuyambira kuphunzitsa koyambira mpaka kusanthula njira. Akatswiri azachipatala amalimbikitsanso kuti oyamba kumene ayenera kuchepetsa kuchita masewera olimbitsa thupi osakwana maola asanu ndi limodzi pa sabata ndikuwonjezera pang'onopang'ono mphamvu ya masewera olimbitsa thupi.
Chitseko cholowera kumunda wobiriwira nthawi zonse chimakhala chotseguka kwa iwo omwe amachikonda. Ndi njira yasayansi komanso maphunziro okhazikika, maloto aliwonse a mpira amatha kupeza nthaka yoti ikhazikike. Tsopano mangani nsapato zanu ndipo tiyeni tiyambe kuyambira pomwe mpirawo wayamba kulemba mutu wanu wa mpira!