Жасөспірімдер алдымен баскетболға деген сүйіспеншілікті дамытады және ойындар арқылы оған деген қызығушылығын арттырады. 3-4 жаста біз балалардың баскетболға деген қызығушылығын доп ойнау арқылы оята аламыз. 5-6 жаста адам ең қарапайым баскетбол жаттығуларын ала алады.
NBA және американдық баскетбол әлемнің ең үздік баскетбол лигаларына және ең дамыған және жетілген баскетбол жүйелеріне ие. Мектептегі жаттығуларда біз үйрене алатын көптеген тәжірибелер бар. Дегенмен, 2016 жылы NBA жастар баскетболы бойынша нұсқаулықта жасөспірімдер баскетболын кәсібилендіруді 14 жасқа дейін кейінге қалдыру қатаң ұсынылды. Мақалада қазіргі уақытқа дейін жасөспірімдер баскетболы үшін салауатты және тұрақты бәсекелестік стандартты нұсқаулықтардың жетіспейтіні анық көрсетілген. Бұл жасөспірімдер баскетболы ойындарын азайтуды немесе тіпті болдырмауды білдірмесе де, жасөспірімдер баскетболын ерте кәсібилендіру және индустрияландыру элиталық ойыншылардың шығуы үшін қажетті шарт емес екенін және тіпті жағымсыз әсерлері болуы мүмкін екенін анық көрсетеді. Сондықтан ата-аналар балаларына «баскетболмен ерте айналысуға» рұқсат беру олардың ұзақ мерзімді дамуы үшін жақсы таңдау емес екенін және бәсекелестік пен табысқа тым ерте баса назар аудару жасөспірімдер спортындағы үлкен мәселе екенін білуі керек.
Осы мақсатта NBA жастар баскетболы бойынша нұсқаулықтары 4-14 жас аралығындағы ойыншылар үшін кәсіби жаттығуларды, демалысты және ойын уақытын бейімдеді, олардың денсаулығын, позитивтілігін және ләззат алуын қамтамасыз етеді, сонымен бірге оларға баскетболдан ләззат алуға және жарыс тәжірибесін арттыруға мүмкіндік береді. NBA және американдық баскетбол жастар баскетбол ортасын қалыптастыруға, жас спортшылардың денсаулығы мен бақытын жарыстан ләззат алу мен ойынды дамытудан артық санауға міндеттенеді.
Сонымен қатар, танымал Foxnews жаңалықтар арнасы нұсқаулықтардың мазмұны бойынша бірқатар мақалалар жариялады, соның ішінде «Балалар спортындағы шамадан тыс мамандану мен шамадан тыс жаттығудан туындаған жарақаттар мен шаршау», «Жасөспірім бейсболшылардың саны көбейіп келеді» және «Балалар спортындағы шұғыл жарақаттар көбейіп келеді». Бірнеше мақалада «жоғары тығыздықтағы бәсекелестік» сияқты құбылыстар талқыланды, бұл жергілікті жаттықтырушыларды жаттығу курстары мен жарыстарды ұйымдастыруды қайта қарастыруға итермеледі.
Сонымен, баскетболды қай жастан бастаған дұрыс? JrNBA берген жауап - 4-6 жас. Сондықтан, Тяньчэн Шуанлун жастар спортын дамыту альянсы тамаша шетелдік тәжірибеге сүйеніп, оны Қытайдағы баскетболдың нақты жағдайымен біріктіріп, Қытайдағы жалғыз озық оқыту жүйесін жасады. Ол жастар баскетболын оқытуды төрт озық режимге бөлген, озық тәжірибені жергілікті мәліметтермен біріктірген және бірінші кезең ретінде «баскетболды үйренуге» және екінші кезең ретінде бәсекелестік жарыстарда «баскетболмен айналысуға» қызығушылықты арттырған алғашқы ұйым. Ол оны одан әрі жетілдіріп, төрт озық режимге бөлді, осылайша қытайлық балалар үшін ең қолайлы баскетболды оқыту жүйесін жасады.
Басқа отандық ерте балалық баскетбол білім беру мекемелерінен айырмашылығы, «Динамикалық баскетбол» 6 жасқа дейінгі балаларға арналған музыка, баскетбол және фитнес жаттығуларын толығымен біріктіреді. Допты қағу, лақтыру, пас беру және лақтыру сияқты әрекеттер арқылы балалардың допқа деген қызығушылығын дамытады, сонымен қатар олардың ырғақ сезімі мен физикалық үйлесімділігін жаттықтырады. Бұл көңілді режим арқылы мектеп жасына дейінгі балалардың баскетболға деген қызығушылығын және негізгі баскетбол дағдыларын дамытады, «баскетболды үйрену» мақсатына қол жеткізеді және балалардың ерте жастан зеріктіретін «баскетбол жаттығулары» мен пайдалы жарыстарға байланысты қызығушылығын жоғалтпауын қамтамасыз етеді.
