စက်မှုလုပ်ငန်းသတင်း
-
ဘယ်အားကစားနည်းမှာ အကြံ့ခိုင်ဆုံးကစားသမားတွေရှိလဲ
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း NBA ကြယ်ပွင့်တွေမှာ မယုံနိုင်လောက်အောင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တွေရှိပါတယ်။ ဒီမှာ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ဘတ်စကက်ဘောကစားသမား ၄၀၀ ကျော် ယှဉ်ပြိုင်ကြပါတယ်။ တည်ငြိမ်တဲ့စွမ်းရည်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တက်ကြွတဲ့စွမ်းရည်ပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့ဟာ ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊ ပေါက်ကွဲနိုင်စွမ်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနဲ့ စွမ်းအားတွေမှာ ထူးချွန်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တွေက သံသယဖြစ်စရာမလိုပါဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Pickleball ဆိုတာ ဘာလဲ။
ပစ်ကယ်ဘောသည် တင်းနစ်၊ ကြက်တောင်နှင့် စားပွဲတင်တင်းနစ် (ပင်ပေါင်) တို့နှင့် ဆင်တူမှုများစွာရှိသော မြန်ဆန်သော အားကစားနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို လက်ကိုင်တိုသော ပက်ဒယ်များနှင့် အပေါက်ဖောက်ထားသော ပလတ်စတစ်ဘောလုံးဖြင့် ညီညာသောကွင်းတွင် ကစားသည်။ ပွဲစဉ်များတွင် ဆန့်ကျင်ဘက်ကစားသမားနှစ်ဦး (တစ်ဦးချင်း) သို့မဟုတ် အတွဲနှစ်တွဲ ပါဝင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘောလုံးကွင်းထဲမှာ နံပါတ်တွေကို ဘယ်လိုဖြန့်ဝေထားလဲ
အင်္ဂလန်ဟာ ခေတ်သစ်ဘောလုံးရဲ့ မွေးရပ်မြေဖြစ်ပြီး ဘောလုံးအစဉ်အလာကိုလည်း ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ အခု အင်္ဂလန်ဘောလုံးကွင်းထဲက ကစားသမား ၁၁ ယောက်ရဲ့ နေရာတစ်ခုချင်းစီအတွက် စံနံပါတ်တွေကို ဥပမာအနေနဲ့ ယူကြည့်ရအောင်။ နေရာတစ်ခုချင်းစီနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ စံနံပါတ်တွေကို ဖော်ပြပါမယ်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘောလုံးကွင်းတစ်ကွင်းက ကိုက်ဘယ်လောက်လဲ
ဘောလုံးကွင်းတစ်ကွင်း၏ အရွယ်အစားကို ကစားသမားအရေအတွက်အပေါ် အခြေခံ၍ သတ်မှတ်သည်။ ဘောလုံးသတ်မှတ်ချက်များ မတူညီခြင်းသည် ကွင်းအရွယ်အစား လိုအပ်ချက်မတူညီခြင်းနှင့် ကိုက်ညီသည်။ ၅ ယောက်တွဲ ဘောလုံးကွင်း၏ အရွယ်အစားမှာ ၃၀ မီတာ (၃၂.၈ ကိုက်) × ၁၆ မီတာ (၁၇.၅ ကိုက်) ဖြစ်သည်။ ဤအရွယ်အစားရှိသော ဘောလုံးကွင်းသည် အတော်လေးသေးငယ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လမ်းလျှောက်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းသုံး ပြေးစက်
လမ်းလျှောက်ရန်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အိမ်သုံး treadmill သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်သော်လည်း၊ အလုံးစုံပြောရလျှင် အလယ်အလတ်မှ အဆင့်မြင့် အိမ်သုံး treadmill များသည် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။ ၁။ အသုံးပြုသူ၏ လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်ပါသည်။ အသုံးပြုသူသည် အခြေခံအပြေးလုပ်ဆောင်ချက်များ လိုအပ်ပါက၊ အနိမ့်ဆုံး Treadmill သည် လုံလောက်ပါသည်။ ၂။ အသုံးပြုသူများသည် အားကစားမျိုးစုံကို လုပ်ဆောင်လိုပါက...ပိုပြီးဖတ်ပါ
