ဆယ်ကျော်သက်များသည် ဦးစွာ ဘတ်စကက်ဘောကို ချစ်မြတ်နိုးမှုကို တည်ဆောက်ပြီး ဂိမ်းများမှတစ်ဆင့် စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ကြသည်။ အသက် ၃-၄ နှစ်အရွယ်တွင် ဘောလုံးကစားခြင်းဖြင့် ကလေးများ၏ ဘတ်စကက်ဘောအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ အသက် ၅-၆ နှစ်အရွယ်တွင် အခြေခံဆုံး ဘတ်စကက်ဘော လေ့ကျင့်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
NBA နှင့် အမေရိကန်ဘတ်စကက်ဘောတို့တွင် ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းဘတ်စကက်ဘောလိဂ်များနှင့် အဖွံ့ဖြိုးဆုံးနှင့် ရင့်ကျက်ဆုံးဘတ်စကက်ဘောစနစ်များရှိသည်။ ကျောင်းလေ့ကျင့်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သင်ယူနိုင်သော အတွေ့အကြုံများစွာရှိသည်။ သို့သော် ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် NBA လူငယ်ဘတ်စကက်ဘောလမ်းညွှန်ချက်များသည် အသက် ၁၄ နှစ်အထိ လူငယ်ဘတ်စကက်ဘော၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုကို ရွှေ့ဆိုင်းရန် ပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုခဲ့သည်။ ဆောင်းပါးက ယခုအချိန်အထိ လူငယ်ဘတ်စကက်ဘောအတွက် ကျန်းမာပြီး တသမတ်တည်းရှိသော ယှဉ်ပြိုင်မှုစံနှုန်းလမ်းညွှန်ချက်များ ချို့တဲ့နေကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ထောက်ပြထားသည်။ ၎င်းသည် လူငယ်ဘတ်စကက်ဘောပွဲများကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ဖျက်သိမ်းခြင်းကိုပင် မဆိုလိုသော်လည်း လူငယ်ဘတ်စကက်ဘော၏ အစောပိုင်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းဆန်မှုသည် ထိပ်တန်းကစားသမားများ၏ ထွက်ရှိမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အခြေအနေမဟုတ်ကြောင်းနှင့် ဆိုးကျိုးများပင် ရှိနိုင်ကြောင်းကိုလည်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ပြနေသည်။ ထို့ကြောင့် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို စောလွန်းစွာ “ဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်” စေခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုမဟုတ်ကြောင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုကို စောလွန်းစွာအလေးပေးခြင်းသည် လူငယ်အားကစားတွင် အဓိကပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းကိုလည်း သတိပြုသင့်သည်။
ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် NBA လူငယ်ဘတ်စကက်ဘောလမ်းညွှန်ချက်များသည် အသက် ၄ နှစ်မှ ၁၄ နှစ်ကြားကစားသမားများအတွက် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေး၊ အပြုသဘောဆောင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကိုသေချာစေပြီး ဘတ်စကက်ဘော၏ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့၏ပြိုင်ပွဲအတွေ့အကြုံကို တိုးမြှင့်နိုင်စေမည့် စိတ်ကြိုက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်မှု၊ အနားယူမှုနှင့် ကစားချိန်တို့ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ NBA နှင့် အမေရိကန်ဘတ်စကက်ဘောတို့သည် လူငယ်ဘတ်စကက်ဘောပတ်ဝန်းကျင်ကို ပုံဖော်ရန် ကတိပြုထားပြီး ပြိုင်ပွဲနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ခံစားခြင်းထက် လူငယ်အားကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ဦးစားပေးပါသည်။
ထို့အပြင်၊ လူသိများသော Foxnews သတင်းချန်နယ်သည် “ကလေးအားကစားတွင် အလွန်အကျွံအထူးပြုခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု”၊ “ဆယ်ကျော်သက်ဘေ့စ်ဘောကစားသမားများ တံတောင်ဆစ်ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူကြသည်” နှင့် “အရေးပေါ်ကလေးအားကစားဒဏ်ရာများ မြင့်တက်လာနေသည်” အပါအဝင် လမ်းညွှန်ချက်များ၏ အကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆောင်းပါးများစွာကိုလည်း ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဆောင်းပါးများစွာတွင် “လူအရမ်းများသော ယှဉ်ပြိုင်မှု” ကဲ့သို့သော ဖြစ်စဉ်များကို ဆွေးနွေးထားပြီး အောက်ခြေနည်းပြများသည် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများနှင့် ပြိုင်ပွဲအစီအစဉ်များကို ပြန်လည်စစ်ဆေးရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။
