Nūhou - He aha ke aʻo e pono ai e lilo i mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana

He aha ke aʻo e pono ai e lilo i mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana

Hiki i nā hōkū kinipōpō hīnaʻi ma ka NBA ke holo wikiwiki a lele me ka mana kupaianaha. Ma muli o ko lākou mau ʻiʻo, ka hiki ke lele, a me ke ahonui, hilinaʻi lākou a pau i ka hoʻomaʻamaʻa lōʻihi. A i ʻole, he mea hiki ʻole i kekahi ke hoʻomaka ma ka holo ʻana i nā pāʻani ʻehā ma ke kahua; No laila, no ka lilo ʻana i mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi maikaʻi, ʻaʻole wale ia e pono ai ka hana nui a me ke aʻo mau, akā, i kahi pae o ke talena kinipōpō hīnaʻi.

Nā kū kinipōpō hīnaʻi LDK hou aʻe

Pehea e lilo ai i mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana?

ʻO ka lilo ʻana i mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana ka moeʻuhane o nā ʻōpio aloha kinipōpō hīnaʻi he nui. Ma ke ʻano laulā, ʻo kahi hui ʻoihana e pili ana i kahi hui kinipōpō hīnaʻi ma ka pae mua a i ʻole ma luna, a i ʻole he mea pāʻani ʻoihana ma ka NBA. He aha nā kūlana e pono ai ʻoe e hoʻokō i mea e hoʻokō ai i kēia moeʻuhane?
1. Pōmaikaʻi kiʻekiʻe o nā mākua: E hāʻawi ʻia ka pōmaikaʻi kiʻekiʻe o nā mākua i nā keiki. Inā he keikikāne ʻoe, he mea nui loa ke kiʻekiʻe o kou makuahine. Inā ma waena o 170-175 ke kiʻekiʻe o kou makuahine, a ma kahi o 180 ke kiʻekiʻe o kou makuakāne, a laila ʻo ka hoʻoilina kūlohelohe o ke keikikāne a me ke aʻo ʻana ma hope o ka hānau ʻana e hāʻawi iā ia i ka manawa kūpono e pāʻani ai i kahi hui ʻoihana inā ʻoi aku kona kiʻekiʻe ma mua o 180. I kēia mau lā, nui nā keiki e ulu a hiki i 185 i ka makahiki 13 a he talena nui no ka basketball.
2. Hoʻoikaika kino pilikino: E hoʻomaka ana mai ka makahiki 3-5, e hōʻike ʻia ʻoe i ka basketball, a e hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana i ka makahiki 7-8. Makemake pū ʻoe i ka holo ʻana, ka lele ʻana i ke kaula, a me ka hoʻopā ʻana i nā wahi kiʻekiʻe me ka ʻole o ka luhi a me ka mīkini. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoikaika kino, e ʻoluʻolu ʻole ʻoe. No laila, loaʻa iā ʻoe nā kūlana mua e lilo i mea haʻuki ʻoihana.
3. ʻO ke aloha ka mea mua: e pāʻani me ka pōpō i kēlā me kēia manawa ʻaʻohe āu mea e hana ai, e ʻimi i kahi kahua e pana ai, e pāʻani me ka hoʻolaʻa, ka naʻauao, ka ʻuhane hui, mai makaʻu i ka pilikia, ka luhi, a me ka hoʻi hope ʻana, e hoʻomaʻamaʻa mau a pāʻani me ka wiwo ʻole. ʻO ka lilo ʻana i mea haʻuki ʻoihana ʻaʻole ia he mea hiki ke hoʻokō ʻia i ka pō hoʻokahi. Nui nā keiki e manaʻo nei ua luhi loa a ʻaʻole hiki ke hoʻomau a haʻalele.
4. Hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana: Ma kahi o 13-15 mau makahiki ma ke kula kiʻekiʻe, hiki iā ʻoe ke hele i ke kula haʻuki ʻōpio o ka ʻoihana haʻuki ma mua e nīnau e pili ana i ke ʻano oPōpekunā talena a lākou e pono ai. Inā kūlike kou kiʻekiʻe, lele ʻana, ka ikaika o ka pūhaka a me ka ʻōpū, ka mana pahū, a me nā mea ʻē aʻe i kā lākou mau koi, he ala maikaʻi ke kula haʻuki ʻōpio e holomua ai i nā mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana.
A i ʻole ke hele ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻoihana i ka wā e hele ana i ke kula kiʻekiʻe, e paipai ke kikowaena hoʻomaʻamaʻa i nā moho maikaʻi i nā hui ʻoihana. I kēia manawa, ʻoi aku ka nui o nā koho koho ākea o ka NBA, e hāʻawi ana i kēlā me kēia keiki e makemake ana e pāʻani i ka basketball i kahi manawa e hōʻike iā lākou iho.
5. Ma ke kulanui, ʻoi aku hoʻi nā kulanui haʻuki, aia nā līkī kinipōpō hīnaʻi a me nā hoʻokūkū kākoʻo he nui i kēlā me kēia makahiki, a hiki i nā mea pāʻani ke komo i nā hoʻokolohua luna kānāwai kinipōpō hīnaʻi. Inā makemake ʻoe i ka kinipōpō hīnaʻi, loaʻa iā ʻoe nā kūlana kiʻekiʻe maikaʻi loa, hiki ke hoʻomaʻamaʻa ikaika, loaʻa iā ʻoe ka manaʻo o ka makemake nui, mai haʻalele, hoʻomaikaʻi mau i kāu mau mākau kinipōpō hīnaʻi a me ke olakino kino, e loaʻa mau ana kahi ala ākea nou.
ʻO nā mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana hoʻokahi i loko o hoʻokahi tausani, hoʻokahi i loko o hoʻokahi tausani. ʻAʻole hiki ke wehewehe ʻia nā pilikia ma hope o nā mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana ma nā huaʻōlelo. Inā ʻoe e komo i ka hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana ma ke kula haʻuki a hiki ke hoʻomau no ʻeono mahina me ka haʻalele ʻole, e kamaʻilio kākou e pili ana i kāu moeʻuhane nui o ka lilo ʻana i mea pāʻani ʻoihana. Akā, hiki mau nā moeʻuhane, pehea lā inā hiki mai lākou?

