जिम्नॅस्टिक्स संघाचा नवा विश्वविजेता: जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धा म्हणजे एक नवी सुरुवात

जिम्नॅस्टिक्स संघाचा नवा विश्वविजेता: जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धा म्हणजे एक नवीन

सुरुवात

"जागतिक अजिंक्यपद जिंकणे म्हणजे एक नवीन सुरुवात," हू झुवेई म्हणाले. डिसेंबर २०२१ मध्ये, २४ वर्षीय हू झुवेई राष्ट्रीय जिम्नॅस्टिक्स संघाच्या जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेच्या यादीत होते. जपानमधील किताक्युशू येथे झालेल्या जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेत, हू झुवेईने क्षैतिज बार आणि समांतर बारमध्ये दोन सुवर्णपदके जिंकली, ज्यामुळे तो सध्याच्या स्पर्धेचा एकमेव दुहेरी विजेता बनला. क्षैतिज बार स्पर्धेत, हू झुवेईने अंतिम फेरीत अडचण वाढवली आणि यजमान खेळाडू हाशिमोतो दाईकीसह अनेक मास्टर्सना पराभूत केले. यादीत हू झुवेईचा वेळ चमकदार म्हणता येईल, परंतु त्यामागील अश्रू, घाम आणि कठोर परिश्रम फारसे ज्ञात नाहीत.

२०१७ ते २०२१ पर्यंत, हू झुवेई यांना अनेक घसरणी आणि दुखापतींचा सामना करावा लागला. या कठीण अनुभवामुळे हू झुवेई यांना कल्पना आली की​​निवृत्त होत आहे. प्रशिक्षक झेंग हाओ यांच्या प्रोत्साहनाने आणि स्वतःच्या चिकाटीने, त्याने प्रथम शांक्सी राष्ट्रीय खेळांमध्ये क्षैतिज पट्टीचे सुवर्णपदक जिंकले आणि शेवटी जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेत यश मिळवले.

जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेत प्रगती आणि वाढीचा विचार केला तर हू झुवेई त्याच्या मानसिक परिपक्वतेचे श्रेय देतात. "पहिली गोष्ट म्हणजे शांत राहणे शिकणे." तो म्हणाला की पूर्वी, जर तो प्रशिक्षण सत्रात चांगला सराव करत नसे, तर तो बरा होईपर्यंत सराव करत असे. जेव्हा त्याला बरे वाटायचे तेव्हा त्याचे शरीर जास्त भारलेले असायचे आणि त्यानंतरच्या प्रशिक्षणाला तो पाठिंबा देऊ शकत नव्हता. दुसरीकडे, त्याने तपशीलांवर लक्ष केंद्रित करण्यास सुरुवात केली, जेवताना प्रशिक्षण परिस्थितीनुसार पूरक, आणि स्वतःला खेळात समर्पित केले. "मी एका अतिशय केंद्रित स्थितीत प्रवेश केला आहे, ज्यामध्ये प्रत्येक हालचाल अगदी स्पष्ट आहे आणि मला वाटते की मी स्वतःवर नियंत्रण ठेवतो." हू झुवेई म्हणाले.

जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेतील क्षैतिज बार आणि समांतर बार स्पर्धांमध्ये, हू झुवेईने अंतिम फेरीत अडचण वाढवली आणि वापरलेली अडचण पहिल्यांदाच स्पर्धेत वापरली गेली आणि शांक्सी राष्ट्रीय खेळांनंतर हालचालींचा संपूर्ण संच तयार करण्यात आला. त्यावेळी, जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धा सुरू होण्यास फक्त 2 आठवडे बाकी होते. अल्पावधीतच, मी संपूर्ण हालचालींशी परिचित झालो आणि स्पर्धेत चांगला खेळलो, हू झुवेईच्या "मानसिक प्रशिक्षण पद्धती" मुळे. "प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही एखाद्या कृतीचा सराव करता तेव्हा प्रत्येक तपशील तुमच्या मनात असंख्य वेळा सरावला जाईल." हू झुवेईच्या मते, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे मानसिक प्रशिक्षण.

