Nrog rau qhov nrov ntawm kev ncaws pob, ntau tus neeg nyiam xav mus rau hauv thaj chaw ntsuab kom paub txog qhov kev zoo nkauj ntawm "kev ua si zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb". Tab sis rau cov neeg pib tshiab, yuav ua li cas pib sai sai tau dhau los ua teeb meem ceev. Tsab xov xwm no yuav yog los ntawm kev xaiv cov khoom siv, kev nkag siab txog cov cai, kev cob qhia txuj ci yooj yim, thiab lwm yam, los muab cov lus qhia ua tau zoo rau cov neeg tshiab rau kev ncaws pob.
Ua ntej, yog tias koj xav ua haujlwm zoo, koj yuav tsum siv koj cov khoom siv kom zoo.
Cov khoom siv tshaj lij yog thawj kauj ruam los pib txoj kev ncaws pob.
- **Kev xaiv khau**:Cov nyom dag raug pom zoo kom xaiv cov khau spikes (TF), cov nyom ntuj tsim nyog dua rau cov khau spikes ntev (AG / FG), thiab cov chaw sab hauv tsev xav tau cov khau tiaj tiaj (IC).
- **Kev teeb tsa ntawm cov khoom siv tiv thaiv**:Cov khoom tiv thaiv pob qij txha tuaj yeem tiv thaiv kev raug mob ntawm pob qij txha, thiab cov neeg tshiab raug pom zoo kom hnav cov khoom siv carbon fiber uas tsis hnyav.
- **Tus qauv pob ncaws pob**:Lub pob siv rau hauv kev sib tw thoob ntiaj teb yog tus lej 5 (68-70cm hauv qhov ncig), thiab tus lej 4 yog muaj rau cov hluas. Thaum yuav, xyuam xim xyuas lub cim pov thawj FIFA.
Qhov thib ob, cov cai ntawm kev txhais lus: lub hauv paus rau kev nkag siab txog qhov kev ua si
Kev ua kom tau raws li cov cai tseem ceeb tuaj yeem ua rau muaj kev paub sai sai ntawm kev saib thiab ua si qhov kev ua si:
- **Lub Ntxaib Sab Nraud**:Thaum muaj kev pov pob, tus neeg uas tau txais pob yuav nyob ze rau lub hom phiaj dua li tus neeg tiv thaiv tom qab (suav nrog tus neeg zov lub hom phiaj), uas yog offside.
- **Qhov Ntsuas Kev Nplua**:Cov kev ncaws pob dawb ncaj qha (uas tuaj yeem nqa mus rau ntawm lub hom phiaj) yog tawm tsam kev ua txhaum cai txhob txwm ua, thiab kev ncaws pob dawb tsis ncaj qha yuav tsum tau kov los ntawm tus neeg ua si thib ob. Kev sib sau ua ke ntawm ob daim npav daj yuav ua rau muaj kev nplua rau daim npav liab.
- **Cov Qauv Sib Tw**:Cov kev sib tw ib txwm muaj faib ua ib nrab 45 feeb thiab ib nrab sijhawm 45 feeb, nrog rau kev so tsis pub dhau 15 feeb thiab lub sijhawm raug mob yog tus neeg ua haujlwm thib plaub.
III. Kev Tsim Txuj Ci: Tsib Txoj Kev Kawm Tseem Ceeb
1. **Kev cob qhia tig pob** (15 feeb ib hnub):los ntawm kev tig pob tas li nrog ib txhais taw mus rau kev hloov pauv nrog ob txhais taw, kom txhim kho kev nkag siab ntawm lub pob thiab kev tswj hwm. 2.
2. **Kev Ua Si Dhau thiab Kev Txais**:Siv sab hauv ko taw thawb thiab pov lub pob kom raug, thiab siv lub pob ntawm ko taw los tiv thaiv lub zog ntawm lub pob thaum txais lub pob.
3. **Tua pob**:hloov qhov kev taw qhia ntawm lub pob nrog sab nraub qaum ntawm ko taw thiab rub lub pob nrog lub hauv paus ntawm ko taw, khaws qhov zaus ntawm kev kov lub pob 1 zaug ib kauj ruam.
