Նորություններ
-
Պադելի վերելքը և դրա այդքան ժողովրդականության պատճառը
Աշխարհում ավելի քան 30 միլիոն պադելիստներով այս մարզաձևը ծաղկում է ապրում և երբեք այսքան մեծ ժողովրդականություն չի վայելում։ Դեյվիդ Բեքհեմը, Սերենա Ուիլյամսը և նույնիսկ Ֆրանսիայի նախագահ Էմանուել Մակրոնը իրենց համարում են ռակետային մարզաձևի երկրպագուներ։ Աճն ավելի ուշագրավ է, հաշվի առնելով, որ այն հորինվել է ընդամենը 1969 թվականին...Կարդալ ավելին -
Հիբրիդային խոտածածկույթ. Հյուսված խոտածածկույթ բնական խոտածածկով
Արհեստական խոտածածկը սինթետիկ մանրաթել է, որը նման է բնական խոտածածկին և կարող է օգտագործվել ինչպես փակ, այնպես էլ բացօթյա մարզադաշտերում՝ թույլ տալով օգտագործել այն գործողությունները, որոնք սկզբում իրականացվում էին խոտածածկի վրա, բայց այժմ այն օգտագործվում է նաև բնակելի կամ այլ առևտրային նպատակներով: Դրա հիմնական պատճառը...Կարդալ ավելին -
10 կարդիո վարժություն մարզասրահի համար։
Կանոնավոր վարժությունները, ինչպես ցույց է տրվել, նպաստում են էներգիայի մակարդակի բարձրացմանը և տրամադրության բարելավմանը։ Դրանք կարող են նաև կապված լինել առողջության համար բազմաթիվ այլ օգուտների հետ, այդ թվում՝ քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման հետ։ Վարժությունը սահմանվում է որպես ցանկացած շարժում, որը ստիպում է ձեր մկանները աշխատել և պահանջում է, որ ձեր մարմինը այրի կալորիաներ։ Եղեք...Կարդալ ավելին -
Սքվոշի խաղացող Սոբիի խոսքերով՝ ուժը քաղվում է անհաջողություններից
«Անկախ նրանից, թե կյանքն ինչ է ինձ համար առաջարկում հիմա, ես գիտեմ, որ կարող եմ հաղթահարել դա»։ Ամանդա Սոբհին այս մրցաշրջանում վերադարձավ մրցումների՝ վերջ դնելով իր երկարատև վնասվածքների մղձավանջին և թափ հավաքելով ավելի ու ավելի տպավորիչ ելույթների շարքով, որոնք գագաթնակետին հասան ԱՄՆ հավաքականի կարևորագույն անդամ դառնալով, որը հասավ իր ավարտին...Կարդալ ավելին -
Ֆուտբոլ, բասկետբոլ. Սպորտը մեծ սպասված է աֆրիկացի երկրպագուների կողմից 2025 թվականին
2025 թվականն է, և աֆրիկացի սպորտի երկրպագուները շատ բան ունեն ոգևորվելու՝ ֆուտբոլից մինչև NBA, BAL, համալսարանական սպորտ, կրիկետ, Սփրինգբոք ռեգբիի թիմեր և այլն: Երկրպագուների ուշադրության կենտրոնում Հատկանշական է, որ այն բանից հետո, երբ Թեմվա Չավենգան և Բարբրա Բանդան հայտնվեցին Կանզաս Սիթիի ներկայիս թիմի վերնագրերում...Կարդալ ավելին -
Մարմնամարզական միջոցառումներ, որոնք չպետք է բաց թողնել
2024 թվականի Փարիզի Օլիմպիական խաղերի ռիթմիկ մարմնամարզության մրցումները հաջողությամբ ավարտվեցին։ Ռիթմիկ մարմնամարզությունը ոչ միայն պահանջում է մարզիկներից գերազանց հմտություններ և ֆիզիկական պատրաստվածություն, այլև պետք է ներառի երաժշտություն և թեմաներ ելույթում՝ ցուցադրելով եզակի գեղարվեստական գեղեցկություն։ ...Կարդալ ավելին -
