He aha ka hoʻomaʻamaʻa e pono ai e lilo i mea hoʻokani pīpeku ʻoihana

Hiki i nā poʻe poʻokela poʻokela poʻokela ma ka NBA a pau ke holo a me ke kuʻi me ka mana kupanaha. Ke hoʻoholo nei mai ko lākou mau ʻiʻo, ka hiki ke lele, a me ka hoʻomanawanui, hilinaʻi lākou a pau i ka hoʻomaʻamaʻa lōʻihi. A i ʻole, ʻaʻole hiki i kekahi ke hoʻomaka ma ka holo ʻana i nā pāʻani ʻehā ma ke kahua; No laila, no ka lilo ʻana i mea hoʻokani pīpeku maikaʻi, ʻaʻole wale ia e koi i ka hana ikaika a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, akā i kekahi pae o ke kālena basketball.

ʻOi aku ka nui o nā kū pōpopo LDK

Pehea e lilo ai i mea pâʻani pôpeku oihana?

'O ka lilo 'ana i mea pâ'ani hīna'i 'oihana 'o ia ka moe'uhane o ka po'e 'ōpio makemake nui i ka pō'ani. ʻO ka ʻōlelo maʻamau, ʻo ka hui ʻoihana e pili ana i kahi hui poʻokela ma luna a i ʻole ma luna o ka pae mua, a i ʻole he mea pāʻani ʻoihana ma ka NBA. He aha nā kūlana āu e pono ai e hoʻokō i kēia moe?
1. ʻO ka pono kiʻekiʻe o nā mākua: E hāʻawi ʻia ka pono kiʻekiʻe o nā mākua i nā keiki. Inā he keikikāne ʻoe, he mea nui ke kiʻekiʻe o kou makuahine. Inā ʻo ke kiʻekiʻe o kou makuahine ma waena o 170-175, a ʻo ke kiʻekiʻe o kou makuakāne ma kahi o 180, a laila ʻo ka hoʻoilina o ke keiki kāne a me ka hoʻomaʻamaʻa postnatal e hāʻawi iā ia i ka manawa e pāʻani ai i kahi hui ʻoihana inā ʻoi aku kona kiʻekiʻe ma mua o 180.
2. Hoʻoikaika kino pilikino: E hoʻomaka ana mai ka makahiki 3-5, e ʻike ʻia ʻoe i ka basketball, a hoʻomaka i ka hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana ma ka makahiki 7-8. Leʻaleʻa nō hoʻi ʻoe i ka holo ʻana, ka lele ʻana i ke kaula, a me ka hoʻopā ʻana i nā wahi kiʻekiʻe me ka ʻole o ka luhi a i ʻole ka mīkini. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoikaika kino, e hōʻoluʻolu ʻole ʻoe. No laila, loaʻa iā ʻoe nā kūlana mua e lilo i mea hoʻokūkū ʻoihana.
3. ʻO ke aloha ka mea mua: e pāʻani me ka pōleʻa i nā manawa a pau āu e hana ai, e ʻimi i kahi o ka pā hale e pana ai, e pāʻani me ka hoʻolaʻa, ka naʻauao, ka ʻuhane o ka hui, ʻaʻole makaʻu i ka paʻakikī, ka luhi, a me ka hoʻi hope, hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻa a me ka pāʻani me ka wiwo ʻole. 'O ka lilo 'ana i 'âlapa 'oihana 'a'ole ia he mea hiki ke ho'okō 'ia i ka pō. Nui nā keiki i ka luhi a hiki ʻole ke hoʻomanawanui a haʻalele.
4. Hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana: Ma kahi o 13-15 mau makahiki ma ke kula kiʻekiʻe, hiki iā ʻoe ke hele i ke kula haʻuki ʻōpio o ka ʻoihana haʻuki ma mua e nīnau e pili ana i ke ʻano okinipōpō pōʻaleʻanā kālena e pono ai lākou. Inā kūpono kou kiʻekiʻe, lele, pūhaka a me ka ikaika o ka ʻōpū, ka mana pahū, a me nā mea ʻē aʻe i ko lākou mau koi, ʻo ke kula haʻuki ʻōpio ke ala maikaʻi e holomua ai i nā mea pāʻani kinipōpō ʻoihana.
A i ʻole e hele ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻoihana ʻoiai e hele ana i ke kula kiʻekiʻe, e ʻōlelo ke kikowaena hoʻomaʻamaʻa i nā moho maikaʻi i nā hui ʻoihana. I kēia manawa, ʻoi aku ka wehe ʻana o ka NBA i nā koho kikoʻī, hāʻawi i kēlā me kēia keiki e makemake e pāʻani i ka pōpōpō i kahi manawa e hōʻike iā lākou iho.
5. Ma ke kulanui, ʻoi aku ka nui o nā kulanui haʻuki, aia nā līkiʻi basketball a me nā hoʻokūkū kākoʻo he nui i kēlā me kēia makahiki, a hiki i nā mea pāʻani ke komo pū i nā hoʻokolokolo hoʻokele basketball. Inā leʻaleʻa ʻoe i ka basketball, loaʻa nā kūlana kiʻekiʻe maikaʻi loa, hiki ke hoʻomaʻamaʻa ikaika, loaʻa ka manaʻo o ka manaʻo, ʻaʻole e haʻalele, hoʻomaikaʻi mau i kou mākaukau basketball a me ke olakino kino, e wehe mau ʻia kahi ala ākea no ʻoe.
ʻO nā mea pāʻani pōpeku ʻoihana hoʻokahi i loko o hoʻokahi tausani, hoʻokahi i hoʻokahi tausani. ʻAʻole hiki ke wehewehe ʻia nā paʻakikī ma hope o nā mea pāʻani pōpeku ʻoihana. Inā komo ʻoe i ka hoʻomaʻamaʻa ʻōnaehana ma ke kula haʻuki a hiki ke hoʻomau i ʻeono mahina me ka haʻalele ʻole, e kamaʻilio mākou e pili ana i kāu moeʻuhane nui e lilo i mea pāʻani ʻoihana. Akā, hiki mau nā moeʻuhane, pehea inā e hoʻokō ʻia?