Kū kinipōpō hiki ke hoʻololi ʻia ke kiʻekiʻe o waho

He hui o nā mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi ʻoihana maikaʻi loa nā mea pāʻani e pono ai ke hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻoikaika no nā manawa lōʻihi e hiki ai i ko lākou kūlana maikaʻi loa. He paʻakikī a kaumaha ke kaʻina hana hoʻomaʻamaʻa, e koi ana i ka nui o ka hoʻoikaika a me ka hou.
ʻO ke aʻo ʻana i nā mea pāʻani kinipōpō ʻoihana e komo pū ana me ke aʻo ʻana i ke kino, ke aʻo ʻenehana, a me ke aʻo ʻana i nā taktika. ʻO ke aʻo kino e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kino o nā mea pāʻani, me ke ahonui, ka wikiwiki, ka ikaika, a me ka maʻalahi. ʻO kēia mau aʻo ʻana e komo pū me ka holo, ke kaula lele, ke aʻo ʻana i ke kaumaha, a pēlā aku, a hiki i ka manawa hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā ke hiki i kekahi mau hola. ʻAʻole wale kēia mau aʻo ʻana e koi i ke kino o nā mea pāʻani, akā, ʻo ko lākou hoʻomanawanui a me ke ahonui hoʻi.
ʻO ke aʻo loea e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā mākau kinipōpō o nā mea pāʻani, me ka pana ʻana, ka hoʻolei ʻana, ka dribbling, a me nā mea ʻē aʻe. Pono kēia mau hoʻomaʻamaʻa i nā mea pāʻani e hoʻomaʻamaʻa pinepine a hiki i ko lākou mākaukau i kahi pae akamai. Pono kēia mau hoʻomaʻamaʻa i ke ahonui a me ke ahonui mai nā mea pāʻani, ʻoiai ʻo ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā mākau e pono ai ka hōʻiliʻili lōʻihi a me ka hoʻomaʻamaʻa.
ʻO ke aʻo ʻana i nā taktika e hoʻomaikaʻi i ka pae hoʻokūkū o nā mea pāʻani, me nā hana hoʻouka kaua a me nā hana pale. Pono kēia mau hoʻomaʻamaʻa i nā mea pāʻani e hoʻohālike mau i nā hiʻohiʻona hoʻokūkū, hana i nā hoʻomaʻamaʻa taktika a me ka nānā ʻana. Pono kēia mau hoʻomaʻamaʻa i ka naʻauao a me ka noʻonoʻo o nā mea pāʻani, no ka mea, pono e hoʻoponopono a hoʻololi ʻia nā hana i ka hoʻokūkū e like me nā kūlana like ʻole.
Ma waho aʻe o ke aʻo ʻana, pono nō hoʻi nā mea pāʻani kinipōpō ʻoihana e hahai i nā ʻano ʻai a me ka hoʻomaha paʻa e mālama i ke olakino kino a me ke kūlana noʻonoʻo. Pono lākou e kāohi i kā lākou ʻai, e pale i nā meaʻai calorie kiʻekiʻe a me nā meaʻai momona kiʻekiʻe, i mea e mālama ai i ke kaumaha a me ke olakino kino. Pono nō hoʻi lākou e hōʻoia i ka lawa ʻana o ka hiamoe a me ka manawa hoʻomaha e hoʻihoʻi i ko lākou kūlana kino a me ka noʻonoʻo.
I ka pōkole, ke aʻo ʻana o ka poʻe loeaPōpekuHe mea paʻakikī loa a koi nui nā mea pāʻani, e koi ana i ka nui o ka hoʻoikaika a me ka hou. Pono lākou e hoʻomaikaʻi mau i ko lākou olakino kino, nā mākau kinipōpō hīnaʻi, a me ka pae pāʻani i mea e mālama ai i ko lākou ʻano maikaʻi loa a hoʻomaikaʻi i nā hopena o kā lākou pāʻani. Pono kā lākou hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke ahonui, ke ahonui, ka naʻauao, a me ka hiki ke noʻonoʻo, he hana paʻakikī loa ia.

  • Ma mua:
  • Aʻe:

  • Mea Hoʻopuka:
    Ka manawa hoʻouna: Iulai-05-2024