Aħbarijiet
-
Qed jilgħab basketball cardio
Meta tilgħab il-basketball, tiġri u taqbeż, huwa faċli li tippromwovi l-iżvilupp tal-għadam, u l-logħob tal-basketball matul il-perjodu ta' żvilupp huwa opportunità eċċellenti biex tikber fit-tul. Allura l-logħob tal-basketball huwa anerobiku jew aerobiku? Il-basketball huwa anerobiku jew aerobiku? Il-basketball huwa eżerċizzju qawwi...Aqra aktar -
Liema plejers sportivi jaqilgħu l-aktar flus
F'Mejju 2024, l-10 atleti bl-ogħla paga qalgħu total ta' $1,276.7 miljun qabel it-taxxi u l-miżati tas-senserija matul l-aħħar 12-il xahar, żieda ta' 15 fil-mija sena wara sena u rekord ieħor. Ħamsa mill-aqwa 10 ġejjin mill-qasam tal-futbol, tlieta mill-basketball, u wieħed kull wieħed mill-golf u ieħor mill-futbol Amerikan. ...Aqra aktar -
Minn liema età tista' tilgħab il-futbol
Iktar ma jkun espost kmieni għall-futbol, iktar ikun jista' jikseb benefiċċji! Għaliex huwa aħjar li titgħallem l-isports (futbol) minn età żgħira? Għax bejn l-etajiet ta' 3 u 6 snin, is-sinapsi tal-moħħ ta' tifel ikunu fi stat miftuħ, li jfisser li dan huwa perjodu ta' żmien meta mudelli ta' tagħlim passivi jkunu inklużi...Aqra aktar -
X'jagħmel il-mixi fuq treadmill
L-għadd ta’ ġirjiet fuq it-treadmill żdied dan ix-xitwa minħabba t-temp bis-silġ u l-kesħa estrema. Flimkien mas-sensazzjoni tal-ġiri fuq it-treadmill matul dan il-perjodu ta’ żmien, nixtieq nitkellem dwar il-ħsibijiet u l-esperjenzi tiegħi għar-referenza tal-ħbieb. It-treadmill huwa tip ta’ tagħmir...Aqra aktar -
L-aħjar eżerċizzju fuq treadmill għat-telf tal-piż
Illum il-ġurnata, it-treadmill sar tagħmir eċċellenti għall-eżerċizzju f'għajnejn ħafna nies li huma ħerqana li jitilfu l-piż u li jkunu f'kundizzjoni fiżika tajba, u xi nies saħansitra jixtru wieħed direttament u jpoġġuh id-dar, sabiex ikunu jistgħu jibdewh fi kwalunkwe ħin meta jridu jiġru, u mbagħad ikunu jistgħu jiġru għal ftit żmien mingħajr ...Aqra aktar -
Kemm nies jilagħbu l-futbol fil-Brażil
Il-Brażil huwa wieħed mill-postijiet fejn twieled il-futbol, u l-futbol huwa popolari ħafna f'dan il-pajjiż. Għalkemm m'hemm l-ebda statistika eżatta, huwa stmat li aktar minn 10 miljun ruħ fil-Brażil jilagħbu l-futbol, li jkopru l-etajiet u l-livelli kollha. Il-futbol mhux biss sport professjonali, iżda wkoll parti minn...Aqra aktar -
Il-poplu Ċiniż kollu jilgħab il-futbol?
Meta niddiskutu l-futur tal-futbol Ċiniż, dejjem niffokaw fuq kif nirriformaw il-kampjonat, iżda ninjoraw l-aktar problema fundamentali – il-pożizzjoni tal-futbol f'qalb in-nies tal-pajjiż. Irridu nammettu li l-pedament tal-massa tal-futbol fiċ-Ċina mhuwiex solidu, bħall-bini ta'...Aqra aktar -
Għaliex l-Indja ma tilgħabx it-Tazza tad-Dinja tal-futbol
L-Indja lagħbet fit-Tazza tad-Dinja u hija rebbieħa tat-Tazza tad-Dinja tal-Cricket u kienet ukoll Champion tad-Dinja tal-Hockey! Issa ejja nibdew bis-serjetà u nitkellmu dwar għaliex l-Indja ma waslitx għat-Tazza tad-Dinja tal-futbol. Fil-fatt l-Indja rebħet biljett għat-Tazza tad-Dinja fl-1950, iżda l-fatt li l-Indjani kienu...Aqra aktar -
X'inhu l-aktar sport popolari mad-dinja kollha
Riċentement li saru fi Franza, il-Logħob Olimpiku ta' Pariġi jinsab fl-aqwa tiegħu, l-atleti taċ-Ċina f'varjetà ta' kompetizzjonijiet biex jirbħu d-deheb u l-fidda, iħallu persuna tbati; hemm ukoll diversi snin ta' sforzi biex iċ-ċess mhuwiex tajjeb biżżejjed, u l-kampjonat mitluf, dmugħ fil-grawnd. Imma l-ebda ma...Aqra aktar -
L-eqdem plejer li qatt lagħab il-futbol
Għadu sejjer b'saħħtu fl-età ta' 39 sena! Il-veteran ta' Real Madrid Modric jilħaq livelli rekord Modric, il-magna "antikwata" li "qatt ma tieqaf", għadu jaqbad f'La Liga. 15 ta' Settembru, il-ħames rawnd ta' La Liga, Real Madrid barra minn darhom biex jisfidaw lil Real Sociedad. Organizzaw konfrontazzjoni jaħraq. F'dan id-drammatiku...Aqra aktar -
Kif tagħmel qorti tal-basketball irħisa
Ħafna nies għandhom xi spazju vojt fid-dar u jridu jibnu l-qorti tal-basketball tas-siment tagħhom stess, ħa ngħinek tikkalkula l-ispiża, għax il-prezz ta' kull post huwa ftit differenti, għalhekk jien hawn biex nistma bejn wieħed u ieħor, id-distakk m'għandux ikun kbir ħafna, tista' tirreferi għalih: Hemm t...Aqra aktar -
It-treadmill jagħmel ħsara lill-irkopptejn tiegħek
Ħafna nies iħobbu jiġru, imma m'għandhomx ħin, għalhekk jagħżlu li jixtru treadmill id-dar, imbagħad it-treadmill fl-aħħar iweġġa' l-irkoppa? It-treadmill jekk il-frekwenza tal-użu mhix għolja, il-qagħda tat-tmexxija hija raġonevoli, l-ikkuttunar tat-treadmill huwa tajjeb, flimkien ma' par żraben sportivi tajbin, ge...Aqra aktar
