1. ಜನರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು:
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಾಯಾಮ ಭಂಗಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನ ಸಂಕೋಚನವು ಹೃದಯದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೂಲಕ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗ ಜನರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
2. ಜನರ ಮನರಂಜನಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು:
ಸಮಾಜದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸಮುದಾಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೃದ್ಧರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೆರೆಹೊರೆಯ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯು ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಸಮುದಾಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಸ್ ಟೇಬಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಬ್ಯಾಕಸ್‌ಗಳಿವೆ. ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಂತರ, ಜನರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವರು ಚೆಸ್‌ನಂತಹ ಮನರಂಜನಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಕಾಶಕರು:
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ನವೆಂಬರ್-07-2020
