ဘောလုံးကို စောစောစီးစီးသိလေလေ၊ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပိုရလေလေပါပဲ။
ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အားကစား (ဘောလုံး) သင်ယူတာက ဘာကြောင့် ပိုကောင်းတာလဲ။ အသက် 3 နှစ်နှင့် 6 နှစ်ကြားတွင် ကလေးတစ်ဦး၏ ဦးနှောက် synapses များသည် ပွင့်လင်းသောအခြေအနေတွင် ရှိနေသောကြောင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဤအချိန်သည် တက်ကြွသောသင်ယူမှုပုံစံများထက် passive learning ပုံစံများကို ထည့်သွင်းထားသည့်အချိန်ကာလဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏မိဘများ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ၊ တီဗွီဇာတ်လမ်းတွဲများ အစရှိသည်တို့ကို တုပကြပြီး လေ့လာကြည့်ရှုခြင်းနှင့် အတုယူခြင်းအားဖြင့် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် အတုယူမှုအစောပိုင်းအခြေအနေတစ်ရပ်ကို ဖြစ်ထွန်းစေသည်။
သို့သော် စောလေလေ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် သင်ယူမှုအဆင့်သို့ မရောက်သေးသော သို့မဟုတ် သိမှုစွမ်းရည် မပွင့်သေးသောအခါ၊ ပိုမိုကျွမ်းကျင်သော ဘောလုံးလေ့ကျင့်မှုကို လက်ခံရန် မသင့်တော်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်သည် အားကစား (ဘောလုံး) သင်ယူရန် သင့်တော်သည့် အသက် (၄) နှစ် သို့မဟုတ် (၅) နှစ်ဝန်းကျင်တွင် စတင်ရန် အတော်လေး ကောင်းမွန်သော အသက်အရွယ်ဖြစ်သည်။
ဘောလုံးကို စောစောစီးစီးစခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်၊ ဥပမာ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို အားကောင်းစေခြင်း၊ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုနှင့် သွက်လက်တက်ကြွခြင်း၊ ကလေး၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် ရွယ်တူများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းကို လေးစားမှု သင်ယူခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။
ကလေးတွေ ဘောလုံးကစားတာ ပျော်တယ်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းသည် ကလေးငယ်များ၏ အမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ပေးသည့် ဗီတာမင် D ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကို တိုးစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ၂-၃ စင်တီမီတာခန့် ပိုမိုကြီးထွားစေပါသည်။
အသက် 3 နှစ်မှ 6 နှစ်ကြားကာလသည် ကလေးများ၏ ဦးနှောက်ကို ဖွင့်ပေးသည့်အချိန်ဖြစ်ပြီး အသိပညာများရရှိရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီး ဘောလုံးစတင်သည့်ကာလသည် အသက် 4 နှစ်မှ 6 နှစ်ကြားဖြစ်ပြီး ဘောလုံးလေ့ကျင့်မှုကို စိတ်ပါဝင်စားစွာဖြင့် ဘောလုံးကျွမ်းကျင်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန်နှင့် ဦးနှောက်စွမ်းရည်များစွာကို တိုးတက်စေရန်အတွက် လက်-မျက်စိ ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဘောလုံးသည် အားကစားအားလုံး၏ အပြည့်စုံဆုံးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဖြစ်ပြီး ဘောလုံးကို ပျော်ရွှင်စွာ သင်ယူသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ လက်ခြေ၊ အပြေး၊ ခုန်ခြင်း၊ အားကစားကိရိယာ မျိုးစုံဖြင့် လှုပ်ရှားမှု၏ အာရုံကြောစနစ်များ လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာစေရန် ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာစေရန်၊ ပုံမှန် အားကစားနှင့် မကြာခဏ အားကစားနည်းများကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက ကလေးများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို အရွယ်ရောက်ချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှု အရှိန်နှင့် တွေးခေါ်မှု မြန်ဆန်လာတတ်သည်၊ ပိုအားကောင်းတယ်။
ကလေးများကို ပြင်ပဖိအားအောက်တွင် မထားသင့် သို့မဟုတ် ဘောလုံးနောက်ကို လိုက်ရန် အတင်းအကြပ် မလုပ်ဆောင်သင့်ဘဲ စီးဆင်းမှုနှင့်အတူ လိုက်သွားစေရန် နည်းပြမှ ကလေးများ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အညီ လမ်းညွှန်မှုအချို့ ပေးသင့်သည်။ ဒါပေမယ့် အတိအကျ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
