Lub hnub nyoog zoo tshaj plaws los pib kawm ncaws pob

Ua siNcaws pob tsis yog tsuas yog pab cov menyuam yaus kom lawv lub cev muaj zog xwb, cob qhia cov cwj pwm zoo, ua siab loj hauv kev sib ntaus sib tua, thiab tsis ntshai kev poob qis, tab sis kuj ua rau nws yooj yim dua rau lawv nkag mus rau hauv cov tsev kawm qib siab nrog lawv cov txuj ci football. Niaj hnub no, ntau tus niam txiv tab tom pib hloov lawv txoj kev xav thiab xav kom lawv cov menyuam tau txais kev cob qhia football thaum ntxov, tab sis thaum muaj hnub nyoog twg zoo tshaj plaws rau cov menyuam pib xyaum football? Kuv yuav tsum xyaum dab tsi? Kuv puas yuav tsum xyaum kuv cov txuj ci? Cov txheej txheem twg yuav tsum thiab tsis txhob xyaum?

Tam sim no, muaj qee qhov teeb meem uas feem ntau tshwm sim txog kev cob qhia football rau menyuam yaus:

1. Yog tsis muaj kev cob qhia ncaws pob rau menyuam yaus, ces yuav tsis muaj kev cob qhia rau cov hluas. Yog tias muaj, cov neeg ncaws pob uas tau cob qhia yog cov neeg uas tsis muaj kev txawj ntse.
2. Cov neeg uas tsis tau koom nrog kev cob qhia ncaws pob rau menyuam yaus tsis nkag siab yuav ua li cas los cob qhia menyuam yaus kom ncaws pob, txawm tias tus kws qhia paub zoo npaum li cas los xij lossis pab pawg kws qhia muaj koob muaj npe npaum li cas los xij. Lawv tsis paub yuav ua li cas los cob qhia menyuam yaus kom ncaws pob.
3. Cov neeg uas tsis tau ua si football ua ntej yuav tsis tuaj yeem qhia lwm tus paub ua si.
Muaj pes tsawg txoj kev tawm dag zog ua ko taw?
Yuav ua li cas los mus cuag, nqis tes, thiab sawv ruaj khov?
Nws kov qhov twg ntawm lub pob?
Lub pob twg raug ncaws tawm?
Tus kws qhia tsis nkag siab nws tus kheej li, koj siv dab tsi los qhia cov menyuam?

Hais txog cov txuj ci xws li dribbling, passing thiab receiving thaum lub sij hawm txav mus los, shooting, intercepting, thiab heading lub pob, koj tsis paub lawv koj tus kheej, lossis koj yuav tsis paub lawv ib nrab. Koj yuav qhia koj cov menyuam li cas?
4. Kev ua siab ntev, kev hlub, kev mob siab rau, kev lav ris, thiab lub peev xwm ua si football yog cov kev tsim nyog los qhia cov menyuam yaus paub ua si. Txwv tsis pub, siv cov txheej txheem tsis zoo thiab tawg, Yan Ke yuav rau txim rau cov menyuam yaus, tsis yaum lawv nrog kev qhia txuj ci, ua rau lawv ntshai koj, es tsis txhob yaum lawv rau koj, tsis yog txoj hauv kev zoo los cob qhia cov neeg ua si.
Niaj hnub nim no, nrog rau kev txhawb nqa cov cai hauv tebchaws, kev ncaws pob hauv tsev kawm ntawv tau dhau los ua qhov kev ua si kis las tseem ceeb tshaj plaws hauv kev ua si hauv tsev kawm ntawv. Kev ua si ncaws pob tsis yog tsuas yog pab cov menyuam yaus txhim kho lawv lub cev kom muaj zog, txhim kho cov cwj pwm zoo, ua siab loj hauv kev sib ntaus sib tua, thiab tsis ntshai kev poob qis, tab sis kuj ua rau lawv nkag mus rau hauv cov tsev kawm qib siab hauv 985 thiab 211 lub tsev kawm ntawv nrog lawv covNcaws pobkev txawj. Muaj ntau tus niam txiv pib hloov lawv txoj kev xav thiab xav kom lawv cov menyuam tau txais kev cob qhia ncaws pob thaum ntxov. Yog li ntawd, txhua tus yuav tsum nkag siab qee qhov teeb meem tseem ceeb:
Thaum muaj hnub nyoog li cas, cov menyuam yaus thiaj li pib kawm ua si football tau zoo tshaj?
Cov menyuam yaus yuav tsum siv lub pob twg?
Lub sijhawm twg zoo tshaj plaws los txhim kho thev naus laus zis?
Thaum muaj hnub nyoog li cas nws zoo dua kom kov lub pob
Xyoo ntawm kev xyaum tau ua pov thawj tias pib kov lub pob thaum muaj hnub nyoog 5 lossis 6 xyoos zoo dua. Qhov hu ua "pib ua si" yog dag cov neeg tsis paub dab tsi (nws ua tau los ua si thaum lub caij ntuj no rau kev ua ub no). 5. Thaum muaj hnub nyoog 6 xyoos, cov menyuam pib ua si nrog lawv cov pob taws sab hauv, cov pob qij txha, thiab ntau yam kev tswj pob. Lawv zoo ib yam txhua hnub, thiab tom qab 3 txog 4 xyoos ntawm kev cob qhia txuj ci, lawv mus los ntawm tsis paub yuav ua li cas ua si, thiab thaum kawg muaj kev ntseeg siab tag nrho, ua si nrog ntau pua lossis txawm tias ntau txhiab lub pob. Hauv kev xyaum, kuv tsis tau ntsib ib tug menyuam uas xav tias nkees ntawm kev xyaum cov txheej txheem. Ntawm qhov tsis sib xws, lawv txhua tus muaj qee qhov kev xav ntawm kev ua tiav thiab muaj kev txaus siab rau kev cob qhia football txhua hnub.

