Жаңалықтар
-
1988 жылғы 24-ші Олимпиада ойындары ресми іс-шараға үстел теннисі енгізілді.
Олимпиада ойындары, Олимпиада ойындарының толық атауы, 2000 жылдан астам уақыт бұрын ежелгі Грецияда пайда болды. Төрт жүз жылдық өркендеуден кейін оны соғыс үзді. Бірінші Hyundai Олимпиадасы 1894 жылы төрт жылда бір рет өткізілді. Бірінші дүниежүзілік және бірінші дүниежүзілік соғыстың әсерінен...Толығырақ оқыңыз -
Тепе-теңдік сәулесінің чемпиондары арасындағы достық
Бірінші достық, екінші жарыс Бейжің уақыты бойынша 3 тамызда 16 жасар жасөспірім Гуан Ченчен әйелдер арасындағы теңгерімде өзінің кумирі Симон Бэйлесті жеңіп, көркем гимнастикадан Қытайдың үшінші алтын медалін жеңіп алды, ал оның әріптесі Тан Сизин күміс медальді жеңіп алды....Толығырақ оқыңыз -
Чжу Сюэйин әйелдер арасында батут гимнастикасы бойынша алтын жеңіп алды
Чжу Сюэйин Қытай Халық Республикасында әйелдер арасында батут гимнастикасынан алтын алу үшін жаңа биіктерге жетті. Қатты тартысты өткен финалда 23 жастағы ойыншы таң қалдыратын бұралулар, доптар мен сальтолар сериясын орындап, 56 635 ұпаймен кестенің басында тұрды. Бр...Толығырақ оқыңыз -
Токио Олимпиадасының үстел теннисінен әйелдер арасындағы жекелей сында Чен Мэн бүкіл Қытай бойынша финалда жеңіске жетті
Заманауи Олимпиада ойындары – әлемдегі ең көп спорттық іс-шара. Бұл бағдарламадағы спорт түрлерінің саны, қатысқан спортшылар саны және бір уақытта, бір жерде жиналатын әртүрлі ұлттардың саны бойынша ең үлкен спорттық мереке.Толығырақ оқыңыз -
Кедергілер жарысының кілті неде?
Кедергіден өтудің кілті - жылдам болу, яғни жылдам жүгіру және кедергілер сериясын жылдам аяқтау. 2004 жылғы Олимпиадада Лю Сянның 110 метрге кедергілер арқылы жүгіруде жеңіске жеткені әлі есіңізде ме? Бұл туралы ойлау әлі де қызықты. Кедергілермен жүгіру Англияда пайда болды және спорттық жарыстан дамыды.Толығырақ оқыңыз -
Үйде отырғанда қандай спортпен айналысуға болады?
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы аптасына 150 минут орташа қарқындылықпен немесе 75 минуттық қарқынды физикалық белсенділікті немесе екеуінің комбинациясын ұсынады. Бұл ұсыныстарға тіпті үйде, арнайы жабдықсыз және шектеулі кеңістікте қол жеткізуге болады. Төменде белсенді болу туралы бірнеше кеңестер берілген ...Толығырақ оқыңыз -
Олимпиададағы жоғары штангалар көрсеткіші—–Деміңізді ұстаңыз
Көркем гимнастика әрқашан кез келген Олимпиада ойындарында шу шығарады, сондықтан егер сіз жаңадан келген болсаңыз және не екенін білгіңіз келсе, әр оқиғаны зерттейтін Токио 2020 апталық сериясын қараңыз. Бұл жолы жоғары бар. Сонымен. Биік жолақ. Қанша рет қарасаңыз да, ешқашан ұстай алмайсыз...Толығырақ оқыңыз -
Эпидемия кезінде фитнес адамдар ашық ауада фитнес жабдықтары «сау» болады деп күтеді
Хэбэй провинциясының Канчжоу қаласындағы халық саябағы қайта ашылып, фитнес жабдықтары алаңы көптеген фитнесшілерді қарсы алды. Кейбір адамдар жаттығу үшін қолғап киеді, ал басқалары жаттығу алдында жабдықты дезинфекциялау үшін дезинфекциялық спрей немесе майлықтарды алып жүреді. «Бұрын фитнес сияқты емес еді...Толығырақ оқыңыз -
Колледждегі «біртүрлі» оқиға, қатты жел баскетбол шеңберін құлатты
Бұл шынайы оқиға. Көптеген адамдар бұған сенбейді, тіпті мен өзімді керемет сезінемін. Бұл университет климаты салыстырмалы түрде құрғақ және жауын-шашын аз болатын орталық провинциялардың жазықтарында орналасқан. Тайфундар әрең соғады, қатты жел мен бұршақ сияқты төтенше ауа-райы ...Толығырақ оқыңыз -
Баскетбол шеңберін өндірушілер сізге баскетбол шеңберін қалай орнату және күтіп ұстау керектігі туралы жауап береді
Спортпен айналысқанды ұнататын біздің кішкентай достарымыз үшін олар баскетбол шеңберлеріне бөтен емес. Негізінде, сіз баскетбол шеңберлерін спорт алаңдары бар жерде көре аласыз, бірақ сіз баскетбол шеңберлерін орнатуды және күнделікті техникалық қызмет көрсетуді білмейсіз. Төменде қандай себетке назар аударыңыз...Толығырақ оқыңыз -
Ашық дене шынықтыру жабдықтарын пайдаланудың артықшылықтары
Фитнес бүгінгі күннің басты тақырыбына айналды, әсіресе жастар. Олар фитнесті жақсы көреді, тек күшті денеге ие болу үшін ғана емес, сонымен қатар мінсіз қисық болуы керек. Дегенмен, егде жастағы адамдар үшін бұл олардың физикалық дайындығын арттырып, буындар тез қартаю үшін емес, сонымен қатар ...Толығырақ оқыңыз -
Ашық дене шынықтыру жабдықтарының өмірдегі мәні
1. Адамдардың дене шынықтыру қажеттіліктерін қанағаттандыру: Жаттығу процесінде әр түрлі фитнес жабдықтарын пайдалану процесінде қабылданған жаттығу қалыптары әртүрлі. Операция кезінде адам денесінің әртүрлі бұлшықеттері мен жылжымалы буындары жаттығады және қанның жиырылуы ...Толығырақ оқыңыз
