חֲדָשׁוֹת
-
עלייתו של הפאדל ומדוע הוא כל כך פופולרי
עם למעלה מ-30 מיליון שחקני פאדל ברחבי העולם, הספורט פורח ומעולם לא היה פופולרי יותר. דיוויד בקהאם, סרינה וויליאמס ואפילו נשיא צרפת עמנואל מקרון נחשבים לחובבי ספורט המחבט. הצמיחה מרשימה עוד יותר בהתחשב בכך שהוא הומצא רק בשנת 1969...קרא עוד -
דשא היברידי: דשא ארוג עם דשא טבעי
דשא סינטטי הוא סיב סינתטי שנראה דומה לדשא טבעי וניתן להשתמש בו באצטדיונים פנימיים וחיצוניים כדי לאפשר שימוש בפעילויות שבעבר בוצעו על דשא, אך כיום הוא משמש גם למגורים או ליישומים מסחריים אחרים. הסיבה העיקרית לכך...קרא עוד -
10 תרגילי אירובי לחדר כושר!
פעילות גופנית סדירה הוכחה כמסייעת להגביר את רמות האנרגיה ולשפר את מצב הרוח. היא עשויה להיות קשורה גם ליתרונות בריאותיים רבים אחרים, כולל סיכון מופחת למחלות כרוניות. פעילות גופנית מוגדרת ככל תנועה שגורמת לשרירים לעבוד ודורשת מגופך לשרוף קלוריות. להיות...קרא עוד -
שחקן הסקווש סובי אומר: שואב כוח ממכשולים
"לא משנה מה החיים מזמנים לי עכשיו, אני יודעת שאני יכולה לעבור את זה." אמנדה סובי חזרה לתחרויות העונה, סיימה את סיוט הפציעות הארוך שלה ובנתה מומנטום עם סדרה של הופעות מרשימות יותר ויותר, שהגיעו לשיאן כחלק מרכזי בנבחרת ארה"ב שהגיעה לשיא...קרא עוד -
כדורגל, כדורסל - ספורט מצופה מאוד על ידי אוהדים אפריקאים בשנת 2025
שנת 2025 היא שנת 2025 ולאוהדי ספורט אפריקאים יש הרבה מה להתרגש ממנו, מכדורגל ועד ל-NBA, BAL, ספורט אוניברסיטאי, קריקט, קבוצות הרוגבי של הספרינגבוק ועוד. מוקד העניין של האוהדים. יש לציין, לאחר שטמווה צ'אוונגה וברברה בנדה הגיעו לכותרות עבור קבוצתה הנוכחית של קנזס סיטי...קרא עוד -
אירועי התעמלות שאסור לפספס
תחרות ההתעמלות הקצבית באולימפיאדת פריז 2024 הגיעה לסיומה בהצלחה. ההתעמלות הקצבית לא רק דורשת מהספורטאים כישורים וכושר גופני מעולים, אלא גם צריכה לשלב מוזיקה ונושאים בביצוע, תוך הדגשת יופי אמנותי ייחודי. ...קרא עוד -
יצרני מגרשי פאדל בסין: הגדרה מחדש של חוויית ספורט הפדל
הפופולריות המהירה של טניס פאדל בארה"ב. גמר טורניר המאסטרס של USPA לשנת 2024, שנערך בין ה-6 ל-8 בדצמבר בפאדל האוס דומבו האייקוני בברוקלין, סימן את הסיום המרגש של טורניר NOX USPA Circuit. הוא שימש כרגע השיא, והדגיש את הצמיחה המדהימה והתשוקה לפאדל ברחבי...קרא עוד -
באיזו עמדה כדאי לי לשחק כדורגל
עולם הכדורגל נמצא בתחרות עזה על גילוי שחקנים צעירים ומוכשרים, אך אפילו למועדונים המובילים עדיין אין כללים מוגדרים ויעילים לאיתור כישרונות. במקרה זה, מחקר של הבריטי סימון ג'יי רוברטס מגלה דרך קלה ויעילה יותר להימצא...קרא עוד -
מהם אמצעי הזהירות במשחק כדורסל
כדורסל הוא ספורט נפוץ יחסית, בחיי היומיום שלנו, אנו יכולים לעשות צורת פעילות גופנית כדי להשיג בריאות גופנית, כדורסל פשוט לתפעול, ואינו גורם לתופעות לוואי לגוף שלנו, כספורט תחרותי בזירת הספורט, פעילות גופנית היא לא רק מטרת הבריאות, אלא גם...קרא עוד -
משחק כדורסל אירובי
כשמשחקים כדורסל, ריצה וקפיצה, קל לקדם התפתחות עצמות, ומשחק כדורסל במהלך תקופת ההתפתחות הוא הזדמנות מצוינת לגדול. אז האם משחק כדורסל הוא אנאירובי או אירובי? כדורסל הוא אנאירובי או אירובי כדורסל הוא פעילות גופנית מאומצת...קרא עוד -
אילו שחקני ספורט מרוויחים הכי הרבה כסף
במאי 2024, עשרת הספורטאים בעלי השכר הגבוה ביותר הרוויחו סכום כולל של 1,276.7 מיליון דולר לפני מיסים ועמלות תיווך במהלך 12 החודשים האחרונים, עלייה של 15 אחוזים משנה לשנה ושיא נוסף של כל הזמנים. חמישה מתוך עשרת המובילים מגיעים ממגרש הכדורגל, שלושה מכדורסל, ואחד מכל אחד מהם מגולף ופוטבול. ...קרא עוד -
באיזה גיל אפשר לשחק כדורגל
ככל שהוא ייחשף לכדורגל מוקדם יותר, כך הוא יוכל להפיק ממנו יותר תועלת! מדוע עדיף ללמוד ספורט (כדורגל) בגיל צעיר? מכיוון שבין הגילאים 3 ל-6, הסינפסות במוח של ילד נמצאות במצב פתוח, מה שאומר שזו תקופה שבה דפוסי למידה פסיביים מתפתחים...קרא עוד
