किशोरवयीन मुलांना प्रथम बास्केटबॉलची आवड निर्माण होते आणि खेळांद्वारे त्यात रस निर्माण होतो. ३-४ वर्षांच्या वयात, आपण बॉल खेळून मुलांमध्ये बास्केटबॉलची आवड निर्माण करू शकतो. ५-६ वर्षांच्या वयात, सर्वात मूलभूत बास्केटबॉल प्रशिक्षण मिळू शकते.
एनबीए आणि अमेरिकन बास्केटबॉलमध्ये जगातील सर्वोत्तम बास्केटबॉल लीग आणि सर्वात विकसित आणि परिपक्व बास्केटबॉल प्रणाली आहेत. शालेय प्रशिक्षणात, असे अनेक अनुभव आहेत ज्यातून आपण शिकू शकतो. तथापि, २०१६ मध्ये, एनबीए युवा बास्केटबॉल मार्गदर्शक तत्त्वांनी १४ वर्षांच्या वयापर्यंत युवा बास्केटबॉलचे व्यावसायिकीकरण पुढे ढकलण्याची जोरदार शिफारस केली. लेखात स्पष्टपणे नमूद केले आहे की आतापर्यंत, युवा बास्केटबॉलसाठी निरोगी आणि सुसंगत स्पर्धा मानक मार्गदर्शक तत्त्वांचा अभाव आहे. जरी याचा अर्थ युवा बास्केटबॉल खेळ कमी करणे किंवा रद्द करणे असा नाही, परंतु हे देखील स्पष्टपणे सूचित करते की युवा बास्केटबॉलचे लवकर व्यावसायिकीकरण आणि औद्योगिकीकरण ही उच्चभ्रू खेळाडूंच्या उत्पादनासाठी आवश्यक अट नाही आणि त्याचे प्रतिकूल परिणाम देखील होऊ शकतात. म्हणून पालकांनी हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे की त्यांच्या मुलांना खूप लवकर "बास्केटबॉलचा सराव" करू देणे हा त्यांच्या दीर्घकालीन विकासासाठी चांगला पर्याय नाही आणि स्पर्धा आणि यशावर लवकर भर देणे ही युवा खेळांमध्ये एक मोठी समस्या आहे.
यासाठी, NBA युवा बास्केटबॉल मार्गदर्शक तत्त्वांनी 4-14 वयोगटातील खेळाडूंसाठी व्यावसायिक प्रशिक्षण, विश्रांती आणि खेळाचा वेळ सानुकूलित केला आहे, ज्यामुळे त्यांचे आरोग्य, सकारात्मकता आणि आनंद सुनिश्चित होतो आणि त्याचबरोबर त्यांना बास्केटबॉलची मजा घेता येते आणि त्यांचा स्पर्धा अनुभव वाढतो. NBA आणि अमेरिकन बास्केटबॉल युवा बास्केटबॉल वातावरणाला आकार देण्यासाठी वचनबद्ध आहेत, स्पर्धा आणि खेळाच्या विकासापेक्षा तरुण खेळाडूंच्या आरोग्याला आणि आनंदाला प्राधान्य देतात.
याशिवाय, सुप्रसिद्ध वृत्तवाहिनी फॉक्सन्यूजने मार्गदर्शक तत्त्वांच्या मजकुरावर लेखांची मालिका प्रकाशित केली आहे, ज्यात "मुलांच्या खेळांमध्ये अतिविशेषीकरण आणि अतिप्रशिक्षणामुळे होणाऱ्या दुखापती आणि थकवा," "अधिक आणि अधिक किशोरवयीन बेसबॉल खेळाडू कोपर शस्त्रक्रिया करतात," आणि "इमर्जन्सी पेडियाट्रिक स्पोर्ट्स इंज्युरीज वाढत आहेत." अनेक लेखांमध्ये "उच्च-घनता स्पर्धा" सारख्या घटनांवर चर्चा केली आहे, ज्यामुळे तळागाळातील प्रशिक्षकांना प्रशिक्षण अभ्यासक्रम आणि स्पर्धा व्यवस्था पुन्हा तपासण्यास प्रवृत्त केले आहे.