Cov menyuam yaus yuav tsum siv hom pob twg rau kev cob qhia

Kuv pib kawm txij li hnub nyoog 5 lossis 6 xyoos, siv tus lej 3Ncaws pob, thiab lub zog ntawm lub pob yuav tsum tsis txhob muaj zog dhau. Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau cov menyuam yaus ua si football yam tsis mob lawv txhais taw, yam tsis ntshai lub pob, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no txias.
Tom qab ob lossis peb xyoos ntawm kev cob qhia txog kev ua haujlwm ntawm ko taw, lwm tus tuaj yeem hloov pauv ntawm lub pob thib peb mus rau lub pob thib plaub, tab sis ntawm chav kawm, lub pob muaj zog dua.
Tom qab 5 xyoos ntawm kev cob qhia, thaum cov neeg ua si muaj 10 lossis 11 xyoos, lawv twb tau kawm txuj ci yooj yim 5 txog 6 xyoos lawm. Nws raug pom zoo kom siv lub pob lej 4, uas yuav luag muaj zog npaum li lub pob ua si.

Chaw Ua Si Ncaws Pob LDK Cage Tshwj Xeeb

Lub sijhawm twg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los txhim kho thev naus laus zis

5. Thaum muaj hnub nyoog 6 xyoos, kuv pib kawm txuj ci thiab tau xyaum ua si li ntawm 6 txog 8 xyoos. Kuv twb muaj li ntawm 13 xyoos lawm. Lub sijhawm no, kuv yuav tsum txhim kho kuv txoj kev kawm txuj ci hloov pauv sai thiab ua kom yooj yim rau cov txheej txheem nyuaj thiab kev cob qhia; Ua kom yooj yim rau cov txheej txheem thiab rov ua dua; Hauv cov txheej txheem ntawm kev xyaum ua si, cov neeg uas siv zog thiab xyaum ua si yuav yeej.
Thaum nws nyob hauv kev sib tw, nws lub peev xwm los siv thev naus laus zis sai sai thiab qhov ceev ntawm kev hloov pauv sai heev. Ntau tus tswv cuab ntawm pab pawg tau mus txog qib uas yuav luag tsis muaj neeg nyob hauv kev ua haujlwm tsis siv neeg.
Kev cob qhia cov txuj ci tseem ceeb hauv menyuam yausNcaws pobyog ib qho txheej txheem ntawm kev sib txuas txhua qhov txuas. Yog tsis muaj qhov txuas dhau los, ces yuav tsis muaj qhov txuas tom ntej. Lub sijhawm rau kev xyaum cov txuj ci yooj yim yog 8 txog 10 xyoo. Yog tias tsis muaj kev sib sau ua ke ntawm cov txuj ci yooj yim hauv 10 xyoo tom ntej, yuav tsis muaj cov txuj ci hauv qab ko taw thaum laus.

