Araka ny fantatsika rehetra, manana fahaizana ara-batana mahatalanjona ireo kintan'ny NBA. Eto, mpilalao basikety tsara indrindra eran-tany maherin'ny 400 no mifaninana. Na talenta tsy mihetsika na mavitrika izany, dia miavaka amin'ny fihazakazahana, ny fitsambikinana, ny fipoahana, ny tanjaka ara-batana ary ny hery izy ireo. Tsy isalasalana fa anisan'ny tsara indrindra amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena ny fahaizany ara-batana, saingy raha ampitahaina amin'ny mpilalao baolina kitra NFL, dia misy milaza fa tsy maharesy azy ireo. Raha tsy mino izany ianao dia diniho ireto ohatra ireto.
Goavana sy matanjaka avokoa ireo kintan'ny NBA, ary na dia tsy dia mahay miady firy aza izy ireo dia mbola afaka miatrika ny ady noho ny halavany sy ny lanjany. Na izany aza, tamin'ny tranga iray vao haingana, niady tamin'i Simeon Rice, mpilalao NFL Denver Broncos, i Kenneth Faried, mpilalao teo aloha tao amin'ny Denver Nuggets, ary resy tanteraka i Faried. Nasehon'izany fa tombony ara-batana mazava izany - ho an'i Rice, angamba fanazaran-tena maivana fotsiny izany.
Manana hery mipoaka mahatalanjona ireo mpilalao NFL. Mihazakazaka tsy an-kijanona izy ireo isaky ny lalao, ary rehefa manafaingana tanteraka izy ireo dia tena mampatahotra ny hery. Ny heriny mipoaka dia midika fa mivelatra tsara ihany koa ny hozatry ny zanak'omby. Raha ny momba ny fivoaran'ny hozatry ny zanak'omby, ny NBA dia tsy nahita mpilalao maro afaka mifanandrify amin'ireo atleta NFL. Mibontsina toy ny tsindrona rivotra ny hozany.
Ireo mpilalao NFL milalao
Amin'ny lalao NFL, mifandona amin'ny mpifanandrina foana ny mpilalao. Raha tsy matanjaka tsara ny vatany dia mora maratra izy ireo. Nisy fandaharana amin'ny fahitalavitra vao haingana nitsapa ny herin'ny fifandonana teo amin'ireo mpilalao NFL, ary nahagaga ny valiny. Nahatratra 3 200 pounds¹ ny herin'ny fifandonana teo amin'ny mpilalao iray. Nandritra ny fitsapana, nifandona tamin'ny saribakoly mpikapoka baolina izy ka nahavaky azy. Raha mamely olon-tsotra izany hery izany dia mety mitaky fitsaboana maika.
Mirefy 44 santimetatra (≈112 sm) ny fitsambikinan'i Obi Melifonwu, mpiaro ny NFL teo aloha, - azo ampitahaina amin'ny an'ny sangany ao amin'ny NBA. Na dia maro aza ireo mpilalao NBA afaka mitsambikina toy izany amin'ny fanombohana mihazakazaka, dia vitsy no mahavita ity fitsambikinana mijoro ity. Na dia i Vince Carter, mpilalao malaza aza, dia nahatratra 43 santimetatra (≈109 sm). Amin'ny fandrefesana ny fitsambikinana madio, dia miavaka ireo kintan'ny NFL.
Raha ny momba ny tanjaka, matetika ireo kintan'ny NBA no manaraka ny mpilalao NFL. I Ben Wallace (~200 kg) no mitazona ny firaketana an-tsoratry ny NBA amin'ny "bench press", izay zava-bita mahalana no atao noho ny mety hisian'ny ratra. I Aaron Donald (1.85m/118kg) no nametraka ny firaketana an-tsoratry ny NFL tamin'ny lanja 227 kg - nihoatra ny isa NBA. Amin'io tanjaka io dia handresy ny ankamaroan'ny mpilalao NBA izy.
Ireo Fehezan-dalàna Telo momba ny Evolisiona ho an'ny Atleta NFL
· Kaody 1: Hery mipoaka mihoatra ny an'ny Sprinters
Salan'isa 10.5 segondra eo ho eo ny salan'isan'ny mpandray baolina NFL amin'ny hazakazaka 100m - miadana kokoa noho i Su Bingtian 0.7 segondra monja. Na izany aza, mihazakazaka amin'ny 4.4 segondra izy ireo amin'ny 40 metatra voalohany (36.5m) sady mitondra fitaovana 7kg. Zava-miafina? Fipoahan'ny zanak'omby: mihoatra ny 3.5× ny lanjan'ny vatana ny herin'ny tany - toy ny mitsambikina sady mitondra olon-dehibe telo.
· Kaody 2: Fiziolojia mahatohitra ny fiantraikany
120kg eo ho eo ny lanjan'ny mpilalao NFL ary 9% ny tavy ao amin'ny vatany. Mahazaka hery 500kg eo no ho eo ny hozatry ny tendany - mitovy amin'ny lozam-pifamoivoizana. Salan'isa: 180kg (3× fenitra amin'ny gym). Toy ny fifandonana amin'ny forklift amin'ny hafainganam-pandeha 20km/ora ny fifandonan'izy ireo.
· Kaody 3: Fiaretana eo ambany Korontana
Latsaky ny 4 segondra ny faharetan'ny lalao tokana saingy mitaky fanapahan-kevitra 40 - toy ny famahana kajikajy sarotra eo afovoan'ny lalao. Ny fahafahan'ny oksizenina ao amin'ny ra dia 15% ambonin'ny salan'isa, mitazona ny fahazavana mandritra ny herisetra. Fahaizana mihetsika? Ny mpandray baolina dia manao fanovana lalana 5 ao anatin'ny 3 segondra, ny lohalika dia miaritra 2× ny herin'ny fanapahana basikety.
Ny tsiambaratelo faratampony? Injeniera mazava tsara: Ny salan'isa tavy ao amin'ny vatan'ny mpilalao NFL dia 6.8%, isaky ny grama dia voatsara tsara. Rehefa mahita azy ireo mandrava ireo mpilalao tsy mahay mampiasa tackle ianao dia tsarovy: tsy hery fotsiny ihany ity - fa siansa momba ny fahaiza-manao nohatsaraina.
Mpamoaka:
Fotoana fandefasana: 30 Mey 2025