Балалар 6-8 жасқа дейін өскенде, «баскетбол ойнауға» көшу ерекше маңызды болады. Балаларға қызығушылықтар мен хоббилерден жүйелі және мақсатты жаттығуларға қалай ауысуға көмектесу осы бөлімнің басты назарында. Физиологиялық жас тұрғысынан алғанда, бұл жас тобы балалар үшін нәрестелік кезеңнен жасөспірімдікке дейінгі маңызды кезең болып табылады. Спорт пен баскетболмен жаттығулар тек олардың дағдыларын тұрақтандыру және нығайту ғана емес, сонымен қатар олардың психологиялық өсуі үшін маңызды жаттығу болып табылады.
9 жастан асқан балалар жастарды жаттықтыру кезеңіне енді деп саналады, және дәл осы жас тобы шынымен «баскетболмен айналыса» бастайды. Америка Құрама Штаттарындағы кампус баскетболы сияқты, «Шияо жастарды жаттықтыру» бірлескен мектептер құру арқылы жергілікті қытайлық бастауыш және орта мектеп кампусының баскетбол командасын құрды және Испания жастарды жаттықтыру жүйесінің тамаша командалық құрылымын пайдаланды. Америка Құрама Штаттарынан басқа әлемдегі ең күшті баскетбол командаларының бірі ретінде Испанияның дамыған клубтық жастарды жаттықтыру жүйесі олардың табысының кілті болып табылады. Испания жастарын жаттықтыру Испаниядағы 12-22 жас аралығындағы барлық көрнекті таланттарды қамтиды, олар кезең-кезеңімен дайындалып, жоғарылатылады. Футболдан жастарды жаттықтырудың күшті ізі бар әдіс бұқашыларға тамаша ойыншылардың ұрпақтарын берді.
Жасөспірімдердің интеллектіне әсері
Жасөспірім кезінде балалар өсу мен дамудың шыңында болады, және олардың интеллекті де осы кезде дамудың жетілген кезеңіне енеді. Баскетбол жасөспірімдердің интеллектуалдық дамуына белгілі бір оң әсер етеді. Баскетбол ойнаған кезде балалар ойлаудың өте белсенді кезеңінде болады, ал баскетбол алаңында үнемі өзгеріп отыратын, жылдам және өте тұрақсыз болу олардың сол жерде бейімделу қабілетін ынталандыра алады.
Қимыл-қозғалыс дағдылары негізінен жүйке жүйесі мен қаңқа бұлшықет тіндерінің үйлесімділігі арқылы жүзеге асады. Есте сақтау, ойлау, қабылдау және қиял тек жүйке жүйесінің көрінісі ғана емес, сонымен қатар интеллектті дамыту жолдары болып табылады. Жасөспірімдер баскетболмен айналысқан сайын, дағдылары үнемі нығайып, шеберлікке ие болған сайын, олардың ойлау қабілеті де дамиды және икемді болады.
Кейбір ата-аналар баскетбол балаларының бағаларына әсер етуі мүмкін деп сенуі мүмкін, бірақ бұл бір жақты идея. Егер бұл балаларға жұмыс пен демалыс арасындағы тепе-теңдікті түсінуге көмектессе, бұл олардың интеллектуалдық дамуына және зейінін жақсартуға көмектеседі.
Жасөспірімдерге физикалық әсер ету
Баскетбол спортшылардан жоғары физикалық дайындықты талап етеді. Жасөспірім кезең - балалардың қаңқасының даму кезеңі, ал баскетболда икемділік пен серпімділікті жаттықтыру балалардың дене бітімінің өсуіне үлкен көмектеседі. Баскетбол сонымен қатар балалардың төзімділігі мен жарылғыш күшін жаттықтыра алады.
Кейбір балалар ұзақ уақыт бойы оқығаннан кейін шаршауды, белдің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды және бірқатар физикалық мәселелерді сезінуі мүмкін. Тиісті баскетбол іс-шараларымен айналысу жасөспірімдердің денсаулығына пайдалы және зиянсыз әсер етеді.
Жасөспірімдердің жеке басына әсері
Баскетбол – бәсекеге қабілетті спорт түрі. Баскетбол ойындарында балалар бәсекелестікке, табысқа немесе сәтсіздікке тап болады, бұл оларға күшті тұлғалық қасиеттерді, берік ерік-жігерді және қиындықтардан қорықпауды дамытуға көмектеседі.
Сонымен қатар, баскетбол командалық жұмысты қажет ететін спорт түрі. Балалар ұжымдық құрмет сезімін дамыта алады, бірлікті үйренеді және ұйымшылдыққа баса назар аудара алады. Баскетбол жасөспірімдердің жеке басына айтарлықтай әсер ететінін көруге болады.
Баспагер:
Жарияланған уақыты: 19 шілде 2024 ж.