तर, कोणत्या वयात बास्केटबॉल शिकणे सुरू करणे योग्य आहे? JrNBA ने दिलेले उत्तर 4-6 वर्षे आहे. म्हणूनच, तियानचेंग शुआंगलाँग युथ स्पोर्ट्स डेव्हलपमेंट अलायन्सने उत्कृष्ट परदेशी अनुभवाचा वापर करून चीनमधील बास्केटबॉलच्या वास्तविक परिस्थितीशी ते एकत्रित करून चीनमधील एकमेव प्रगत शिक्षण प्रणाली तयार केली आहे. युवा बास्केटबॉल अध्यापनाला चार प्रगत पद्धतींमध्ये विभागणारा, स्थानिक तपशीलांसह प्रगत अनुभव एकत्रित करणारा आणि पहिला टप्पा म्हणून "बास्केटबॉल शिकणे" आणि दुसरा टप्पा म्हणून स्पर्धात्मक स्पर्धांमध्ये "बास्केटबॉलचा सराव करणे" यात रस निर्माण करणारा हा पहिलाच संघ आहे. त्याने ते आणखी परिष्कृत केले आहे आणि चार प्रगत पद्धतींमध्ये विभागले आहे, अशा प्रकारे चिनी मुलांसाठी सर्वात योग्य बास्केटबॉल अध्यापन प्रणाली तयार केली आहे.
इतर घरगुती बालपणीच्या बास्केटबॉल शिक्षण संस्थांपेक्षा वेगळे, "डायनॅमिक बास्केटबॉल" मध्ये ६ वर्षांखालील मुलांसाठी संगीत, बास्केटबॉल आणि फिटनेस व्यायाम पूर्णपणे एकत्रित केले जातात. टॅपिंग, ड्रिब्लिंग, पासिंग आणि बॉल फेकणे यासारख्या कृतींद्वारे, ते मुलांचे बॉल कौशल्य विकसित करते आणि त्यांच्या लय आणि शारीरिक समन्वयाची भावना देखील वापरते. या मजेदार मोडद्वारे, ते प्रीस्कूल मुलांसाठी बास्केटबॉलची आवड आणि मूलभूत बास्केटबॉल कौशल्ये विकसित करते, "बास्केटबॉल शिकण्याचे" ध्येय साध्य करते आणि लहान वयात कंटाळवाण्या "बास्केटबॉल सराव" आणि उपयुक्ततावादी स्पर्धेमुळे मुलांची आवड कमी होण्यापासून रोखते.
जेव्हा मुले ६-८ वर्षांची होतात तेव्हा "बास्केटबॉल खेळणे" हे संक्रमण विशेषतः महत्वाचे बनते. मुलांना आवडी आणि छंदांपासून पद्धतशीर आणि लक्ष्यित प्रशिक्षणाकडे कसे वळवायचे हा या भागाचा केंद्रबिंदू आहे. शारीरिक वयाच्या दृष्टिकोनातून, हा वयोगट मुलांसाठी बाल्यावस्थेपासून पौगंडावस्थेपर्यंतचा एक महत्त्वाचा काळ आहे. खेळ आणि बास्केटबॉलमधील प्रशिक्षण हे केवळ त्यांची कौशल्ये स्थिर करणे आणि बळकट करणे नाही तर त्यांच्या मानसिक वाढीसाठी एक महत्त्वाचे प्रशिक्षण देखील आहे.
९ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना आधीच युवा प्रशिक्षण टप्प्यात प्रवेश केला आहे असे मानले जाते आणि हाच वयोगट खऱ्या अर्थाने 'बास्केटबॉलचा सराव' करण्यास सुरुवात करतो. युनायटेड स्टेट्समधील कॅम्पस बास्केटबॉलप्रमाणे, "शियाओ युथ ट्रेनिंग" ने सह-बांधणी शाळांद्वारे स्थानिक चिनी प्राथमिक आणि माध्यमिक शाळा कॅम्पस बास्केटबॉल तयार केली आहे आणि स्पॅनिश युवा प्रशिक्षण प्रणालीच्या उत्कृष्ट संघ रचनेचा वापर केला आहे. जगातील सर्वात मजबूत बास्केटबॉल संघांपैकी एक म्हणून, युनायटेड स्टेट्स व्यतिरिक्त, स्पेनची विकसित क्लब युवा प्रशिक्षण प्रणाली त्यांच्या यशाची गुरुकिल्ली आहे. स्पॅनिश युवा प्रशिक्षणात स्पेनमधील १२-२२ वयोगटातील सर्व उत्कृष्ट प्रतिभांचा समावेश आहे, ज्यांना टप्प्याटप्प्याने प्रशिक्षित आणि बढती दिली जाते. मजबूत फुटबॉल युवा प्रशिक्षण छाप असलेल्या पद्धतीमुळे बुलफायटर्ससाठी उत्कृष्ट खेळाडूंच्या पिढ्या उपलब्ध झाल्या आहेत.