4. **Txuj Ci Tua**:Thaum koj siv koj txhais ko taw tom qab tua, ceev faj kom ko taw uas txhawb nqa koj nyob deb li ntawm 20cm ntawm lub pob, thiab koj yuav tsum nyo koj txhais taw mus tom ntej 15 degrees kom koj lub pob muaj zog dua.
5. **Kev tiv thaiv**:siv ib lub rooj sawv ntsug ntawm ib sab, thiab tus neeg tawm tsam kom nyob deb li ntawm 1.5 meters, qhov chaw nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus raug txo qis kom yooj yim txav mus los sai.
Plaub, qhov kev cob qhia txog kev tshawb fawb
Cov neeg pib tshiab raug pom zoo kom ua raws li hom kev cob qhia "3 + 2":
- Kev cob qhia txuj ci 3 zaug hauv ib lub lim tiam (60 feeb txhua zaus), tsom mus rau kev rhuav tshem cov kev sib txuas tsis muaj zog
- 2 qhov kev cob qhia lub cev (30 feeb / lub sijhawm), suav nrog kev khiav rov qab, ceg siab thiab lwm yam kev tawm dag zog tawg
- Ua kom cov leeg nqaij ncab ua ntej thiab tom qab kev cob qhia kom txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob nqaij.
V. Saib thiab Kawm: Sawv ntawm lub xub pwg ntawm cov neeg loj kom pom lub ntiaj teb
Saib xyuas kev sib koom tes tactical los ntawm kev sib tw ua haujlwm:
- Ua tib zoo mloog cov kev khiav ntawm cov neeg ua si yam tsis muaj lub pob thiab kawm qhov laj thawj ntawm qhov chaw pov pob peb sab.
- Saib xyuas lub sijhawm ntawm cov neeg tiv thaiv sab saum toj thiab ua tus tswv ntawm qhov kev ua kom yuam kev ntawm "kev cia siab ua ntej kev nqis tes ua".
- Cov kev hloov pauv ntawm kev tsim cov ntaub ntawv hauv cov kev sib tw classic, xws li kev hloov pauv hauv 4-3-3 kev ua txhaum thiab kev tiv thaiv.
Cov kws tshaj lij ncaws pob ceeb toom: cov neeg tshiab yuav tsum zam peb qhov kev nkag siab yuam kev uas feem ntau pom - 1.
1. Kev nrhiav zog ntau dhau ua rau tsis quav ntsej txog kev txav mus los raws li tus qauv
2. Muaj sijhawm ntau dhau rau kev cob qhia ib leeg thiab tsis muaj kev cob qhia ua haujlwm ua ke
3. Ua raws li cov kev txav mus los nyuaj ntawm cov neeg ua si tshaj lij.
Nrog kev txhawb nqa txoj cai tswjfwm kev noj qab haus huv hauv tebchaws, cov tsev kawm ntawv cob qhia cov tub ntxhais hluas ncaws pob thoob ntiaj teb tau tshaj tawm "kev pab cuam pib ncaws pob" rau cov neeg laus, muab cov chav kawm tsis tu ncua los ntawm kev qhia yooj yim mus rau kev tshuaj xyuas kev ua si. Cov kws tshaj lij kho mob kis las kuj qhia tias cov neeg pib tshiab yuav tsum txwv lawv txoj kev tawm dag zog kom tsawg dua rau teev hauv ib lub lis piam thiab maj mam nce qhov kev tawm dag zog.
Lub qhov rooj mus rau thaj chaw ntsuab yeej ib txwm qhib rau cov neeg uas nyiam nws. Nrog rau txoj kev tshawb fawb thiab kev cob qhia tas li, txhua tus npau suav ncaws pob tuaj yeem nrhiav tau av kom loj hlob. Tam sim no khi koj cov khau thiab cia peb pib los ntawm thawj qhov kov ntawm lub pob los sau koj tshooj ntawm kev ncaws pob!
Tus tshaj tawm:
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Ob Hlis-20-2025
