Os adolescentes primeiro desenvolven o amor polo baloncesto e cultivan o seu interese por el a través dos xogos. Á idade de 3 ou 4 anos, podemos estimular o interese dos nenos polo baloncesto xogando á pelota. Á idade de 5 ou 6 anos, pódese recibir o adestramento de baloncesto máis básico.
A NBA e o baloncesto estadounidense teñen as mellores ligas de baloncesto do mundo e os sistemas de baloncesto máis desenvolvidos e maduros. No adestramento escolar, hai moitas experiencias das que podemos aprender. Non obstante, en 2016, as Directrices de Baloncesto Xuvenil da NBA recomendaron encarecidamente atrasar a profesionalización do baloncesto xuvenil ata os 14 anos. O artigo sinala claramente que, ata o de agora, hai unha falta de directrices estándar de competición saudables e consistentes para o baloncesto xuvenil. Aínda que isto non significa reducir ou mesmo cancelar os partidos de baloncesto xuvenil, tamén indica claramente que a profesionalización e industrialización temperás do baloncesto xuvenil non é unha condición necesaria para o rendemento de xogadores de elite e pode incluso ter efectos adversos. Polo tanto, os pais tamén deben ser conscientes de que deixar que os seus fillos "practiquen baloncesto" demasiado cedo non é unha boa opción para o seu desenvolvemento a longo prazo, e enfatizar a competición e o éxito demasiado cedo é un problema importante nos deportes xuvenís.
Con este fin, as Directrices de Baloncesto Xuvenil da NBA personalizaron o adestramento profesional, o descanso e o tempo de xogo para xogadores de 4 a 14 anos, garantindo a súa saúde, positividade e gozo, ao tempo que lles permite gozar da diversión do baloncesto e aumentar a súa experiencia en competición. A NBA e o baloncesto estadounidense están comprometidos coa configuración do ambiente do baloncesto xuvenil, priorizando a saúde e a felicidade dos atletas novos por riba do gozo da competición e o desenvolvemento do xogo.
Ademais, a coñecida canle de noticias Foxnews tamén publicou unha serie de artigos sobre o contido das Directrices, entre eles “Lesións e fatiga causadas pola sobreespecialización e o sobreadestramento nos deportes infantís”, “Cada vez máis xogadores de béisbol adolescentes son sometidos a cirurxía de cóbado” e “Aumento das lesións deportivas pediátricas de urxencia”. Moitos artigos trataron fenómenos como a “competición de alta densidade”, o que levou aos adestradores de base a reexaminar os cursos de adestramento e os arranxos das competicións.
Entón, a que idade é axeitado comezar a aprender baloncesto? A resposta dada por JrNBA é de 4 a 6 anos. Polo tanto, a Alianza para o Desenvolvemento Deportivo Xuvenil de Tiancheng Shuanglong baseouse nunha excelente experiencia estranxeira e combinouna coa situación real do baloncesto na China para crear o único sistema de ensino avanzado do país. É o primeiro en dividir o ensino do baloncesto xuvenil en catro modos avanzados, integrar a experiencia avanzada cos detalles locais e cultivar o interese por "aprender baloncesto" como primeira etapa e "practicar baloncesto" en competicións competitivas como segunda etapa. Refinouno aínda máis e dividiuno en catro modos avanzados, creando así o sistema de ensino de baloncesto máis axeitado para os nenos chineses.
A diferenza doutras institucións nacionais de educación infantil de baloncesto, o "Baloncesto Dinámico" integra totalmente a música, o baloncesto e os exercicios de fitness para nenos menores de 6 anos. A través de accións como tocar o balón, botar o balón, pasar o balón e lanzar o balón, cultiva as habilidades dos nenos co balón, ao mesmo tempo que exercita o seu sentido do ritmo e a coordinación física. A través deste modo divertido, cultiva o interese polo baloncesto e as habilidades básicas de baloncesto para nenos en idade preescolar, conseguindo o obxectivo de "aprender baloncesto" e evitando que os nenos perdan o interese debido a un "práctica de baloncesto" aburrido e a competición utilitaria a unha idade temperá.