किशोरवयीन मुलांच्या बुद्धिमत्तेवर होणारा परिणाम
पौगंडावस्थेत, मुले त्यांच्या वाढीच्या आणि विकासाच्या शिखरावर असतात आणि यावेळी त्यांची बुद्धिमत्ता देखील विकासाच्या परिपक्व टप्प्यात प्रवेश करते. किशोरवयीन मुलांच्या बौद्धिक विकासावर बास्केटबॉलचा एक विशिष्ट फायदेशीर प्रभाव पडतो. बास्केटबॉल खेळताना, मुले विचार करण्याच्या अत्यंत सक्रिय अवस्थेत असतात आणि बास्केटबॉल कोर्टवर सतत बदलणारे, जलद आणि अत्यंत अस्थिर असल्याने त्यांच्यात लगेचच जुळवून घेण्याची क्षमता निर्माण होऊ शकते.
मोटर कौशल्ये प्रामुख्याने मज्जासंस्था आणि सांगाड्याच्या स्नायूंच्या ऊतींच्या समन्वयाद्वारे साध्य केली जातात. स्मृती, विचार, धारणा आणि कल्पनाशक्ती ही केवळ मज्जासंस्थेची अभिव्यक्ती नाहीत तर बुद्धिमत्ता विकसित करण्याचे मार्ग देखील आहेत. किशोरवयीन मुले बास्केटबॉलमध्ये व्यस्त राहिल्याने, त्यांच्या कौशल्यांच्या सतत बळकटीकरण आणि प्रवीणतेसह, त्यांची विचारसरणी देखील अधिक विकसित आणि चपळ होईल.
काही पालकांना असे वाटेल की बास्केटबॉलमुळे त्यांच्या मुलांच्या ग्रेडवर परिणाम होऊ शकतो, परंतु हा एकतर्फी विचार आहे. जोपर्यंत ते मुलांना काम आणि विश्रांतीमधील संतुलन समजून घेण्यास मदत करू शकते, तोपर्यंत ते त्यांच्या बौद्धिक विकासाला अधिक चांगल्या प्रकारे चालना देऊ शकते आणि त्यांचे लक्ष केंद्रित करू शकते.
किशोरांवर शारीरिक परिणाम
बास्केटबॉलसाठी खेळाडूंकडून उच्च शारीरिक तंदुरुस्तीची आवश्यकता असते. किशोरावस्था हा मुलांच्या सांगाड्याच्या विकासाचा टप्पा असतो आणि बास्केटबॉलमध्ये लवचिकता आणि लवचिकता सराव केल्याने मुलांना त्यांच्या शरीराची वाढ होण्यास खूप मदत होते. बास्केटबॉल मुलांची सहनशक्ती आणि स्फोटक शक्ती देखील वापरु शकते.
काही मुलांना बराच वेळ अभ्यास केल्यानंतर थकवा, कंबरदुखी आणि अनेक शारीरिक समस्या येऊ शकतात. योग्य बास्केटबॉल क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होण्याचा किशोरवयीन मुलांच्या आरोग्यावर फायदेशीर आणि निरुपद्रवी परिणाम होतो.
किशोरवयीन मुलांच्या व्यक्तिमत्त्वावर होणारा परिणाम
बास्केटबॉल हा एक स्पर्धात्मक खेळ आहे. बास्केटबॉल खेळांमध्ये, मुलांना स्पर्धेचा सामना करावा लागतो, यश किंवा अपयश, ज्यामुळे त्यांना मजबूत व्यक्तिमत्व गुण, दृढ इच्छाशक्ती आणि अडचणींबद्दल निर्भयता विकसित होण्यास मदत होते.
त्याच वेळी, बास्केटबॉल हा देखील एक खेळ आहे ज्यासाठी टीमवर्क आवश्यक आहे. मुले सामूहिक सन्मानाची भावना जोपासू शकतात, एकता शिकू शकतात आणि एकतेवर भर देऊ शकतात. किशोरवयीन मुलांच्या व्यक्तिमत्त्वावर बास्केटबॉलचा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो हे दिसून येते.
प्रकाशक:
पोस्ट वेळ: जुलै-१९-२०२४
