Ampifanaraho amin'ny gymnast tsirairay ny bara tsy mitongilana

Moa ve ny bara tsy mitongilana azo amboarina ho an'ny gymnast tsirairay? Ny bara tsy mitongilana dia mamela ny elanelana misy eo amin'izy ireo mba hanitsy araka ny haben'ny gymnast.

I. Famaritana sy firafitry ny gymnastics bars tsy mitovy

Famaritana:Ny gymnastique tsy mitovy amin'ny bar dia hetsika manan-danja amin'ny gymnastique ara-javakanto ho an'ny vehivavy, ahitana bar iray avo sy bar iray ambany. Ny elanelana misy eo amin'ny bara dia azo amboarina mba hifanaraka amin'ny filan'ny atleta samihafa sy ny fitsipiky ny fifaninanana.
Famoronana:Ny fitaovana dia misy bara mitsivalana roa. Ny bara ambany dia 130 ka hatramin'ny 160 santimetatra ny haavony, ary ny bara avo dia 190 ka hatramin'ny 240 santimetatra. Ny barany dia misy fizarana oval, miaraka amin'ny savaivony lava 5 santimetatra ary 4 santimetatra ny savaivony fohy. Izy ireo dia vita amin'ny fiberglass misy ambonin'ny hazo, manome elasticity sy mateza.

LDK Gymnastics Uneven Bars

II. Ny niaviany sy ny fampivoarana ny gymnastique tsy mitovy

niaviany:Nipoitra tamin'ny faramparan'ny taonjato faha-19 ny gymnastics bar tsy mitongilana. Tamin'ny voalohany, ny lehilahy sy ny vehivavy dia samy nampiasa bara mifanila. Mba hifanaraka tsara kokoa amin'ny toetran'ny atleta vehivavy sy hampihenana ny fihenjanana amin'ny vatana ambony, dia nasondrotra ny bara iray, ka nahatonga ireo bara tsy mitovy.
Fampandrosoana:Ny bara tsy mitongilana dia nampidirina tamin'ny fomba ofisialy ho hetsika Olaimpika tamin'ny Lalao Helsinki 1952. Rehefa nandeha ny fotoana dia nivoatra be ny fitakiana ara-teknika. Avy amin'ny swing tsotra sy mihantona ka hatramin'ny singa sarotra toy ny tadivavarana, fihodinana ary famotsorana an'habakabaka, dia nampiakatra hatrany ny fahasarotana sy ny fahaizany ny fanatanjahantena.

Bars tsy mitovy amin'ny gymnastique vehivavy LDK

III. Toetra ara-teknika amin'ny gymnastics bars tsy mitovy

Karazana hetsika:Anisan'ny fanao mahazatra ny swing, ny famotsorana, ny fifindrana eo amin'ny bara, ny fijoroana tanana, ny faribolana (ohatra, ny fihodinan'ny valahana sy ny andilana maimaim-poana), ary ny fidinana (ohatra, ny fanidinana sy ny fihodinana). Ny atleta dia tsy maintsy manao fampifangaroana ranon-javatra mba hanehoana ny fahaiza-manao ara-teknika sy ny fanehoana ara-javakanto.
Fitakiana ara-batana:Ny fanatanjahan-tena dia mitaky ny atleta hampiasa ny tanjaka sy ny fifehezana ny vatana mba hanatanterahana ny hetsika tsy misy olana, hisorohana ny fiatoana na fanohanana fanampiny. Tena ilaina ny tanjaka, ny hafainganam-pandeha, ny hakingan-tsaina ary ny fandrindrana.
Spectacle: Ny famotsorana manidina avo sy ny fifindrana be pitsiny dia mahatonga ny bara tsy mitongilana ho iray amin'ireo hetsika manintona indrindra amin'ny gymnastika.

IV. Fitsipiky ny fifaninanana ho an'ny bara tsy mitovy

Famoronana mahazatra:Ny atleta dia tsy maintsy manao fanazaran-tena efa nomanina izay manambatra ireo singa ilaina (ohatra, ny fifindrana, ny singa sidina, ary ny fampidinana) amin'ny filaharana manokana.
Criteria naoty:Ny isa dia mifototra amin'ny fahasarotana (D) sy ny famonoana (E). Ny D-score dia maneho ny fahasarotan'ny singa, raha ny E-score (hatramin'ny 10.0) kosa dia manombana ny marina, ny endrika ary ny zavakanto. Ny sazy ho an'ny fianjerana na ny fahadisoana dia esorina amin'ny fitambarany.

Fitaovana gymnastique LDK

V. Atleta sy zava-bita malaza

Nanandratra ny fenitry ny teknikan'ny fanatanjahantena sy ny laza maneran-tany ireo mpanao gymnasta malaza toa an'i Ma Yanhong ( tompondaka eran-tany voalohany tao Shina tamin'ny bara tsy mitongilana, 1979), Lu Li (mpahazo ny medaly volamena olaimpika 1992), ary He Kexin (tompondaka Olaimpika 2008 sy 2012).