သတင်း - ဘယ်အားကစားမှာ အကြံ့ခိုင်ဆုံး အားကစားသမားတွေရှိလဲ

ဘယ်အားကစားနည်းမှာ အကြံ့ခိုင်ဆုံးကစားသမားတွေရှိလဲ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်း NBA ကြယ်ပွင့်တွေမှာ မယုံနိုင်လောက်အောင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တွေရှိပါတယ်။ ဒီမှာ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ဘတ်စကက်ဘောကစားသမား ၄၀၀ ကျော် ယှဉ်ပြိုင်ကြပါတယ်။ တည်ငြိမ်တဲ့စွမ်းရည်ဖြစ်စေ၊ တက်ကြွတဲ့စွမ်းရည်ဖြစ်စေ သူတို့ဟာ ပြေးခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊ ပေါက်ကွဲနိုင်စွမ်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားနဲ့ စွမ်းအားတွေမှာ ထူးချွန်ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်တွေဟာ အားကစားလောကမှာ အကောင်းဆုံးတွေထဲက တစ်ခုဆိုတာ သံသယဖြစ်စရာမလိုပေမယ့် NFL ဘောလုံးကစားသမားတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် တချို့က သူတို့ဟာ ယှဉ်နိုင်စရာမရှိဘူးလို့ ငြင်းခုံကြပါတယ်။ မယုံဘူးဆိုရင် ဒီဥပမာတွေကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

NBA ကြယ်ပွင့်တွေအားလုံးက ကြီးမားပြီး သန်မာကြပြီး တိုက်ခိုက်ရေးစွမ်းရည် သိပ်မရှိရင်တောင် သူတို့ရဲ့ အရပ်အမောင်းနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့် တိုက်ပွဲမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာသေးခင်က ဖြစ်ရပ်တစ်ခုမှာ Denver Nuggets ကစားသမားဟောင်း Kenneth Faried ဟာ NFL Denver Broncos ကစားသမား Simeon Rice နဲ့ ထိပ်တိုက်တွေ့ခဲ့ပြီး Faried ဟာ လုံးဝကို ရှုံးနိမ့်သွားခဲ့ပါတယ်။ ဒါက Rice အတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားသာချက်တစ်ခုကို ပြသနေပါတယ် - ምናልባት လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

NFL ကစားသမားတွေမှာ မယုံနိုင်လောက်အောင် ပေါက်ကွဲနိုင်တဲ့ စွမ်းအားရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ ပွဲတိုင်းမှာ အဆက်မပြတ် အပြေးအလွှားပြေးကြပြီး အပြည့်အဝ အရှိန်မြှင့်လိုက်တဲ့အခါ အဲဒီစွမ်းအားက တကယ်ကို ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ပေါက်ကွဲနိုင်တဲ့ စွမ်းအားကြောင့် သူတို့ရဲ့ ခြေသလုံးကြွက်သားတွေလည်း အလွန်ဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။ ခြေသလုံးကြွက်သား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနဲ့ ပတ်သက်လာရင် NBA ဟာ NFL အားကစားသမားတွေနဲ့ ယှဉ်နိုင်တဲ့ ကစားသမား အများကြီးကို ရှာမတွေ့ခဲ့ပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ ကြွက်သားတွေဟာ လေထိုးသွင်းခံရသလို ဖောင်းကားနေပါတယ်။

 

ဘယ်အားကစားမှာ အကြံ့ခိုင်ဆုံးကစားသမားတွေရှိလဲ

NFL ကစားသမားတွေ ကစားနေကြတယ်

NFL ဂိမ်းတွေမှာ ကစားသမားတွေဟာ ပြိုင်ဘက်တွေနဲ့ အဆက်မပြတ် ထိပ်တိုက်တွေ့ကြပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က လုံလောက်အောင် မခိုင်မာဘူးဆိုရင် ဒဏ်ရာတွေ ရလွယ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီက ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်တစ်ခုမှာ NFL ကစားသမားတွေရဲ့ ထိခိုက်မှုအားကို စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး ရလဒ်တွေက အံ့သြစရာပါပဲ။ ကစားသမားတစ်ယောက်ရဲ့ ထိပ်တိုက်မှုအားဟာ အမြင့်ဆုံး ပေါင် ၃၂၀၀ အထိ ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုအတွင်းမှာ သူဟာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့ အရုပ်နဲ့ တိုက်မိပြီး အရုပ်ကျိုးသွားခဲ့ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော အားဟာ သာမန်လူတစ်ယောက်ကို ထိမှန်ခဲ့ရင် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

NFL လုံခြုံရေးဟောင်း Obi Melifonwu ရဲ့ ဒေါင်လိုက်ခုန်နှုန်းဟာ ၄၄ လက်မ (≈၁၁၂ စင်တီမီတာ) ရှိပြီး NBA ထိပ်တန်းကစားသမားတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ NBA ကစားသမားအများစုဟာ ပြေးလွှားခုန်ပေါက်ရာမှာ အလားတူခုန်နိုင်ပေမယ့် ရပ်နေတဲ့ဒေါင်လိုက်နဲ့ ယှဉ်နိုင်တဲ့သူ အနည်းငယ်သာရှိပါတယ်။ ဒဏ္ဍာရီလာ ခုန်သမား Vince Carter တောင်မှ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ဒေါင်လိုက်ဟာ ၄၃ လက်မ (≈၁၀၉ စင်တီမီတာ) ရှိခဲ့ပါတယ်။ ခုန်နှုန်းစံနှုန်းတွေမှာ NFL ပေါင်းစပ်ကြယ်ပွင့်တွေဟာ အလွန်ထူးချွန်ကြပါတယ်။