Nco ntsoov tias ua ntej hnub nyoog 15 xyoos, cov menyuam yaus tsis xyaum peb yam:

Tsuas yog xyaum cov tib neeg xwb, tsis yog tag nrho;
Tsuas yog ua ke cov txheej txheem kev cob qhia pob, tsis khiav 400 meters ib zaug, tsis xyaum lub zog uas tuav tau qhov hnyav ib zaug (rau kev cob qhia lub caij ntuj no, tus neeg ua si hnub nyoog li 15 xyoos tsuas tuaj yeem xyaum dhia qav, ib nrab dhia squat mus rau saum ntuj, thiab lub duav thiab lub plab zog li 9 zaug. Txawm li cas los xij, txhua zaus lawv ua 7-9 dhia, ib nrab squat dhia mus rau saum ntuj 20 zaug, khoov ceg thiab zawm plab 20 txog 25 zaug, thiab txhua qhov kev xyaum ua 3 txog 4 pawg).
Tsis xyaum ua kom ruaj khov. Piv txwv li, khiav 3000 'meter', khiav 3000 'meter' ceev, khiav tig rov qab, thiab lwm yam. Txhua yam kev ruaj khov yog ua ke nrog lub pob rau kev cob qhia dribbling tsis tu ncua.

Kev cob qhia menyuam yaus muaj lub hom phiaj uas tsis nco qab

Kev cob qhia cov menyuam yausNcaws pobcov txuj ci yeej ib txwm ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev xyaum cov txuj ci ntawm tus kheej xwb. Yog tsis muaj kev txhawb nqa tus kheej, yuav tsis muaj kev cob qhia txog kev ua si. Yog tias qee tus kws qhia xav qhia lawv lub peev xwm thiab hais kom xyaum ua si, lawv tsuas yog ua raws li kev txav mus los thiab tsis muaj txiaj ntsig zoo (tshwj tsis yog cov neeg uas tau nkag mus rau hauv pab pawg tshaj lij tom qab hnub nyoog 14 xyoos). Yog tias koj xav txhim kho kev paub txog kev ua si ntawm cov neeg ua si, koj tuaj yeem nres thiab ua si thaum lub sijhawm ua si, taw qhia seb yuav khiav, pov, thiab sawv li cas.

Nco ntsoov tias kev cob qhia txuj ci ncaws pob rau menyuam yaus yuav tsum tsom mus rau cov kev tawm dag zog hauv qab no:

Kev xyaum ua haujlwm, tsom mus rau kev dribbling thiab kev tswj pob, nrog rau kev txawj xa thiab txais, yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev cob qhia cov menyuam yaus cov txuj ci. Tau kawg, kev sib tw ua pab pawg yog qhov tseem ceeb rau txhua qhov kev cob qhia.
Yog tias cov menyuam yaus raug npaj ntau zaus los xyaum tua pob, nws yuav zoo li muaj sia nyob tab sis tsis muaj txiaj ntsig ntau. Lub hauv paus ntsiab lus yooj yim: qib kev tua pob nyob ntawm qhov sib txawv thiab qhov zoo ntawm kev paub txog kev hloov pauv ntawm kev ua haujlwm ntawm ko taw. Yog tsis paub txog kev siv lub pob arched ntawm sab nraub qaum ntawm ko taw, sab nraud ntawm ko taw, thiab sab hauv ntawm ko taw, nws tsis yooj yim sua kom tua tau zoo, thiab kev tua pob kuj yog kev nkim sijhawm xyaum.
Kev noj qab haus huv ntawm lub cev tsuas yog tsom mus rau kev txawj ntse, kev ywj pheej, thiab kev sib xyaw ua ke ntawm lub pob ceev.

Lub Hom Phiaj Ncaws Pob Me Me LDK

Cia peb tham txog kev coj ntawm cov menyuam yaus ua si dua

Ua ntej hnub nyoog 15 xyoos, ib tug yuav tsum nkag mus rau hauv kev ua kis las thiab siv zog nkag mus rau hauv pab pawg hluas hauv tebchaws; Yuav kom nkag mus rau hauv pab pawg hluas hauv tebchaws thaum muaj hnub nyoog 16 txog 20 xyoo; Thaum muaj hnub nyoog 22 xyoos (tsis sib npaug rau 23 xyoos), nws yuav tsum nkag mus rau hauv pab pawg Olympic hauv tebchaws thiab dhau los ua tus neeg ua si tseem ceeb hauv ntau lub sijhawm. Yuav kom dhau los ua tus neeg ua si zoo li no, koj muaj peev xwm coj lub koob meej rau lub tebchaws thiab lub tebchaws.