Жасөспірімдердің ең алдымен баскетболға деген сүйіспеншілігі артып, ойын арқылы оған деген қызығушылықтарын арттырады. 3-4 жаста доп ойнау арқылы балалардың баскетболға деген қызығушылығын оята аламыз. 5-6 жаста ең қарапайым баскетбол жаттығуларын алуға болады.
NBA және американдық баскетболда әлемдегі ең жақсы баскетбол лигалары және ең дамыған және жетілген баскетбол жүйелері бар. Мектептегі оқытуда біз үйренуге болатын көптеген тәжірибелер бар. Дегенмен, 2016 жылы НБА жастар баскетболы жөніндегі нұсқаулық жастар баскетболын кәсібилендіруді 14 жасқа дейін кейінге қалдыруды қатаң түрде ұсынды. Мақалада осы уақытқа дейін жасөспірімдер баскетболына арналған салауатты және тұрақты бәсекелестік стандартты нұсқауларының жоқтығы анық көрсетілген. Бұл жастар баскетбол ойындарын қысқарту немесе тіпті тоқтату дегенді білдірмесе де, бұл жастар баскетболын ерте кәсібилендіру және индустрияландыру элиталық ойыншылардың шығуы үшін қажетті шарт емес екенін және тіпті кері әсер етуі мүмкін екенін анық көрсетеді. Сонымен, ата-аналар балаларына «баскетболмен айналысуға» ерте рұқсат беру олардың ұзақ мерзімді дамуы үшін жақсы таңдау емес екенін және бәсекелестік пен сәттілікке тым ерте назар аудару жасөспірімдер спортындағы басты мәселе екенін білуі керек.
Осы мақсатта НБА жастар баскетбол жөніндегі нұсқаулықтары 4-14 жас аралығындағы ойыншылардың кәсіби жаттығуларын, демалысын және ойын уақытын реттеп, олардың денсаулығын, позитивтілігін және ләззат алуын қамтамасыз етеді, сонымен бірге оларға баскетбол ойынынан ләззат алуға және жарыс тәжірибесін арттыруға мүмкіндік береді. NBA және американдық баскетбол жастардың баскетбол ортасын қалыптастыруға, жас спортшылардың денсаулығы мен бақытына басымдық беріп, бәсекелестік пен ойынның дамуын ұнатады.
Сонымен қатар, белгілі Foxnews жаңалықтар арнасы Нұсқаулардың мазмұны бойынша «Балалар спортындағы шамадан тыс мамандандыру мен шамадан тыс жаттығулардан туындаған жарақаттар мен шаршау», «Көбірек жасөспірім бейсболшылар шынтақ буынына операция жасайды» және «Төтенше жағдайдағы балалар спортының жарақаттары» сияқты мақалалар сериясын жариялады. Көптеген мақалалар «жоғары тығыздықтағы бәсеке» сияқты құбылыстарды талқылады, бұл негізгі жаттықтырушыларды оқу курстары мен жарыстарды ұйымдастыруды қайта қарауға итермеледі.
Сонымен, баскетболды қай жастан бастаған дұрыс? JrNBA берген жауап 4-6 жаста. Сондықтан Тянчэн Шуанлун жастар спортын дамыту альянсы тамаша шетелдік тәжірибеге сүйеніп, оны Қытайдағы баскетболдың нақты жағдайымен біріктіріп, Қытайдағы жалғыз озық оқыту жүйесін жасады. Бұл жастардың баскетболды оқытуды төрт жетілдірілген режимге бөлу, алдыңғы қатарлы тәжірибені жергілікті бөлшектермен біріктіру және бірінші кезең ретінде «баскетболды үйренуге», ал екінші кезең ретінде бәсекелестік жарыстарда «баскетболды жаттықтыруға» қызығушылықты арттыру. Ол одан әрі жетілдіріп, төрт жетілдірілген режимге бөлді, осылайша қытай балалары үшін ең қолайлы баскетболды оқыту жүйесін жасады.
Басқа отандық ерте жастағы баскетбол оқу орындарынан айырмашылығы, «Динамикалық баскетбол» 6 жасқа дейінгі балаларға арналған музыка, баскетбол және фитнес жаттығуларын толығымен біріктіреді. Допты соғу, дриблинг, пас беру, лақтыру сияқты әрекеттер арқылы балалардың доппен ойнау дағдыларын дамытады, сонымен қатар олардың ырғақ сезімін және дене координациясын жүзеге асырады. Бұл көңілді режим арқылы ол мектеп жасына дейінгі балалардың баскетболға деген қызығушылығын және негізгі баскетбол дағдыларын дамытады, «баскетболды үйрену» мақсатына қол жеткізеді және балалардың қызықсыз «баскетбол жаттығулары» және ерте жастағы утилитарлық бәсекелестікке байланысты қызығушылықтарын жоғалтуын болдырмайды.
