Thaum nws raug ncaws pob ua ntej, nws yuav tau txais txiaj ntsig ntau dua!
Vim li cas nws thiaj zoo dua los kawm kis las (kev ncaws pob) thaum ntxov? Vim tias muaj hnub nyoog ntawm 3 thiab 6 xyoo, tus menyuam lub hlwb synapses nyob rau hauv lub xeev qhib, uas txhais tau hais tias qhov no yog lub sij hawm ntawm lub sij hawm uas passive kev kawm qauv yog inculcated es tsis yog cov qauv kev kawm nquag. Piv txwv li, lawv xyaum lawv niam lawv txiv, cov neeg nyob ib puag ncig lawv, ntu TV, thiab lwm yam, thiab dhau los ntawm kev soj ntsuam thiab kev coj ua, lawv tsim lub xeev ntawm kev coj ua thaum ntxov hauv lawv lub neej.
Txawm li cas los xij, qhov zoo dua qub, thaum lub cev tseem tsis tau mus txog theem ntawm kev kawm lossis kev txawj ntse tseem tsis tau qhib, nws tsis tsim nyog tau txais kev cob qhia kev ncaws pob ntau dua. Lub hnub nyoog zoo pib yog nyob ib ncig ntawm 4 lossis 5 xyoos, thaum lub cev tsuas yog tsim nyog rau kev kawm kis las (kev ncaws pob).
Muaj ntau yam txiaj ntsig los pib ncaws pob thaum ntxov, xws li txhawb kev loj hlob ntawm lub hlwb, txhim kho lub cev kev nkag siab, kev sib koom tes thiab kev ua kom muaj zog, txhim kho tus menyuam tus cwj pwm, thiab kawm kev hwm rau cov phooj ywg thiab kev nkag siab ntawm zej zog, ntawm ntau lwm yam txiaj ntsig.
Cov menyuam yaus ua si ncaws pob zoo siab
Kev tawm dag zog txhawb lub cev muaj peev xwm tiv thaiv kab mob, thiab kev tawm dag zog sab nraud txhim kho cov vitamin D, uas tiv thaiv cov menyuam yaus qhov muag. Nws kuj ua rau kom cov metabolism hauv lub cev thiab tso cai rau lub cev loj hlob txog 2-3 centimeters ntau dua.
Lub sijhawm ntawm 3 mus rau 6 xyoo yog lub sijhawm qhib rau menyuam yaus lub hlwb, uas yog lub sijhawm zoo tshaj plaws kom tau txais kev paub zoo, thiab lub sijhawm pib ncaws pob yog nyob nruab nrab ntawm cov hnub nyoog 4-6 xyoo, los ntawm kev txaus siab ntawm kev cob qhia ncaws pob, cov menyuam yaus tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ncaws pob, kev txawj lub cev los txhim kho, thiab tes-qhov muag kev sib koom tes ntawm lub hlwb kev loj hlob ntawm ntau yam.
Kev ncaws pob yog qhov kev loj hlob zoo tshaj plaws ntawm txhua yam kev ua si, hauv cov txheej txheem kev zoo siab ntawm kev kawm ncaws pob, los ntawm tes thiab taw, khiav thiab dhia, nrog ntau yam khoom siv kis las nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm qhov rhiab heev ntawm kev txav, kom lub hlwb lub paj hlwb kom tau txais kev loj hlob sai, sib piv cov kev ua si tsis tu ncua thiab tsis tshua muaj kev ua si ntawm cov menyuam yaus qhov kev ua tau zoo hauv cov neeg laus, feem ntau cov kev ua kis las yog kev sib koom ua ke ntawm kev xav thiab kev xav ntawm lub cev. muaj zog dua.
Nws yog ib txwm hais tias cov menyuam yaus yuav tsum tsis txhob muab tso rau sab nraud los yog yuam kom ua raws lub pob, tab sis yuav tsum sim mus nrog qhov ntws thiab cia tus kws qhia muab qee qhov kev taw qhia raws li kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus. Tab sis qhov tseeb yuav tsum ua li cas?
