Le parallele asimmetriche vengono regolate per ogni ginnasta?

Le parallele asimmetriche vengono regolate per ogni ginnasta? Le parallele asimmetriche consentono di regolare la distanza tra loro in base alla corporatura della ginnasta.

I. Definizione e composizione delle parallele asimmetriche per ginnastica

Definizione:La ginnastica alle parallele asimmetriche è una specialità importante della ginnastica artistica femminile e prevede l'uso di una sbarra alta e una bassa. La distanza tra le sbarre può essere regolata in base alle esigenze delle diverse atlete e al regolamento di gara.
Composizione:L'attrezzo è composto da due barre orizzontali. La barra bassa ha un'altezza compresa tra 130 e 160 centimetri, mentre quella alta varia da 190 a 240 centimetri. Le barre hanno una sezione trasversale ovale, con un diametro lungo di 5 centimetri e un diametro corto di 4 centimetri. Sono realizzate in fibra di vetro con una superficie in legno, che garantisce elasticità e resistenza.

Parallele asimmetriche LDK Gymnastics

II. Origine e sviluppo della ginnastica alle parallele asimmetriche

Origine:La ginnastica alle parallele asimmetriche ha avuto origine alla fine del XIX secolo. Inizialmente, sia gli uomini che le donne usavano le stesse parallele. Per adattarsi meglio alle caratteristiche fisiche delle atlete e ridurre lo sforzo della parte superiore del corpo, una sbarra veniva sollevata, formando le parallele asimmetriche.
Sviluppo:Le parallele asimmetriche furono ufficialmente introdotte come disciplina olimpica ai Giochi di Helsinki del 1952. Nel tempo, i requisiti tecnici si sono evoluti in modo significativo. Da semplici swing e appendimenti a elementi complessi come looping, virate e lanci aerei, questo sport ha costantemente aumentato la sua difficoltà e il suo livello artistico.

Parallele asimmetriche per ginnastica femminile LDK

III. Caratteristiche tecniche della ginnastica alle parallele asimmetriche

Tipi di movimento:Le routine includono swing, rilasci, transizioni tra le barre, verticali, cerchi (ad esempio, stalder e cerchi con l'anca libera) e discese (ad esempio, flyaway e twist). Gli atleti devono eseguire combinazioni fluide per dimostrare padronanza tecnica ed espressione artistica.
Requisiti fisici:Questo sport richiede agli atleti di sfruttare lo slancio e il controllo del corpo per eseguire i movimenti in modo fluido, evitando pause o supporti aggiuntivi. Forza, velocità, agilità e coordinazione sono essenziali.
Spettacolo: le evoluzioni aeree e le transizioni complesse rendono le parallele asimmetriche uno degli eventi visivamente più accattivanti della ginnastica.

IV. Regole di competizione per parallele asimmetriche

Composizione di routine:Gli atleti devono eseguire una routine pre-coreografata che combina gli elementi richiesti (ad esempio transizioni, elementi di volo e discese) in un ordine specifico.
Criteri di punteggio:I punteggi si basano su Difficoltà (D) ed Esecuzione (E). Il punteggio D riflette la complessità degli elementi, mentre il punteggio E (fino a 10,0) valuta precisione, forma e abilità artistica. Le penalità per cadute o errori vengono dedotte dal totale.

Attrezzatura per ginnastica LDK

V. Atleti e risultati notevoli

Ginnasti leggendari come Ma Yanhong (primo campione del mondo cinese alle parallele asimmetriche, 1979), Lu Li (medaglia d'oro olimpica nel 1992) e He Kexin (campione olimpico nel 2008 e nel 2012) hanno elevato gli standard tecnici di questo sport e la sua popolarità a livello mondiale.