ဒါဆိုရင် ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ ဘတ်စကက်ဘောကို စတင်သင်ယူဖို့ သင့်တော်ပါသလဲ။ JrNBA မှ ပေးထားသော အဖြေမှာ အသက် ၄ နှစ်မှ ၆ နှစ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် Tiancheng Shuanglong လူငယ်အားကစား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး မဟာမိတ်အဖွဲ့သည် ကောင်းမွန်သော နိုင်ငံခြားအတွေ့အကြုံများကို အသုံးချပြီး တရုတ်နိုင်ငံရှိ ဘတ်စကက်ဘော၏ လက်တွေ့အခြေအနေနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ တရုတ်နိုင်ငံတွင် တစ်ခုတည်းသော အဆင့်မြင့် သင်ကြားရေးစနစ်ကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ လူငယ်ဘတ်စကက်ဘော သင်ကြားမှုကို အဆင့်မြင့်ပုံစံလေးမျိုးအဖြစ် ပိုင်းခြားထားပြီး အဆင့်မြင့်အတွေ့အကြုံကို ဒေသဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ ပထမအဆင့်အနေဖြင့် “ဘတ်စကက်ဘောသင်ယူခြင်း” နှင့် ဒုတိယအဆင့်အနေဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုပြိုင်ပွဲများတွင် “ဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်ခြင်း” ကို စိတ်ဝင်စားမှု မွေးမြူပေးသည့် ပထမဆုံးအဖွဲ့အစည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းကို အဆင့်မြင့်ပုံစံလေးမျိုးအဖြစ် ထပ်မံပြုပြင်ပြီး ပိုင်းခြားထားသောကြောင့် တရုတ်ကလေးများအတွက် အသင့်တော်ဆုံး ဘတ်စကက်ဘော သင်ကြားရေးစနစ်ကို ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။
အခြားပြည်တွင်း မူကြိုအရွယ် ဘတ်စကက်ဘော ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများနှင့်မတူဘဲ “Dynamic Basketball” သည် အသက် ၆ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် ဂီတ၊ ဘတ်စကက်ဘောနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို အပြည့်အဝပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဘောလုံးကိုပုတ်ခြင်း၊ ဘောလုံးကို လိမ်ခြင်း၊ ဘောလုံးပေးပို့ခြင်းနှင့် ဘောလုံးပစ်ခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များမှတစ်ဆင့် ကလေးများ၏ ဘောလုံးစွမ်းရည်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ စည်းချက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကိုလည်း လေ့ကျင့်ပေးသည်။ ဤပျော်စရာမုဒ်မှတစ်ဆင့် မူကြိုကလေးများအတွက် ဘတ်စကက်ဘောစိတ်ဝင်စားမှုနှင့် အခြေခံဘတ်စကက်ဘောစွမ်းရည်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပြီး “ဘတ်စကက်ဘောသင်ယူခြင်း” ရည်မှန်းချက်ကို အောင်မြင်စေပြီး ငယ်စဉ်ကတည်းက ပျင်းစရာကောင်းသော “ဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်ခန်း” နှင့် အသုံးဝင်သော ယှဉ်ပြိုင်မှုကြောင့် ကလေးများ၏ စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းသွားခြင်းကို ရှောင်ရှားပေးသည်။
ကလေးများ အသက် ၆ နှစ်မှ ၈ နှစ်အရွယ်အထိ ကြီးပြင်းလာသောအခါ “ဘတ်စကက်ဘောကစားခြင်း” သို့ ကူးပြောင်းခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးလာပါသည်။ ကလေးများအား စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် ဝါသနာများမှ စနစ်တကျနှင့် ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်မှုသို့ မည်သို့ကူးပြောင်းရန် ကူညီပေးရမည်ကို ဤအပိုင်း၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အသက်အရွယ်ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ဤအသက်အုပ်စုသည် မွေးကင်းစအရွယ်မှ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အထိ ကလေးများအတွက် အရေးကြီးသောကာလတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အားကစားနှင့် ဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်မှုသည် ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို တည်ငြိမ်စေပြီး အားကောင်းစေရုံသာမက ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှုအတွက် အဓိကလေ့ကျင့်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
အသက် ၉ နှစ်ကျော်ကလေးများသည် လူငယ်လေ့ကျင့်ရေးအဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေပြီဟု ယူဆရပြီးဖြစ်ပြီး ဤအသက်အုပ်စုသည် 'ဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်' ခြင်းကို အမှန်တကယ်စတင်ခဲ့သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ ကျောင်းဝင်းဘတ်စကက်ဘောကဲ့သို့ပင် “Shiyao Youth Training” သည် ကျောင်းများပူးတွဲတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် ဒေသခံတရုတ်မူလတန်းနှင့် အလယ်တန်းကျောင်းဝင်းဘတ်စကက်ဘောကို ဖန်တီးခဲ့ပြီး စပိန်လူငယ်လေ့ကျင့်ရေးစနစ်၏ ကောင်းမွန်သောအသင်းဖွဲ့စည်းပုံကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် အခိုင်မာဆုံးဘတ်စကက်ဘောအသင်းများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှလွဲ၍ စပိန်၏ ဖွံ့ဖြိုးပြီးကလပ်လူငယ်လေ့ကျင့်ရေးစနစ်သည် ၎င်းတို့၏အောင်မြင်မှု၏ အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ စပိန်လူငယ်လေ့ကျင့်ရေးတွင် စပိန်နိုင်ငံရှိ အသက် ၁၂ နှစ်မှ ၂၂ နှစ်ကြားရှိ ထူးချွန်ထက်မြက်သော ပါရမီရှင်အားလုံးနီးပါးပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့ကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လေ့ကျင့်ပေးပြီး ရာထူးတိုးမြှင့်ပေးခဲ့သည်။ ခိုင်မာသော ဘောလုံးလူငယ်လေ့ကျင့်ရေးတံဆိပ်ပါရှိသော နည်းလမ်းသည် နွားထီးတိုက်သူများအတွက် ထူးချွန်သောကစားသမားမျိုးဆက်များကို ပံ့ပိုးပေးခဲ့သည်။
ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးအပေါ် သက်ရောက်မှု
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု အထွတ်အထိပ်ကို ရောက်ရှိနေပြီး သူတို့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဟာလည်း ဒီအချိန်မှာ ရင့်ကျက်တဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်ကို ရောက်ရှိနေပါတယ်။ ဘတ်စကက်ဘောဟာ ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ် အကျိုးပြုတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ ဘတ်စကက်ဘောကစားတဲ့အခါ ကလေးတွေဟာ အတွေးအခေါ် အလွန်တက်ကြွတဲ့ အဆင့်မှာ ရှိနေပြီး ဘတ်စကက်ဘောကွင်းမှာ အဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေခြင်း၊ မြန်ဆန်ခြင်း နဲ့ မတည်ငြိမ်ခြင်းတွေက ချက်ချင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။
မော်တာကျွမ်းကျင်မှုများကို အဓိကအားဖြင့် အာရုံကြောစနစ်နှင့် အရိုးစုကြွက်သားတစ်သျှူးများ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုမှတစ်ဆင့် ရရှိသည်။ မှတ်ဉာဏ်၊ တွေးခေါ်မှု၊ အာရုံခံစားမှုနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများသည် အာရုံကြောစနစ်၏ ထင်ရှားမှုများသာမက ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် နည်းလမ်းများပါဖြစ်သည်။ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ဘတ်စကက်ဘောတွင် ပါဝင်ကစားသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုများကို စဉ်ဆက်မပြတ် အားကောင်းစေပြီး ကျွမ်းကျင်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ အတွေးအခေါ်များလည်း ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးလာပြီး သွက်လက်လာမည်ဖြစ်သည်။
မိဘအချို့က ဘတ်စကက်ဘောက သူတို့ရဲ့ကလေးတွေရဲ့ အဆင့်တွေကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပေမယ့် ဒါက တစ်ဖက်သတ်အယူအဆတစ်ခုပါ။ ကလေးတွေကို အလုပ်နဲ့ အနားယူမှုကြား မျှတမှုကို နားလည်အောင် ကူညီပေးနိုင်သရွေ့ သူတို့ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဆယ်ကျော်သက်များအပေါ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ
ဘတ်စကက်ဘောသည် အားကစားသမားများထံမှ မြင့်မားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သည် ကလေးများ၏ အရိုးအကြော ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ အဆင့်ဖြစ်ပြီး ဘတ်စကက်ဘောတွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ကလေးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုကို များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။ ဘတ်စကက်ဘောသည် ကလေးများ၏ ခံနိုင်ရည်နှင့် ပေါက်ကွဲနိုင်သော စွမ်းအားကိုလည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။
ကလေးအချို့သည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ စာကျက်ပြီးနောက် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစွာကို ခံစားရနိုင်သည်။ သင့်လျော်သော ဘတ်စကက်ဘောလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးရှိပြီး အန္တရာယ်မရှိသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအပေါ် သက်ရောက်မှု
ဘတ်စကက်ဘောသည် ယှဉ်ပြိုင်မှုပြင်းထန်သော အားကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘတ်စကက်ဘောဂိမ်းများတွင် ကလေးများသည် ယှဉ်ပြိုင်မှု၊ အောင်မြင်မှု သို့မဟုတ် ကျရှုံးမှုနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ခိုင်မာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်လက္ခဏာများ၊ ခိုင်မာသော စိတ်ဆန္ဒနှင့် အခက်အခဲများကို မကြောက်ရွံ့မှုတို့ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဘတ်စကက်ဘောသည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုလိုအပ်သော အားကစားနည်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ကလေးများသည် စုပေါင်းဂုဏ်သိက္ခာကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို သင်ယူနိုင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်မှုကို အလေးပေးနိုင်သည်။ ဘတ်စကက်ဘောသည် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပေါ် သိသာထင်ရှားသော သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။
ထုတ်ဝေသူ:
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၉ ရက်
