Fisakaizana aloha, fifaninanana aloha

Tamin'ny 3 Aogositra, ora any Beijing, nandresy an'i Simone Biles, ilay zatovo 16 taona, Guan Chenchen, tamin'ny hazakazaka andry fandanjana vehivavy, ka nahazo ny medaly volamena fahatelo ho an'i Shina tamin'ny gymnastics rhythmique, raha i Tang Xijing, mpiara-miasa aminy, kosa no nahazo ny medaly volafotsy. Ho an'i Guan, ny fandraisana anjara fotsiny amin'ny Lalao Olaimpika dia nofinofy tanteraka. Raha ny marina, i Biles no modely ho ahy. Tsy nampoiziko ny handresy azy tamin'ny lalao Olaimpika voalohany nataoko tany Tokyo," hoy ilay 16 taona. Nanatona manokana an'i Guan i Biles sy i Sunisa Lee, mpiara-miasa aminy amerikana, mba hiarahaba ilay kintan'i Shina tanora tamin'ny fandreseny. Namoaka sarin'izy sy Guan tao amin'ny media sosialy i Lee taty aoriana niaraka tamin'ny lahatsoratra hoe: "Tena mirehareha aho."

Fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena ara-javakanto mahitsizoro ny andry fandanjana, ary koa ny hetsika atao amin'ny fampiasana ny fitaovana. Samy antsoina fotsiny hoe "andry" ny fitaovana sy ny hetsika indraindray. Matetika ny andry dia rakotra fitaovana toy ny hoditra, ary efatra santimetatra monja ny sakany.

Amin'ny maha-mpanamboatra fitaovana fanatanjahan-tena matihanina anay, ny fitaovana fanatanjahan-tena dia iray amin'ireo vokatra lehibe indrindra atolotray, manolotra karazana fitaovana fanatanjahan-tena rehetra ho an'ny fifaninanana sy ny fiofanana izahay. Ho an'ny andrin-jiro fandanjana ho an'ny fifaninanana, dia manana ireto endri-javatra manaraka ireto izy:

a. Vatana vita amin'ny aliminioma matanjaka sy nohamafisina;

b. Rakotra tampony tsy malama;

c. Fanitsiana haingana sy mora ny haavony;

d. Rafitra matanjaka sy marin-toerana tsy mora harafesina;

e. Azo ampiasaina amin'ny fiofanana sy fifaninanana;

Mazava ho azy, ankoatra ny andry fandanjana ho an'ny fifaninanana, manana modely hafa ihany koa izahay, izay mety amin'ny fiofanana amin'ny fotoana sy sokajin-taona samihafa, ary azo ovaina araka izay tianao ihany koa.