कोणत्या खेळात सर्वात तंदुरुस्त खेळाडू असतात?

आपल्या सर्वांना माहित आहे की, NBA स्टार्समध्ये अविश्वसनीय शारीरिक क्षमता असतात. येथे, जगातील ४०० हून अधिक सर्वोत्तम बास्केटबॉल खेळाडू स्पर्धा करतात. स्थिर किंवा गतिमान प्रतिभा असो, ते धावणे, उडी मारणे, स्फोटकता, शारीरिक शक्ती आणि शक्ती यामध्ये उत्कृष्ट कामगिरी करतात. त्यांच्या शारीरिक क्षमता निःसंशयपणे क्रीडा जगातील सर्वोत्तम आहेत, परंतु NFL फुटबॉल खेळाडूंशी तुलना केल्यास, काही लोक असा युक्तिवाद करतात की ते बरोबरीचे नाहीत. जर तुम्हाला विश्वास बसत नसेल, तर ही उदाहरणे विचारात घ्या.

एनबीए स्टार्स सर्वच मोठे आणि बलवान आहेत, आणि जरी त्यांच्याकडे जास्त लढाई कौशल्य नसले तरी, त्यांची उंची आणि वजन यामुळे ते लढाईत स्वतःला टिकवून ठेवू शकतात. तथापि, अलिकडच्याच एका घटनेत, डेन्व्हर नगेट्सचा माजी खेळाडू केनेथ फॅरिड आणि एनएफएल डेन्व्हर ब्रोंकोसचा खेळाडू सिमॉन राईस यांच्यात संघर्ष झाला आणि फॅरिड पूर्णपणे पराभूत झाला. यातून एक स्पष्ट शारीरिक फायदा दिसून आला - राईससाठी, ते कदाचित फक्त हलके प्रशिक्षण होते.

एनएफएल खेळाडूंमध्ये अविश्वसनीय स्फोटक शक्ती असते. ते प्रत्येक सामन्यादरम्यान सतत धावतात आणि जेव्हा ते पूर्णपणे वेग वाढवतात तेव्हा त्यांची शक्ती खरोखरच भयानक असते. त्यांच्या स्फोटक शक्तीचा अर्थ असा आहे की त्यांचे वासराचे स्नायू देखील खूप विकसित झाले आहेत. वासराच्या स्नायूंच्या विकासाचा विचार केला तर, एनबीएला एनएफएल खेळाडूंशी बरोबरी करणारे फारसे खेळाडू सापडले नाहीत. त्यांचे स्नायू हवेने टोचल्यासारखे फुगतात.

खेळणारे एनएफएल खेळाडू

एनएफएल खेळांमध्ये, खेळाडू सतत प्रतिस्पर्ध्यांशी टक्कर घेतात. जर त्यांचे शरीर पुरेसे मजबूत नसेल तर त्यांना दुखापत होण्याची शक्यता असते. अलिकडेच एका टीव्ही शोमध्ये एनएफएल खेळाडूंच्या प्रभाव शक्तीची चाचणी घेण्यात आली आणि त्याचे निकाल आश्चर्यकारक होते. एका खेळाडूची टक्कर शक्ती ३,२०० पौंड¹ च्या शिखरावर पोहोचली. चाचणी दरम्यान, तो टॅकलिंग डमीशी टक्करला आणि तो तुटला. जर अशा शक्तीने एखाद्या सामान्य व्यक्तीला धक्का दिला तर त्याला आपत्कालीन वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते.

माजी एनएफएल सेफ्टी ओबी मेलिफोनवूची उभ्या उडी ४४ इंच (≈११२ सेमी) मोजली गेली - जी एनबीएच्या एलिट खेळाडूंशी तुलना करता येते. जरी अनेक एनबीए खेळाडू धावण्याच्या सुरुवातीसह अशाच प्रकारे उडी मारू शकतात, परंतु फार कमी लोक या उभ्या उभ्या उडी मारू शकतात. अगदी दिग्गज लीपर विन्स कार्टरची रेकॉर्ड केलेली उभ्या उडी ४३ इंच (≈१०९ सेमी) होती. शुद्ध उडी मारण्याच्या मेट्रिक्समध्ये, एनएफएल एकत्रित तारे अपवादात्मक आहेत.

कच्च्या ताकदीच्या बाबतीत, NBA स्टार अनेकदा NFL खेळाडूंपेक्षा मागे पडतात. NBA बेंच प्रेसचा विक्रम बेन वॉलेस (~२०० किलो) यांच्या नावावर आहे, जो दुखापतीच्या जोखमीमुळे क्वचितच केला जातो. NFL डिफेन्सिव्ह टॅकल आरोन डोनाल्ड (१.८५ मी/११८ किलो) यांनी २२७ किलो बेंच प्रेससह एकत्रित विक्रम प्रस्थापित केला - NBA चा टप्पा ओलांडला. त्या ताकदीने, तो बहुतेक NBA खेळाडूंना मागे टाकेल.

एनबीए प्रमाणित मानक बास्केटबॉल स्टँड

एनएफएल खेळाडूंचे तीन उत्क्रांतीवादी कोड

· कोड १: धावपटूंपेक्षा स्फोटक शक्ती

एनएफएल वाइड रिसीव्हर्स १०० मीटरमध्ये सरासरी १०.५ सेकंद धावतात - सु बिंगटियनपेक्षा फक्त ०.७ सेकंद हळू. तरीही ते ७ किलो वजनाचे गियर घालून ४.४ सेकंदात पहिले ४० यार्ड (३६.५ मीटर) धावतात. गुपित? वासराची स्फोटकता: जमिनीवरची शक्ती ३.५× शरीराच्या वजनापेक्षा जास्त असते - जसे तीन प्रौढांना वाहून नेताना उडी मारणे.

· कोड २: प्रभाव-प्रतिरोधक शरीरक्रियाविज्ञान

एनएफएल लाइनमनचे सरासरी वजन १२० किलो असते आणि त्यांच्या शरीरातील चरबी ९% असते. मानेचे स्नायू ५०० किलो तात्काळ बल सहन करतात - कार अपघाताइतके. बेंच प्रेस सरासरी: १८० किलो (३× जिम मानके). त्यांच्या टक्करी २० किमी/ताशी वेगाने येणाऱ्या फोर्कलिफ्ट्ससारख्या असतात.

सानुकूलित एलडीके केज सॉकर फील्ड

· कोड ३: गोंधळात सहनशीलता

एकच नाटक ४ सेकंदांपेक्षा कमी काळ टिकते पण त्यासाठी ४० निर्णय घ्यावे लागतात - जसे की गुंतागुंतीची समीकरणे सोडवताना मध्यंतरी. रक्तातील ऑक्सिजन क्षमता सरासरीपेक्षा १५% जास्त असते, ज्यामुळे हिंसाचाराच्या वेळी स्पष्टता राहते. चपळता? रिसीव्हर ३ सेकंदात ५ दिशा बदल करतात, गुडघे बास्केटबॉल कटच्या २× कातरण्याच्या शक्तीला सहन करतात.

अंतिम रहस्य? अचूक अभियांत्रिकी: एनएफएल खेळाडू सरासरी ६.८% शरीरातील चरबी, प्रत्येक ग्रॅम ऑप्टिमाइझ केलेले. जेव्हा तुम्ही त्यांना टॅकल डमी पाडताना पाहता तेव्हा लक्षात ठेवा: ही फक्त ताकद नाही - ती मानवी कामगिरीचे विज्ञान परिपूर्ण आहे.