कोभिड-१९ का बिरामीहरूको संख्या बढ्दै जाँदा र विद्यालय फर्कने बारेमा बहस तीव्र हुँदै जाँदा, अर्को प्रश्न बाँकी छ: खेलकुदमा भाग लिँदा बालबालिकाहरूलाई जोगाउन कस्ता उपायहरू अपनाउनु पर्छ?
अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सले बालबालिकाहरूलाई व्यायाम गर्दा कसरी सुरक्षित रहने भन्ने बारे निर्देशन दिन अन्तरिम निर्देशिका जारी गरेको छ:
यस निर्देशिकाले खेलकुदबाट बालबालिकाले प्राप्त गर्ने धेरै फाइदाहरूमा जोड दिन्छ, जसमा राम्रो शारीरिक तन्दुरुस्ती, साथीहरूसँगको सामाजिक अन्तरक्रिया, र विकास र वृद्धि समावेश छ। COVID-19 को बारेमा हालको जानकारीले देखाउँछ कि बालबालिकाहरू वयस्कहरू भन्दा कम संक्रमित हुन्छन्, र जब तिनीहरू बिरामी हुन्छन्, तिनीहरूको कोर्स सामान्यतया हल्का हुन्छ। खेलकुदमा भाग लिनाले बालबालिकाले परिवारका सदस्यहरू वा बालबालिकालाई प्रशिक्षण दिइरहेका वयस्कहरूलाई संक्रमित गर्न सक्ने जोखिम हुन्छ। हाल खेलकुदमा भाग लिनु अघि बच्चाको COVID-19 को परीक्षण गर्न सिफारिस गरिएको छैन जबसम्म बच्चामा लक्षणहरू छैनन् वा COVID-19 को सम्पर्कमा आएको थाहा छैन।
कुनै पनि स्वयंसेवक, प्रशिक्षक, अधिकारी वा दर्शकले मास्क लगाउनु पर्छ। खेलकुद सुविधाहरूमा प्रवेश गर्दा वा बाहिर निस्कँदा सबैले मास्क लगाउनु पर्छ। खेलाडीहरूले मैदान बाहिर हुँदा वा कडा व्यायाम गर्दा मास्क लगाउनु पर्छ। कडा व्यायाम, पौडी खेल्ने र अन्य पानी गतिविधिहरू, वा ढाकछोपले दृष्टि बिगार्न सक्ने वा उपकरणले समात्न सक्ने गतिविधिहरू (जस्तै जिम्नास्टिक) गर्दा मास्क प्रयोग नगर्न सिफारिस गरिन्छ।
साथै, तपाईं बच्चाहरूलाई घरमै व्यायाम गर्नको लागि केही जिम्नास्टिक उपकरणहरू किन्न सक्नुहुन्छ। स्वस्थ रहनको लागि बच्चाहरूको जिम्नास्टिक बार, जिम्नास्टिक ब्यालेन्स बीम वा समानान्तर बारहरू घरमै अभ्यास गर्नुहोस्।
यदि बाल खेलाडीहरूले COVID-19 को लक्षण देखाएमा, सिफारिस गरिएको आइसोलेसन अवधि पछि उनीहरूले कुनै पनि अभ्यास वा प्रतियोगितामा भाग लिनु हुँदैन। यदि परीक्षणको नतिजा सकारात्मक छ भने, कुनै पनि सम्पर्क ट्रेसिङ सम्झौता सुरु गर्न टोलीका अधिकारीहरू र स्थानीय स्वास्थ्य विभागलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।
प्रकाशक:
पोस्ट समय: अगस्ट-२१-२०२०