NBA ကြယ်ပွင့်များသည် ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် NFL ကစားသမားများကို မကြာခဏ နောက်ယောင်ခံလိုက်လေ့ရှိသည်။ NBA bench press စံချိန်ကို Ben Wallace (~200 kg) မှ ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကြောင့် ရှားရှားပါးပါးသာ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ NFL ခံစစ်ကစားသမား Aaron Donald (1.85m/118kg) သည် 227 kg bench press ဖြင့် ပေါင်းစပ်စံချိန်ကို တင်ခဲ့ပြီး NBA စံချိန်ကို ကျော်လွန်ခဲ့သည်။ ထိုခွန်အားဖြင့် သူသည် NBA ကစားသမားအများစုကို အနိုင်ယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

 

NFL အားကစားသမားများ၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ကုဒ်သုံးခု

· ကုဒ် ၁: အပြေးသမားထက် ကျော်လွန်သော ပေါက်ကွဲစွမ်းအား

NFL wide receiver တွေဟာ ၁၀၀ မီတာမှာ ပျမ်းမျှ ၁၀.၅ စက္ကန့် ပြေးနိုင်ပြီး Su Bingtian ထက် ၀.၇ စက္ကန့်ပဲ နှေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ ၇ ကီလိုဂရမ် အလေးချိန်ရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ဝတ်ဆင်ပြီး ပထမ ၄၀ ကိုက် (၃၆.၅ မီတာ) ကို ၄.၄ စက္ကန့်အတွင်း ပြေးနိုင်ပါတယ်။ လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာလဲ။ ခြေသလုံးကြွက်သား ပေါက်ကွဲနိုင်စွမ်း- မြေပြင်အားဟာ ၃.၅ ဆ ရှိတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထက် ပိုများပါတယ် - လူကြီးသုံးယောက်ကို သယ်ဆောင်ပြီး ခုန်ပေါက်သလိုပါပဲ။

· ကုဒ် ၂: ထိခိုက်မှုဒဏ်ခံနိုင်သော ဇီဝကမ္မဗေဒ

NFL လိုင်းမန်းတွေရဲ့ ပျမ်းမျှအလေးချိန်က ၁၂၀ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အဆီ ၉% ရှိတယ်။ လည်ပင်းကြွက်သားတွေက ချက်ချင်းအား ၅၀၀ ကီလိုဂရမ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ကားတိုက်မှုနဲ့ ညီမျှပါတယ်။ ခုံတန်းဖိအား ပျမ်းမျှအလေးချိန်က ၁၈၀ ကီလိုဂရမ် (အားကစားရုံစံနှုန်း ၃ ခု)။ သူတို့ရဲ့ တိုက်မိမှုတွေက တစ်နာရီ ၂၀ ကီလိုမီတာနှုန်းနဲ့ ယိမ်းထိုးနေတဲ့ forklift တွေနဲ့ တူပါတယ်။

 

 

 

· ကုဒ် ၃: ကမောက်ကမဖြစ်မှုအောက်တွင် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း

ကစားပွဲတစ်ခုဟာ ၄ စက္ကန့်အောက်ပဲ ကြာပေမယ့် ဆုံးဖြတ်ချက် ၄၀ ကြိမ် လိုအပ်ပါတယ် - ဥပမာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ညီမျှခြင်းတွေကို ဖြေရှင်းတာလိုမျိုးပေါ့။ သွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏဟာ ပျမ်းမျှထက် ၁၅% ပိုများပြီး အကြမ်းဖက်မှုတွေအတွင်း ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ သွက်လက်မှုလား။ လက်ခံသူတွေဟာ ၃ စက္ကန့်အတွင်း ဦးတည်ချက် ၅ ခု ပြောင်းလဲမှုကို လုပ်ဆောင်ပြီး ဒူးတွေဟာ ဘတ်စကက်ဘောရဲ့ ဖြတ်တောက်မှုရဲ့ ၂ ဆ ရှိတဲ့ ဖြတ်အားကို ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်။

အဆုံးစွန်သောလျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ။ တိကျမှုအင်ဂျင်နီယာပညာ- NFL ကစားသမားများသည် ပျမ်းမျှခန္ဓာကိုယ်အဆီ ၆.၈% ရှိပြီး တစ်ဂရမ်တိုင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် တာကယ်ဒမ်များကို ဖြိုခွင်းနေသည်ကို သင်မြင်သောအခါ၊ သတိရပါ- ၎င်းသည် ခွန်အားတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ လူသားစွမ်းဆောင်ရည်သိပ္ပံကို ပြီးပြည့်စုံအောင်ပြုလုပ်ထားသည်။

  • ယခင်:
  • နောက်တစ်ခု:

  • ထုတ်ဝေသူ:
    ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ မေလ ၃၀ ရက်