Жаңалықтар
-
Падельдің көтерілуі және ол неге соншалықты танымал
Дүние жүзінде 30 миллионнан астам падель ойыншылары бар бұл спорт қарқынды дамып келеді және бұрын-соңды танымал болған емес. Дэвид Бекхэм, Серена Уильямс және тіпті Франция президенті Эммануэль Макрон өздерін ракетка спортының жанкүйерлері санайды. Ол тек 1969 жылы ойлап табылғанын ескере отырып, өсу одан да керемет ...Толығырақ оқыңыз -
Гибридті шым: табиғи шөппен тоқылған шым
Жасанды жабын табиғи шөпке ұқсайтын синтетикалық талшық болып табылады және бастапқыда шөпте орындалатын әрекеттерді пайдалануға мүмкіндік беру үшін жабық және ашық стадиондарда пайдалануға болады, бірақ қазір ол тұрғын үй немесе басқа коммерциялық қолданбалар үшін де қолданылады. Оның басты себебі...Толығырақ оқыңыз -
Спортзалға арналған 10 кардио жаттығулары!
Тұрақты жаттығулар энергия деңгейін көтеруге және көңіл-күйді жақсартуға көмектесетіні көрсетілген. Ол сондай-ақ көптеген басқа денсаулық артықшылықтарымен, соның ішінде созылмалы аурудың қаупін азайтумен байланысты болуы мүмкін. Жаттығу бұлшық еттердің жұмысын қамтамасыз ететін және денеңіздің калорияларды жағуын талап ететін кез келген қозғалыс ретінде анықталады. Bein...Толығырақ оқыңыз -
Сквош ойыншысы Соби былай дейді: Сәтсіздіктерден күш алу
«Қазір өмір маған қандай жағдай жасаса да, мен оны жеңе алатынымды білемін». Аманда Собхи осы маусымда жарысқа қайта оралып, өзінің ұзаққа созылған жарақаты туралы қорқынышын аяқтады және барған сайын әсерлі спектакльдер сериясымен серпінді дамытып, өз деңгейіне жеткен АҚШ командасының негізгі бөлігі болумен аяқталды ...Толығырақ оқыңыз -
Футбол, баскетбол - 2025 жылы спортты африкалық жанкүйерлер қатты күтеді
2025 жыл және африкалық спорт жанкүйерлерін футболдан бастап NBA, BAL, университет спорты, крикет, Спрингбок регби командалары және т.б. дейін қуанта алатындар көп. Жанкүйерлердің назары Темва Чавенга мен Барбра Банда Канзас-Ситидің қазіргі командасының тақырыбына шыққаннан кейін...Толығырақ оқыңыз -
Гимнастика шараларын өткізіп жіберуге болмайды
2024 жылы Парижде өтетін Олимпиада ойындарында көркем гимнастикадан жарыс сәтті аяқталды. Көркем гимнастика спортшылардан керемет шеберлік пен дене шынықтыруды талап етіп қана қоймайды, сонымен қатар спектакльде музыка мен тақырыптарды біріктіріп, қайталанбас көркем сұлулықты көрсетуді қажет етеді. ...Толығырақ оқыңыз -
Padel корт өндірушілері Қытай: Padel спорт тәжірибесін қайта анықтау
АҚШ-та падель теннисінің жылдам танымалдығы 6-8 желтоқсан аралығында Бруклиндегі әйгілі Падель Хаус Дамбода өткен 2024 жылғы USPA Masters финалы NOX USPA Circuit турнирінің қызықты аяқталуын белгіледі. Бұл таңғажайып өсу мен падельге деген құмарлықты көрсететін ең маңызды сәт болды ...Толығырақ оқыңыз -
Мен футболды қандай позицияда ойнауым керек?
Футбол әлемі жас талантты ойыншыларды табу үшін қызу бәсекелестікке түсуде, бірақ тіпті топ клубтарда таланттарды іздеудің нақты және тиімді ережелері әлі жоқ. Бұл жағдайда британдық Саймон Дж. Робертстің зерттеулері табудың оңай әрі тиімді жолын ашады...Толығырақ оқыңыз -
Баскетбол ойнау кезінде қандай қауіпсіздік шараларын сақтау керек
Баскетбол салыстырмалы түрде кең таралған спорт түрі, күнделікті өмірде біз физикалық денсаулыққа қол жеткізу үшін жаттығу түрін жасай аламыз, баскетбол оңай жұмыс істейді және біздің денемізге жанама әсер етпейді, спорт алаңында бәсекеге қабілетті спорт ретінде біз жаттығу тек денсаулықтың мақсаты емес, сонымен қатар ...Толығырақ оқыңыз -
Кардио баскетбол ойнайды
Баскетбол ойнау, жүгіру және секіру кезінде сүйектердің дамуына ықпал ету оңай, ал даму кезеңінде баскетбол ойнау - бойдың өсуіне тамаша мүмкіндік. Сонымен, баскетбол ойнау анаэробты ма, әлде аэробты ма? Баскетбол - анаэробты немесе аэробты Баскетбол - бұл қиын жаттығу...Толығырақ оқыңыз -
Қай спорт ойыншылары көп ақша табады
2024 жылдың мамыр айында 10 ең көп төленген спортшы соңғы 12 айда салықтар мен брокерлік алымдардан бұрын барлығы 1 276,7 миллион доллар табыс тапты, бұл бір жылмен салыстырғанда 15 пайызға жоғары және тағы бір рекордтық көрсеткіш. Үздік ондықтың бесеуі футбол алаңынан, үшеуі баскетболдан, біреуі гольф пен футболдан келеді. ...Толығырақ оқыңыз -
Қай жаста футбол ойнауға болады
Ол футболмен неғұрлым ертерек айналысса, соғұрлым көп пайда көре алады! Неліктен спортты (футболды) ерте жастан үйренген дұрыс? Өйткені 3 жастан 6 жасқа дейін баланың ми синапстары ашық күйде болады, яғни бұл пассивті оқыту үлгілері енетін уақыт кезеңі...Толығырақ оқыңыз