Qhov tseeb, hauv qhov muag ntawm cov menyuam yaus, ncaws pob yog ncaws pob, yog kev ua si. Qhov zoo tshaj plaws txog nws yogkev paub txog kev ncaws pob, khiav ntawm daim teb ntsuab nrog koj cov phooj ywg, uas yog qhov zoo siab heev los xav txog txawm tias koj laus. Vim li cas tsis muaj kev paub zoo thaum yau no txuas ntxiv mus? Peb cov neeg laus tsis tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los ua kom tiav qhov kev thov yooj yim tshaj plaws ntawm cov menyuam yaus? Vim li cas peb tsis tuaj yeem txhawb nqa qhov kev paub zoo ntawm kev ncaws pob los ntawm peb txoj kev siv zog, peb qhuas, peb txhawb nqa? Tus cwj pwm ntawm cov neeg laus, tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus cov kws ncaws pob, tuaj yeem cuam tshuam thiab hloov pauv tus menyuam lub neej, nrog rau cov hauv paus kev ua si zoo nkauj ntawm kev ncaws pob hauv plawv ntawm menyuam yaus, ua rau nws muaj kev lom zem rau lub neej thaum lawv loj hlob tuaj, raws li cov neeg laus, thiab txawm tias thaum lawv laus.
Peb xav muab rau koj cov menyuam ncaws pob ncaws pob cov lus qhia los pab koj yooj yim nrog koj cov menyuam kev cob qhia thiab kev loj hlob.
● Ua cas ho tsis hais tej me nyuam nyiam hais? Siv cov lus thiab kab lus uas cov menyuam yaus feem ntau hais, thiab siv cov duab tiag tiag los qhia koj lub hom phiaj, thiab cov menyuam yuav nkag siab zoo dua!
Vim li cas ho tsis nrog txhua tus me nyuam tham? Txawm hais tias koj xav thuam nws lossis qhuas nws, hu rau nws thiab tham nrog nws tus kheej txog koj qhov kev xav thiab kev xav.
● Vim li cas ho tsis khuv xim? Sim ua kom koj lub siab ntev, xav txog tias koj yog ib tug menyuam yaus, thiab muab koj tus kheej tso rau hauv koj tus menyuam nkawm khau.
● Vim li cas ho tsis ua rau koj tus menyuam muaj zog nrog koj txoj kev hlub, kev qhuas thiab kev txhawb zog?
● Tsis txhob hnov qab ua kom muaj kev taw qhia thiab kev kho thiab nrog koj tus menyuam txoj kev cob qhia, kev kawm thiab kev loj hlob nrog tus cwj pwm zoo!
● Ua tib zoo txheeb xyuas! Tshawb nrhiav seb qhov ua yuam kev me me feem ntau ua thiab lees paub thiab qhuas tus cwj pwm zoo.
● Vim li cas koj tsis muab cov me nyuam tham txog qhov tsis zoo rau lawv? Koj tuaj yeem nug cov lus nug uas cuam tshuam nrog koj tus menyuam thiab ua haujlwm nrog lawv los nrhiav cov lus teb rau lawv cov teeb meem.
Nyob zoo cov kws qhia ncaws pob, thov tsis txhob sawv ntawm qhov chaw qw thiab qw ntawm cov menyuam yaus! Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum paub tias kev npau taws tsis ua haujlwm tiag tiag. Qhov thib ob, muab koj tus kheej tso rau hauv cov menyuam yaus khau. Lawv tsis xav tau cov hom phiaj thiab yeej kev ua si?
Tsis muaj qhov xav tau rau txhua qhov kev sib tw tactical uas mus rau hauv kev cob qhia ncaws pob rau cov menyuam yaus. Hloov chaw, koj tuaj yeem sim muab cov menyuam yaus qee qhov yooj yim, cov lus qhia yooj yim txav lawv tus cwj pwm ncaws pob mus rau qhov zoo dua. Koj tuaj yeem hais tias, "Tom, sim pov peb lub pob tawm mus deb me ntsis!" Tom qab ntawd, koj tuaj yeem qhia cov menyuam txog qhov xwm txheej zoo sib xws kom koj qhov kev cob qhia thiab kev coj cwj pwm ua rau muaj kev nkag siab zoo.
Tus tsim tawm:
Post lub sij hawm: Nov-15-2024