Kū basketball hiki ke hoʻololi ʻia ke kiʻekiʻe o waho

ʻO nā mea pāʻani pōpeku ʻoihana he pūʻulu o nā mea haʻuki maikaʻi loa e pono e hoʻomaʻamaʻa lōʻihi a hoʻoikaika e hiki i ko lākou kūlana maikaʻi loa. ʻO ke kaʻina hana hoʻomaʻamaʻa he paʻakikī a koʻikoʻi, makemake nui i ka hoʻoikaika a me ka hou.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mea pāʻani pīpeku ʻoihana e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa kino kino, ka hoʻomaʻamaʻa ʻenehana, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. Hoʻoikaika ka hoʻomaʻamaʻa kino i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kino o nā mea pāʻani, me ka hoʻomanawanui, ka wikiwiki, ka ikaika, a me ka maʻalahi. ʻO kēia mau hoʻomaʻamaʻa e pili ana i ka holo ʻana, ke kaula lele, ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha, a me nā mea ʻē aʻe, a hiki i ka manawa hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā ke hiki i kekahi mau hola. ʻAʻole pono kēia mau hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻoikaika kino kino o nā mea pāʻani, akā i ko lākou hoʻomanawanui a me ka hoʻomanawanui.
ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻenehana ka mea e hoʻomaikaʻi ai i nā mākau basketball o nā mea pāʻani, e like me ka pana ʻana, ka pā, ka dribbling, etc. Pono kēia mau aʻo ʻana i ke ahonui a me ka hoʻomanawanui mai ka poʻe haʻuki, no ka mea, ʻo ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā mākau e pono ai ka hōʻiliʻili lōʻihi a me ka hoʻokūkū.
Hoʻolālā ʻia ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pae hoʻokūkū o nā mea pāʻani, e komo pū ana me nā ʻano hana ʻino a me ka pale. Pono kēia mau hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mea pāʻani e hoʻohālikelike mau i nā hiʻohiʻona hoʻokūkū, hana i nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa a me ka nānā ʻana. Pono kēia mau hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka naʻauao a me ka noʻonoʻo o ka poʻe haʻuki, no ka mea, pono e hoʻoponopono a hoʻololi ʻia nā loea i ka hoʻokūkū e like me nā kūlana like ʻole.
Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, pono nō hoʻi nā mea pāʻani basketball ʻoihana e hahai i nā meaʻai koʻikoʻi a me nā hana hoʻomaha no ka mālama ʻana i ke olakino kino a me ke kūlana noʻonoʻo. Pono lākou e hoʻomalu i kā lākouʻai, e pale i ka calorie kiʻekiʻe a me nā meaʻai momona, i mea e mālama ai i ke kaumaha a me ke kino. Pono lākou e hōʻoia i ka hiamoe a me ka manawa hoʻomaha e hoʻihoʻi i ko lākou kūlana kino a noʻonoʻo.
I ka pōkole, ke aʻo ʻana i ka ʻoihanakinipōpō pōʻaleʻaʻO nā mea pāʻani he paʻakikī a koi nui, makemake nui i ka hoʻoikaika a me ka hou. Pono lākou e hoʻomaikaʻi mau i ko lākou kino kino, nā mākau basketball, a me ka pae pāʻani i mea e mālama ai i ko lākou ʻano maikaʻi loa a hoʻomaikaʻi i kā lākou hopena pāʻani. Pono kā lākou aʻo ʻana i ka hoʻomanawanui, ka hoʻomanawanui, ka naʻauao, a me ka noʻonoʻo, he hana paʻakikī loa ia.