हे वर्ष झेंग हाओचे हू झुवेईसोबतचे १० वे वर्ष आहे. त्याने हू झुवेईच्या मनाची परिपक्वता पाहिली आहे. "तो लहानपणी प्रशिक्षणात खूप चांगला होता, पण जेव्हा तो मोठा झाला तेव्हा काही काळानंतर तो थकला." झेंग हाओ म्हणाले, "जेव्हा तो लहानपणी फक्त सराव करण्यासाठी त्याच्या शरीराचा वापर करत असे, पण आता तो सराव करण्यासाठी त्याच्या मेंदूचा वापर करत आहे. जेव्हा तो थकलेला असतो तेव्हा त्याचा मेंदू थकलेला असतो."

"सराव करण्यास सक्षम असणे" ते "सराव करण्यास सक्षम नसणे", "शरीराने सराव करणे" ते "मनाने सराव करणे", स्वतःशी स्पर्धा करणे ते सोडून देणे शिकणे, हे सर्व हू झुवेईची वाढ आणि परिपक्वता दर्शवितात. खरं तर, त्याची परिपक्वता त्याच्या अडचणी आणि यशांबद्दलच्या वृत्तीतून देखील दिसून येते. दोन जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धांमध्ये सुवर्णपदक जिंकल्यानंतर, हू झुवेईने आपला संयम राखला, "हे खूप शांत आहे, व्यासपीठावरून चालल्यानंतर ते आधीच 'शून्य' आहे. त्याने मला जे दिले ते म्हणजे पुन्हा सुरुवात करण्यासाठी एक उच्च व्यासपीठ होते. माझ्या स्वतःच्या अनुभवात मला काही अडचणी आल्या आहेत, परंतु या अडचणींमुळे, मी माझे मूलभूत कौशल्ये मजबूत केली आहेत आणि अधिक अडचणींचा साठा आहे."

हू झुवेईचा असा विश्वास आहे की २०२१ हे त्याच्या क्रीडा कारकिर्दीतील आतापर्यंतचे सर्वोत्तम वर्ष आहे. या वर्षात, मी आता नफ्या-तोट्यांची चिंता करत नाही, तर कृती आणि कामगिरीवर लक्ष केंद्रित करतो. "जेव्हा तुम्ही वर जाता तेव्हा तुम्हाला माहित असते की तुम्ही अपयशी होणार नाही." हू झुवेईचा असा विश्वास आहे की त्याच्याकडे अजूनही नवीन चक्रात सुधारणा करत राहण्याची क्षमता आहे. जागतिक अजिंक्यपद स्पर्धेनंतर, त्याने फारसे बरे न होता स्वतःला हिवाळ्यातील प्रशिक्षणात झोकून दिले. एक सर्वांगीण खेळाडू म्हणून, पायाच्या दुखापतींमुळे व्हॉल्टिंग आणि फ्लोअर एक्सरसाइजसारख्या "पाय-केंद्रित" स्पर्धांमध्ये त्याची कामगिरी नेहमीच मर्यादित राहिली आहे. नवीन चक्रात, तो ज्या क्षैतिज बार, समांतर बार आणि पोमेल घोड्यांमध्ये चांगला आहे त्या व्यतिरिक्त, तो व्हॉल्ट मजबूत करण्यावर लक्ष केंद्रित करेल. व्हॉल्टमध्ये यश मिळवण्यासाठी, हू झुवेईने त्याचा डावा पाय, जो जखमी झाला आहे, त्याच्या उजव्या पायाने बदलण्यासाठी प्रशिक्षण सुरू केले आहे.

यादी समारंभात, हू झुवेईने तीन वर्षांपूर्वी अडचणीत असताना लिहिलेली एक कविता काढली. त्याने झेंग हाओचे नाव काढून टाकले, कवितेत लपवले आणि ती कविता झेंग हाओला दिली. हू झुवेई अजूनही भावूक झाले आणि त्यांनी स्वतःसाठी एक कविता लिहिली. त्याला आशा आहे की तीन वर्षांनंतर तो पुन्हा ऑलिंपिक चॅम्पियन म्हणून यादीत असेल. त्यावेळी, तो तीन वर्षांपूर्वी लिहिलेली कविता स्वतःसाठी काढेल.