Балалар 6-8 жасқа дейін өскенде «баскетбол ойнауға» көшу ерекше маңызды болады. Балалардың қызығушылықтары мен хоббилерінен жүйелі және мақсатты оқытуға көшуіне қалай көмектесу керек - бұл бөлімнің басты мақсаты. Физиологиялық жас тұрғысынан алғанда, бұл жас тобы балалар үшін нәрестелік кезеңнен жасөспірімдікке дейінгі маңызды кезең болып табылады. Спортпен және баскетболмен шұғылдану – олардың шеберлігін тұрақтандыру және шыңдау ғана емес, сонымен қатар олардың психологиялық өсуіне арналған негізгі дайындық.
9 жастан асқан балалар жасөспірімдік дайындық кезеңіне енді деп есептеледі және дәл осы жас тобы шынымен «баскетболмен айналыса» бастайды. Америка Құрама Штаттарындағы кампус баскетболы сияқты, «Shiyao Youth Training» бірлескен мектептер арқылы жергілікті қытайлық бастауыш және орта мектеп кампус баскетболын құрды және испандық жастарды оқыту жүйесінің тамаша командалық құрылымына сүйенді. Америка Құрама Штаттарынан басқа әлемдегі ең күшті баскетбол командаларының бірі ретінде Испанияның дамыған клубтық жастарды оқыту жүйесі олардың табысының кілті болып табылады. Испандық жастар тренингі Испаниядағы 12-22 жас аралығындағы барлық көрнекті таланттарды қамтиды, олар кезең-кезеңімен оқытылады және көтеріледі. Күшті футбол жастарының жаттығу ізі бар әдіс корридашылар үшін тамаша ойыншылардың ұрпақтарын қамтамасыз етті.
Жасөспірімдердің интеллектіне әсері
Жасөспірімдік кезеңде балалар өсу мен дамудың шыңында болады, олардың интеллектісі де осы кезеңде жетілген даму кезеңіне енеді. Баскетбол жасөспірімдердің интеллектуалдық дамуына белгілі бір тиімді әсер етеді. Баскетбол ойнаған кезде балалар ойлаудың жоғары белсенді кезеңінде болады, ал баскетбол алаңында үнемі өзгермелі, жылдам және өте тұрақсыз болуы олардың орнында бейімделу қабілетін ынталандыруы мүмкін.
Қозғалыс дағдылары негізінен жүйке жүйесі мен қаңқа бұлшықет тінінің үйлесімділігі арқылы жүзеге асады. Есте сақтау, ойлау, қабылдау, елестету тек жүйке жүйесінің көрінісі ғана емес, сонымен қатар интеллектіні дамытудың жолдары. Жасөспірімдер баскетболмен айналысқан сайын, олардың дағдыларын үздіксіз шыңдап, меңгерген сайын олардың ойлау қабілеті де дамып, икемді болады.
Кейбір ата-аналар баскетбол балаларының бағасына әсер етеді деп сенуі мүмкін, бірақ бұл біржақты пікір. Бұл балаларға жұмыс пен демалыс арасындағы тепе-теңдікті түсінуге көмектесетін болса, бұл олардың интеллектуалды дамуын жақсырақ дамытады және олардың назарын жақсартады.
Жасөспірімдерге физикалық әсер ету
Баскетбол спортшылардан жоғары физикалық дайындықты талап етеді. Жасөспірімдік шақ – балалардың қаңқасының даму кезеңі, ал баскетболда икемділік пен серпімділікке машықтандыру балалардың денесінің өсуіне үлкен көмек береді. Баскетбол балалардың төзімділігі мен жарылғыш күшін де пайдалана алады.
Кейбір балалар ұзақ уақыт оқығаннан кейін шаршау, төменгі арқадағы ауырсыну және бірқатар физикалық проблемаларды сезінуі мүмкін. Тиісті баскетбол жаттығуларымен айналысу жасөспірімдердің денсаулығына пайдалы және зиянсыз әсер етеді.
Жасөспірімдердің жеке басына әсері
Баскетбол – бәсекеге қабілетті спорт түрі. Баскетбол ойындарында балалар бәсекеге, сәттілікке немесе сәтсіздікке тап болады, бұл олардың күшті тұлғалық қасиеттерін, берік ерік-жігерін және қиындықтардан қорықпауын дамытуға көмектеседі.
Сонымен қатар, баскетбол да командалық жұмысты қажет ететін спорт түрі. Балалар ұжымдық намыс сезімін дамыта алады, бірлікке үйренеді және ұйымшылдыққа баса назар аударады. Баскетбол ойыны жасөспірімдердің тұлғалық қасиеттеріне айтарлықтай әсер ететінін байқауға болады.
Баспагер:
Жіберу уақыты: 19 шілде 2024 ж
