Kev phooj ywg ua ntej, kev sib tw ua ntej

Thaum Lub Yim Hli 3, lub sijhawm Beijing, tus ntxhais hluas hnub nyoog 16 xyoo Guan Chenchen tau yeej nws tus mlom Simone Biles ntawm cov poj niam lub cev sib npaug kom yeej lub npe kub thib peb ntawm Tuam Tshoj hauv kev ua si gymnastics rhythmic, thaum nws tus khub Tang Xijing yeej lub npe nyiaj. Rau Guan, kev koom nrog Olympics tsuas yog kev npau suav los ua qhov tseeb. Qhov tseeb, Biles tau yog kuv tus qauv. Kuv tsis xav tias yuav yeej nws hauv kuv qhov kev ua si Olympic thawj zaug hauv Tokyo, "tus ntxhais hnub nyoog 16 xyoo hais. Biles thiab nws tus khub Asmeskas Sunisa Lee tau mus cuag Guan los qhuas tus tub ntxhais hluas Suav rau nws qhov yeej. Lee tom qab ntawd tau tshaj tawm ib daim duab ntawm nws tus kheej thiab Guan ntawm social media nrog cov lus: "Kuv zoo siab heev."

Tus nqaj sib npaug yog ib lub cuab yeej ua si gymnastics uas muaj plaub fab, thiab yog ib qho kev ua si uas siv lub cuab yeej ua. Ob qho tib si lub cuab yeej thiab qhov kev ua si qee zaum tsuas yog hu ua "nqaj". Cov nqaj feem ntau yog npog nrog cov khoom zoo li tawv, thiab tsuas yog plaub ntiv tes dav xwb.

Ua ib lub chaw tsim khoom siv kis las tshaj lij, cov khoom siv gymnastics yog ib qho ntawm peb cov khoom tseem ceeb, peb tau muab txhua yam khoom siv gymnastic rau kev sib tw thiab kev cob qhia. Rau peb lub beam sib npaug rau kev sib tw, nws muaj cov yam ntxwv hauv qab no:

a. Lub cev txhuas ruaj khov;

b. Npog nrog ib qho chaw tiv thaiv kev plam saum npoo;

c. Kev hloov qhov siab sai thiab yooj yim;

d. Muaj zog thiab ruaj khov tiv thaiv xeb;

e. Haum rau kev cob qhia thiab kev sib tw;

Tau kawg, ntxiv rau qhov sib npaug ntawm lub nqaj rau kev sib tw, peb kuj muaj lwm cov qauv, uas tuaj yeem tsim nyog rau kev cob qhia hauv ntau lub sijhawm thiab cov pab pawg hnub nyoog, thiab kuj tuaj yeem hloov kho.