1. Issodisfa l-bżonnijiet ta' saħħa tan-nies:
Fil-proċess tal-eżerċizzju, fil-proċess tat-tħaddim ta' tipi differenti ta' tagħmir tal-fitness, il-pożizzjonijiet tal-eżerċizzju adottati huma differenti. Matul l-operazzjoni, jiġu eżerċitati diversi muskoli u ġogi mobbli tal-ġisem tal-bniedem, u l-kontrazzjoni tal-vini tad-demm u l-mijokardju ssaħħaħ id-diversi aspetti tal-qalb. L-adattabilità tal-funzjoni strutturali, permezz taċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tnaqqas il-konġestjoni tad-demm fil-vini tal-ġisem, u tipprevjeni diversi mard bħal emboli tad-demm. L-eżerċizzju jista' jikseb l-effett li jżomm il-ġisem b'saħħtu u jikkontrolla l-piż tal-ġisem, u issa huwa l-għażla primarja għall-kundizzjoni fiżika u r-rikreazzjoni tan-nies.
2. Iltaqa' mal-bżonnijiet ta' divertiment tan-nies:
Bl-iżvilupp tas-soċjetà, in-nies qed jiffaċċjaw ukoll pressjoni mentali dejjem akbar filwaqt li jgawdu tkabbir ekonomiku u jtejbu l-istil ta' ħajja tagħhom. Għalhekk, eżerċizzju xieraq waqt il-mistrieħ jista' jikseb l-iskop ta' stress u rilassament. It-tagħmir tal-fitness komunitarju ġeneralment jintuża minn adulti u nies ta' età medja u anzjani, speċjalment l-anzjani. Huma jeżerċitaw mal-ġirien fil-viċinat bil-lejl. Il-perjodu li jmiss mhux biss se jtejjeb il-komunikazzjoni emozzjonali bejn il-ġirien, iżda wkoll jissodisfa l-pjaċir fiżiku u mentali tagħhom.
Meta n-nies jużawh, l-iskop ewlieni tiegħu huwa l-kundizzjoni fiżika u d-divertiment. Pereżempju, ħafna tagħmir tal-kundizzjoni fiżika komunitarja jinkludi mwejjed taċ-ċess u abakus. Wara li n-nies jeżerċitaw u jagħmlu l-kundizzjoni fiżika tagħhom, jistgħu jwettqu proġetti ta' divertiment bħaċ-ċess biex jissodisfaw il-bżonnijiet tal-kundizzjoni fiżika u d-divertiment tan-nies. Il-bżonnijiet tan-nies huma kompletament rilassati u kuntenti, u joħolqu ambjent ta' kundizzjoni fiżika rilassanti għall-utenti.
Pubblikatur:
Ħin tal-pubblikazzjoni: 07 ta' Novembru 2020