Պադելի կորտերի արտադրողներ Չինաստանում. Վերաիմաստավորելով պադելի սպորտաձևերի փորձը
Պադել թենիսի արագ ժողովրդականությունը ԱՄՆ-ում 2024 թվականի USPA Masters եզրափակիչը, որը տեղի ունեցավ դեկտեմբերի 6-8-ը Բրուքլինի խորհրդանշական Padel Haus Dumbo-ում, նշանավորեց NOX USPA Circuit-ի հուզիչ ավարտը: Այն ծառայեց որպես գագաթնակետային պահ՝ ընդգծելով պադելի նկատմամբ ուշագրավ աճը և կիրքը ամբողջ...Կարդալ ավելին -
Ի՞նչ դիրքում պետք է ֆուտբոլ խաղամ
Ֆուտբոլային աշխարհը կատաղի մրցակցության մեջ է երիտասարդ տաղանդավոր խաղացողներ հայտնաբերելու համար, բայց նույնիսկ առաջատար ակումբները դեռևս չունեն տաղանդների հետախուզման հստակ և արդյունավետ կանոններ: Այս դեպքում բրիտանացի Սայմոն Ջ. Ռոբերտսի հետազոտությունը բացահայտում է տաղանդ գտնելու ավելի հեշտ և արդյունավետ միջոց...Կարդալ ավելին -
Որո՞նք են անվտանգության կանոնները բասկետբոլ խաղալիս
Բասկետբոլը համեմատաբար տարածված սպորտաձև է, մեր առօրյա կյանքում մենք կարող ենք անել վարժությունների տարբեր տեսակներ՝ ֆիզիկական առողջությունը պահպանելու համար, բասկետբոլը հեշտ է օգտագործել և կողմնակի ազդեցություններ չի առաջացնի մեր մարմնի վրա, որպես մրցակցային սպորտաձև մարզաձև, մենք մարզվում ենք ոչ միայն առողջության համար, այլև...Կարդալ ավելին -
Խաղում է բասկետբոլի կարդիո
Բասկետբոլ խաղալիս, վազելիս և ցատկելիս հեշտ է խթանել ոսկրերի զարգացումը, և զարգացման շրջանում բասկետբոլ խաղալը հիանալի հնարավորություն է հասակ առնելու համար: Այսպիսով, բասկետբոլ խաղալը անաէրոբ է, թե՞ աէրոբ: Բասկետբոլը անաէրոբ է, թե՞ աէրոբ: Բասկետբոլը լարված վարժություն է...Կարդալ ավելին -
Ո՞ր մարզիկներն են ամենաշատ գումար վաստակում
2024 թվականի մայիսին 10 ամենաբարձր վարձատրվող մարզիկները վերջին 12 ամիսների ընթացքում ընդհանուր առմամբ վաստակել են 1,276.7 միլիոն դոլար՝ հարկերից և միջնորդավճարներից առաջ, ինչը տարեկան 15 տոկոսով ավելի է և ևս մեկ անգամ ռեկորդային ցուցանիշ է։ Առաջին 10-ից հինգը ֆուտբոլի դաշտից են, երեքը՝ բասկետբոլից, իսկ մեկական՝ գոլֆից և ֆուտբոլից։ ...Կարդալ ավելին -
Ո՞ր տարիքից կարելի է ֆուտբոլ խաղալ
Որքան շուտ նա ծանոթանա ֆուտբոլին, այնքան ավելի շատ օգուտներ կարող է քաղել։ Ինչո՞ւ է ավելի լավ սպորտ (ֆուտբոլ) սովորել վաղ տարիքում։ Որովհետև 3-ից 6 տարեկան հասակում երեխայի ուղեղի սինապսները բաց վիճակում են, ինչը նշանակում է, որ սա այն ժամանակահատվածն է, երբ պասիվ ուսուցման ձևերը ներառվում են...Կարդալ ավելին
