Mampitombo ny fitiavana ny basikety aloha ny tanora ary mamboly ny fahalianany amin’izany amin’ny alalan’ny lalao. Amin'ny taona 3-4 dia afaka manentana ny fahalianan'ny ankizy amin'ny basikety isika amin'ny alalan'ny filalaovana baolina. Amin'ny taona 5-6 dia afaka mahazo ny fiofanana fototra indrindra amin'ny basikety.
Ny NBA sy ny basikety amerikana dia manana ligy basikety ambony indrindra eran-tany ary rafitra basikety mandroso sy matotra indrindra. Ao amin'ny fiofanana any an-tsekoly dia misy traikefa maro azo ianarana. Na izany aza, tamin'ny taona 2016, ny NBA Youth Basketball Guidelines dia nanoro hevitra mafy ny hanemorana ny fampandehanana ny basikety ho an'ny tanora hatramin'ny 14 taona. Na dia tsy midika aza ny fampihenana na fanafoanana ny lalao basikety ho an'ny tanora, dia manondro mazava tsara ihany koa fa tsy fepetra ilaina amin'ny famoahana ireo mpilalao sangany, ary mety hisy fiatraikany ratsy mihitsy aza ny fanatontosana voalohany sy ny indostrian'ny basikety ho an'ny tanora. Noho izany dia tokony ho fantatry ny ray aman-dreny ihany koa fa ny famelana ny zanany "hanao basikety" aloha loatra dia tsy safidy tsara ho an'ny fampandrosoana maharitra, ary ny fanamafisana ny fifaninanana sy ny fahombiazana aloha loatra dia olana lehibe amin'ny fanatanjahantena tanora.
Ho an'ity tanjona ity, ny NBA Youth Basketball Guidelines dia nanamboatra fiofanana matihanina, fialan-tsasatra ary fotoana lalao ho an'ny mpilalao 4-14 taona, miantoka ny fahasalamany, ny fahatsarany ary ny fifaliany ary mamela azy ireo hankafy ny fahafinaretana amin'ny basikety ary hampitombo ny traikefany amin'ny fifaninanana. Ny NBA sy ny basikety amerikana dia manolo-tena amin'ny famolavolana ny tontolon'ny basikety ho an'ny tanora, ny laharam-pahamehana ny fahasalamana sy ny fahasambaran'ny tanora atleta noho ny fankafizana ny fifaninanana sy ny fampandrosoana ny lalao.
Ho fanampin'izany, namoaka andian-dahatsoratra momba ny votoatin'ny Torolàlana ihany koa ny fantsona fampahalalam-baovao fanta-daza Foxnews, anisan'izany ny “ratra sy havizanana vokatry ny fanasokajiana be loatra sy ny fanazaran-tena tafahoatra amin'ny fanatanjahantena ho an'ny ankizy,” “Mihabetsaka ireo mpilalao baseball tanora mandalo fandidiana kiho”, ary “Mitombo ny ratra ara-panatanjahantena ho an'ny zaza vao teraka.” Lahatsoratra maromaro no niresaka trangan-javatra toy ny “fifaninanana avo lenta”, izay nanosika ireo mpanazatra eny ifotony handinika indray ny fiofanana sy ny fandaminana ny fifaninanana.
Noho izany, amin'ny taona firy no mety hanombohana ny fianarana basikety? Ny valiny omen'ny JrNBA dia 4-6 taona. Noho izany, ny Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance dia naka traikefa tsara avy any ivelany ary nampifangaro izany tamin'ny zava-misy marina momba ny basikety any Shina mba hamoronana ny hany rafitra fampianarana mandroso ao Shina. Izy io no voalohany mizara ny fampianarana basikety ho an'ny tanora amin'ny fomba efatra mandroso, mampiditra ny traikefa mandroso amin'ny antsipiriany eo an-toerana, ary mamboly fahalianana amin'ny "fianarana basikety" ho dingana voalohany, ary ny "fanazaran-tena basikety" amin'ny fifaninanana fifaninanana ho dingana faharoa. Nohatsaraina sy nozarainy ho fomba efatra mandroso izany, ka namorona rafitra fampianarana basikety mety indrindra ho an'ny ankizy sinoa.
Tsy sahala amin'ireo andrim-pampianarana basikety ho an'ny ankizy tany am-boalohany, ny "Dynamic Basketball" dia mampiditra tanteraka ny mozika, ny basikety ary ny fanatanjahan-tena ho an'ny ankizy latsaky ny 6 taona. Amin'ny alalan'ny hetsika toy ny fikapohana, fitetezana, fandalovana ary fanipazana baolina, dia mikolokolo ny fahaizan'ny ankizy amin'ny baolina izy io sady mampihatra ny fahaizany ny gadona sy ny fandrindrana ara-batana. Amin'ny alalan'ity fomba mahafinaritra ity, dia mamboly ny fahalianana amin'ny basikety sy ny fahaiza-manao fototra amin'ny basikety ho an'ny ankizy préscolaire, manatratra ny tanjon'ny "fianarana basikety" ary hisorohana ny tsy fahalianan'ny ankizy noho ny "fanazaran-tena amin'ny basikety" mankaleo sy ny fifaninanana utilitarian amin'ny fahazazana.
