Ny tenisy paddle, fantatra ihany koa amin'ny hoe tenisy sehatra, dia fanatanjahantena raketa izay matetika lalaovina amin'ny andro mangatsiaka na mangatsiaka. Na dia mitovy amin'ny tenisy nentim-paharazana aza izy io, dia miovaova ny fitsipika sy ny fomba filalaovana. Mba hanampiana anao hahatakatra bebe kokoa ny tenisy paddle, dia nanangona lisitr'ireo fitsipika izay mampiavaka azy amin'ny fanatanjahantena tenisy nentim-paharazana izahay.
Fitsipiky ny Paddle Tennis - Fahasamihafana amin'ny Tenisy Nentim-paharazana
1. Kely kokoa ny kianja filalaovana tenisy (44 metatra ny lavany ary 20 metatra ny sakany miaraka amin'ny kianja filalaovana 60 metatra amin'ny 30 metatra) noho ny kianja filalaovana tenisy mahazatra voahodidin'ny fefy rojo voakarakara tsara (12 metatra ny haavony) izay miditra an-tsehatra rehefa avy mitsambikina avy eny amin'ny kianja ny baolina. Manodidina ny 37 santimetatra ny haavon'ny harato eo afovoany. Misy elanelana 8 metatra eo anelanelan'ny fototra sy ny fefy ary 5 metatra eo anelanelan'ny tsipika sisiny sy ny fefy.
2. Vita amin'ny fingotra misy firafitra miendrika "flooking" ny baolina tenisy. Voaloaka ny paleta ampiasaina mba tsy dia hanoherana rivotra loatra.
3. Lalaovina any ivelany foana ny tenisy paddle, indrindra amin'ny ririnina, mba ho mafy orina kokoa ny baolina sy ny arofanina manodidina ny kianja ary tsy "mibosesika" loatra. Mahalana vao ampiasaina ny radiators ary eo ambanin'ny tetezana no misy azy ireo mba handrendrehana ny lanezy - mandritra ny filalaovana. Toy ny taratasy fasika ny velarany, izay misoroka ny mpilalao tsy ho solafaka, indrindra raha misy lanezy.
4. Lalaovina amin'ny lalao roa sosona foana ny tenisy paddle. Na dia kely kokoa noho ny kianja tenisy mahazatra aza ny kianja, dia mbola lehibe loatra ho an'ny lalao tokana ihany. Ilaina ny fifandraisana bebe kokoa amin'ny namanao ... mandritra ny lalao!
5. Samy tafaverina ireo mpandray ary tokony hanao "lob", "lob" ary "lob" indray, miandry ny fanombohana ny fanomanana.
6. Saika tsy maintsy mameno ny tambajotra foana ny mpizara ary miditra amin'ny mpiara-miasa aminy. Serivisy iray ihany no azony, fa tsy 2.
7. Afaka milalao baolina ivelan'ny efijery ny ekipa mpampiantrano fa tsy ao anatiny. Noho izany, mety haharitra ela ny fotoana hanaovana isa isaky ny "paddle point". Matetika ny isa iray dia mety ho 30 na mihoatra ny "round-trip", arahin'ny iray hafa! Noho izany, fanazaran-tena cardio tsara izany. Mitaky faharetana, hery, hafainganam-pandeha ary indraindray fisainana haingana ny lalao.
8. Amin'ny tenisy amin'ny sehatra, ny volley dia tsy dia mampiasa tongotra firy fa amin'ny backhand no tena ampiasaina.
9. Misy safidy ankapobeny maro azo isafidianana, saingy mety hanampy ny hafainganam-pandehan'ny fifangaroana, ny fihodinana ary ny toerana misy azy.
Fitsipiky ny Paddle Tennis - Mitovitovy amin'ny Tenisy Nentim-paharazana
1. Mitovy amin'ny isa azo amin'ny tenisy mahazatra ny isa azo amin'ny paddle tennis. (ohatra: Love-15-30-40-Game)
2. Mitovy amin'ny tenisy ny fanazaran-tena (izay tsy natao hahomby matetika) saingy fohy kokoa satria afaka miverina haingana kokoa ny baolina, ka mila miomana ianao.
Ahoana no hanombohana
Safidy tsara ho an'izay rehetra te hanao fanatanjahan-tena ny tenisy paddle. Mety ho fifaninanana ity fanatanjahantena ity nefa azo lalaovina ho an'ny fahafinaretana ihany koa. Manolotra fomba mahafinaritra hijanonana ho salama sy hifaneraserana ny tenisy paddle! Eto ny LDK Sport Equipment Company miaraka amin'ireo fitaovana fanatanjahan-tena mety tadiavinao. Manana fitaovana fanatanjahan-tena isan-karazany izahay—anisan'izany ny tenisy paddle. Mifandraisa amin'ireo manam-pahaizana momba ny fahasalamana anay anio raha te hahalala bebe kokoa!
Mpamoaka:
Fotoana fandefasana: 03 Septambra 2021