တကယ်တော့ ဘောလုံးဆိုတာ ဘောလုံးကစားနည်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ အကောင်းဆုံးအချက်မှာဘောလုံးကစားခြင်းအတွေ့အကြုံစိမ်းလန်းသော လယ်ကွင်းပြင်ပေါ်တွင် ပြေးလွှားနေသော သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ သင်အသက်ကြီးသည့်တိုင် တွေးတောရန် အလွန်ကြည်နူးစရာကောင်းသည်။ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကလေးဘဝအတွေ့အကြုံကို အဘယ်ကြောင့် ဆက်လက်မလုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။ ကလေးများ၏ အရိုးရှင်းဆုံး တောင်းဆိုချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် လူကြီးများ သည် နည်းလမ်းရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ ချီးကျူးမှု၊ အားပေးမှုများမှတစ်ဆင့် ဘောလုံးကစားခြင်း၏ အံ့သြဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ကျွန်ုပ်တို့ အဘယ်ကြောင့် အားဖြည့်မပေးနိုင်သနည်း။ အထူးသဖြင့် ကလေးဘောလုံးနည်းပြများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏အပြုအမူသည် ကလေးတစ်ဦး၏ဘဝကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်သည့်အပြင် ကလေး၏နှလုံးသားတွင် ဘောလုံးအားကစားကို အမြစ်တွယ်စေကာ ၎င်းတို့ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသည့်တိုင် တစ်သက်တာအားကစားအဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်သည်။
သင့်ကလေးများ၏ လေ့ကျင့်မှုနှင့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုကို လွယ်ကူစွာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် သင့်အား ချစ်လှစွာသော ကလေးဘောလုံးနည်းပြများအား အကြံပြုချက်အချို့ ပေးလိုပါသည်။
● ကလေးတွေ ကြိုက်တာကို ပြောတာကို ဘာကြောင့် မပြောတာလဲ။ ကလေးငယ်များ မကြာခဏပြောလေ့ရှိသော စကားလုံးများနှင့် စကားစုများကို အသုံးပြုကာ သင့်စိတ်ဆန္ဒကိုပြသရန် ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းပုံများကို အသုံးပြုပါ၊ ကလေးများ ပိုမိုနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီနဲ့ ဘာကြောင့် စကားမပြောတာလဲ။ သူ့ကို ဝေဖန်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ချီးကျူးချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူ့ကို ဖုန်းခေါ်ပြီး မင်းရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်နဲ့ အတွေးအမြင်တွေအကြောင်း တစ်ဦးချင်းဆီ ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ။
● အဘယ်ကြောင့် စာနာစိတ်မရှိကြသနည်း။ မင်းရဲ့စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို ထိန်းထားဖို့ကြိုးစားပါ၊ မင်း တစ်ချိန်က ကလေးတစ်ယောက်လို့ မြင်ယောင်ပြီး သင့်ကလေးရဲ့ ဖိနပ်ကိုစီးလိုက်ပါ။
● သင့်ကလေးကို ချစ်ခြင်း၊ ချီးမွမ်းခြင်း နှင့် အားပေးခြင်းတို့ဖြင့် အဘယ်ကြောင့် သန်မာစေသနည်း။
● လမ်းညွှန်မှုနှင့် တည့်မတ်မှုများကို တက်ကြွစွာ ပေးဆောင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ သင့်ကလေး၏ လေ့ကျင့်မှု၊ သင်ယူမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော သဘောထားဖြင့် လိုက်ပါဆောင်ရွက်ပါ။
● ဆက်လက်၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။ ကလေးတွေ မကြာခဏ လုပ်တတ်တဲ့ အမှားတွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အပြုအမူကို ချီးမွမ်းပါ။
● ကလေးတွေကို ဘာအမှားအယွင်းတွေရှိလဲ ဆိုတာကို ဘာလို့ မပြောပြတာလဲ။ သင့်ကလေးနှင့်ပတ်သက်သည့် ပစ်မှတ်ထားသောမေးခွန်းများကို သင်မေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ပြဿနာများအတွက် အဖြေများရှာဖွေရန် ၎င်းတို့နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
လေးစားအပ်ပါသော ဘောလုံးနည်းပြများ ကျေးဇူးပြု၍ ကလေးများ အော်ဟစ်အော်ငေါက်ငေါက်ငေါက်နေသော ဘေးတွင် မရပ်ပါနှင့်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဒေါသထွက်တာဟာ အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုတာကို သိထားဖို့လိုပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်ကတော့ ကလေးတွေရဲ့ ဖိနပ်ကို ကိုယ်တိုင်ဝတ်ပါ။ သူတို့ ဂိုးတွေသွင်းပြီး ဂိမ်းတွေကို အနိုင်ယူချင်ကြသလား။
ကလေးများအတွက် ဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးတွင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မည့် နည်းဗျူဟာပိုင်းကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ ကန်သွင်းခြင်းအပြုအမူကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဦးတည်ရာသို့ ရွှေ့ရန် အလွန်ရိုးရှင်းသော အခြေခံ အကြံပြုချက်အချို့ကို သင်ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ "တွမ်၊ ငါတို့ရဲ့ ဘောလုံးကို အဝေးကနေ နည်းနည်းလောက် ပစ်စမ်းပါ!" ထို့နောက် သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့် သင်ကြားမှုအမူအကျင့်များသည် အဓိပ္ပာယ်ရှိစေရန် ကလေးများကို ဆင်တူသည့် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို သင်ပြသနိုင်သည်။
ထုတ်ဝေသူ-
ပို့စ်အချိန်- Nov-15-2024