Rehefa mihalehibe ny ankizy hatramin'ny 6-8 taona dia lasa zava-dehibe indrindra ny fifindrana amin'ny "filalaovana basketball". Ny fomba hanampiana ny ankizy hifindra avy amin'ny zavatra mahaliana sy fialam-boly ho amin'ny fanofanana mirindra sy voatondro no ifantohan'ity ampahany ity. Raha jerena ny taona ara-batana, io sokajin-taona io dia vanim-potoana manan-danja ho an'ny ankizy hatramin'ny fahazazany ka hatramin'ny fahazazany. Ny fampiofanana amin'ny fanatanjahantena sy ny basikety dia tsy vitan'ny fanamafisana sy fanamafisana ny fahaiza-manaony, fa fanofanana fototra ho an'ny fitomboan'ny saina.
Ireo ankizy mihoatra ny 9 taona no heverina fa efa tafiditra amin’ny fiofanana ho an’ny tanora, ary io sokajin-taona io no tena manomboka manao “fanazaran-tena amin’ny basikety”. Sahala amin'ny basketball campus any Etazonia, ny “Shiyao Youth Training” dia namorona basikety ao an-toerana ao amin'ny sekoly ambaratonga voalohany sy faharoa amin'ny alàlan'ny fananganana sekoly, ary naka sary ny firafitry ny ekipa tsara indrindra amin'ny rafitra fanofanana tanora espaniola. Amin'ny maha-iray amin'ireo ekipa matanjaka indrindra eran-tany, ankoatra an'i Etazonia, ny rafitra fanofanana tanora klioba any Espaina no fanalahidin'ny fahombiazana. Ny fiofanana ho an'ny tanora espaniola dia saika ahitana ireo talenta miavaka rehetra 12-22 taona any Espaina, izay voaofana sy ampitomboina tsikelikely. Ny fomba miaraka amin'ny fanofanana tanora baolina kitra matanjaka dia nanome taranaka mpilalao tena tsara ho an'ny mpiady omby.
Ny fiantraikan'ny faharanitan-tsain'ny tanora
Amin'ny fahazazana, ny ankizy dia eo amin'ny fara tampon'ny fitomboany sy ny fivoarany, ary ny faharanitan-tsainy koa dia miditra amin'ny dingana matotra amin'ny fivoarana amin'izao fotoana izao. Ny basikety dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny fampandrosoana ara-tsaina ny zatovo. Rehefa milalao basikety, dia ao anatin'ny dingan'ny fisainana mavitrika ny ankizy, ary ny fiovan'ny toetr'andro, ny fifadian-kanina ary ny fikorontanana be eo amin'ny kianjan'ny basikety dia afaka manentana ny fahaizany mampifanaraka eny an-toerana.
Ny fahaizana môtô dia azo indrindra amin'ny alalan'ny fandrindrana ny rafi-pitatitra sy ny hozatra taolana. Ny fitadidiana, ny fisainana, ny fiheverana ary ny eritreritra dia tsy fisehoan'ny rafi-pitabatabana ihany, fa fomba iray hampitomboana ny faharanitan-tsaina. Rehefa mirotsaka amin'ny basikety ny zatovo, miaraka amin'ny fanamafisana sy fahaiza-manao tsy tapaka amin'ny fahaiza-manaony, dia hivoatra sy ho kinga ihany koa ny fisainany.
Misy ray aman-dreny mino fa mety hisy fiantraikany amin'ny naotin'ny zanany ny basikety, saingy hevitra mitongilana izany. Raha mbola afaka manampy ny ankizy hahatakatra ny fifandanjana eo amin'ny asa sy ny fialan-tsasatra izany, dia afaka mampiroborobo kokoa ny fivoarany ara-tsaina sy manatsara ny fifantohana.
Ny fiantraikany ara-batana amin'ny zatovo
Ny basikety dia mitaky fahatanjahana ara-batana ambony avy amin'ny atleta. Ny fahatanorana no dingan'ny fivoaran'ny taolam-paty, ary ny fanazaran-tena sy ny elasticité amin'ny basikety dia afaka manampy betsaka ny ankizy hampitombo ny vatany. Ny basikety koa dia afaka mampihatra ny fiaretan'ny ankizy sy ny herin'ny fipoahana.
Ny ankizy sasany dia mety ho reraka, fanaintainan'ny lamosina, ary olana ara-batana maromaro rehefa avy nianatra nandritra ny fotoana ela. Misy fiantraikany mahasoa sy tsy mampidi-doza amin'ny fahasalaman'ny zatovo ny fandraisana anjara amin'ny hetsika basikety mety.
Ny fiantraikany eo amin'ny toetran'ny zatovo
Ny basikety dia fanatanjahantena fifaninanana. Amin'ny lalao basikety, ny ankizy dia hiatrika fifaninanana, fahombiazana na tsy fahombiazana, izay afaka manampy azy ireo hanana toetra matanjaka, finiavana hentitra, ary tsy misy tahotra ny olana.
Etsy andanin’izany, ny basikety koa dia fanatanjahantena mitaky fiaraha-miasa. Ny ankizy dia afaka manolokolo ny fahatsapana ho fanomezam-boninahitra iombonana, mianatra ny firaisankina ary manantitrantitra ny firaisankina. Hita fa misy fiantraikany lehibe eo amin’ny toetran’ny zatovo ny basikety.
Mpanonta:
Fotoana fandefasana: Jul-19-2024
