WHO preporučuje 150 minuta tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta ili 75 minuta tjelesne aktivnosti visokog intenziteta tjedno ili kombinaciju oboje. Ove preporuke mogu se postići čak i kod kuće, bez posebne opreme i s ograničenim prostorom. Slijede neki savjeti kako ostati aktivan i smanjiti sjedilačko ponašanje dok ste kod kuće u samoizolaciji:
1. Trčanje kod kuće na traci za trčanje:
(1) Višenamjenska traka za trčanje LDK-F701 (narančasta i zelena)
(2) LDK-P70800S
(3) LDK-708001A Višenamjenska traka za trčanje
2. Igrajte bicikl vrteći bicikle kod kuće
(1) LDK-7102002 Spinning Bike: S crvenom bojom i držačem za bocu s vodom
● Konfiguracija: Mjerač, Mjerač otkucaja srca, Boca za vodu/Držač za bocu, Plastične pedale
● Može se dodati: Držač za telefon, Aluminijske pedale
● Nosivost: 150 kg
(2) LDK-7102005 Kućni spinning bicikl (za dom)
● Elektronički zaslon: Brzina, Kalorije, Udaljenost itd.
● Sjedalo: 770→890 mm podesiva udaljenost 120 mm, prednja i stražnja podesiva udaljenost 70 mm, podešavanje u 5 razina
● Rukohvat: Minimalno 1050→Maksimalno 1160 mm, Podesiva udaljenost 110 mm, podešavanje u 5 razina
● Zamašnjak: (Može se prilagoditi)
(3) LDK-710212 Magnetron spining bike
● Prijenosni zupčanik: Dvosmjerni remenski pogon, super tiho kretanje
● Kočnice: Dizajn kočnica prema dolje, Kočione pločice od čiste kravlje kože, Produženi vijek trajanja kočionog sustava.
● Zamašnjak: 18 kg aluminijski magnetski kontrolni kotač (Može se prilagoditi 8/10/13/18/20 kg)
● Veličina: 1200*550*1220 mm
● Nosivost: 180 kg
(4) LDK-7105 Magnetronski bicikl
● Elektronički zaslon: Brzina, Kalorije, Vrijeme, Udaljenost, Otkucaji srca
● Magnetni kotač: 2 kg dvosmjerni vanjski magnet
● Otpor: 8 razina podešavanja otpora
● Držač za jastučiće: Da
3. Proizvodi za težinu
(1) Vreća za dizanje utega
● Raspon težine: 5 kg-40 kg
● Boja: Crvena/Plava/Crna ili prilagođena
(2) LDK-7014 Kettlebell za natjecanje
● Težina: 10 kg/15 kg/20 kg/25 kg/30 kg
● Boja: Crna ili prilagoditi
(3) LDK70023 Vreća za dizanje utega u obliku kroasana
● Raspon težine: 5 kg-25 kg
● Boja: Crvena/Crna/Crna + Zelena
I na kraju, ali ne i najmanje važno, molimo vas da se dobro zaštitite. Za svaki zahtjev, tu smo. Nadamo se da ćemo uskoro surađivati.
Izdavač:
Vrijeme objave: 19. srpnja 2021.