Cando os nenos medran ata os 6-8 anos, a transición a "xogar ao baloncesto" cobra especial importancia. O foco desta parte é como axudar os nenos a pasar dos seus intereses e afeccións a un adestramento sistemático e específico. Desde unha perspectiva de idade fisiolóxica, este grupo de idade tamén é un período importante para os nenos desde a infancia ata a adolescencia. O adestramento en deportes e baloncesto non só consiste en estabilizar e fortalecer as súas habilidades, senón tamén nun adestramento clave para o seu crecemento psicolóxico.
Considérase que os nenos maiores de 9 anos xa entraron na etapa de adestramento xuvenil, e é este grupo de idade o que realmente comeza a "practicar o baloncesto". Do mesmo xeito que o baloncesto universitario nos Estados Unidos, "Shiyao Youth Training" creou un campus de baloncesto de primaria e secundaria chinés local a través da construción conxunta de escolas e inspirouse na excelente estrutura de equipos do sistema de adestramento xuvenil español. Como un dos equipos de baloncesto máis fortes do mundo, ademais dos Estados Unidos, o desenvolvido sistema de adestramento xuvenil de clubs de España é a clave do seu éxito. O adestramento xuvenil español inclúe case todos os talentos destacados de entre 12 e 22 anos en España, que son adestrados e ascendidos paso a paso. O método cunha forte pegada de adestramento xuvenil de fútbol proporcionou xeracións de excelentes xogadores para toureiros.
O impacto na intelixencia dos adolescentes
Durante a adolescencia, os nenos están no cumio do seu crecemento e desenvolvemento, e a súa intelixencia tamén entra na etapa madura de desenvolvemento neste momento. O baloncesto ten un certo impacto beneficioso no desenvolvemento intelectual dos adolescentes. Cando xogan ao baloncesto, os nenos están nunha etapa de pensamento moi activa, e estar en constante cambio, ser rápidos e moi inestables na cancha de baloncesto pode estimular a súa capacidade de adaptación no momento.
As habilidades motoras conséguense principalmente mediante a coordinación do sistema nervioso e o tecido muscular esquelético. A memoria, o pensamento, a percepción e a imaxinación non son só manifestacións do sistema nervioso, senón tamén formas de desenvolver a intelixencia. A medida que os adolescentes se dedican ao baloncesto, co fortalecemento continuo e a competencia das súas habilidades, o seu pensamento tamén se desenvolverá e se volverá máis áxil.
Algúns pais poden crer que o baloncesto pode afectar as cualificacións dos seus fillos, pero esta é unha idea unilateral. Sempre que poida axudar aos nenos a comprender o equilibrio entre o traballo e o descanso, en realidade pode promover mellor o seu desenvolvemento intelectual e mellorar a súa concentración.
O impacto físico nos adolescentes
O baloncesto require unha alta condición física por parte dos atletas. A adolescencia é a etapa do desenvolvemento esquelético dos nenos, e practicar a flexibilidade e a elasticidade no baloncesto pode axudar moito aos nenos a desenvolver os seus corpos. O baloncesto tamén pode exercitar a resistencia e a potencia explosiva dos nenos.
Algúns nenos poden experimentar fatiga, dor lumbar e unha serie de problemas físicos despois de estudar durante moito tempo. Practicar actividades de baloncesto axeitadas ten un impacto beneficioso e inofensivo na saúde dos adolescentes.
O impacto na personalidade dos adolescentes
O baloncesto é un deporte competitivo. Nos partidos de baloncesto, os nenos enfrontaranse á competición, ao éxito ou ao fracaso, o que pode axudalos a desenvolver fortes trazos de personalidade, unha vontade firme e a non ter medo ante as dificultades.
Ao mesmo tempo, o baloncesto tamén é un deporte que require traballo en equipo. Os nenos poden cultivar un sentido de honra colectiva, aprender a unidade e enfatizar a cohesión. Pódese ver que o baloncesto ten un impacto significativo na personalidade dos adolescentes.
Editorial:
Data de publicación: 19 de xullo de 2024
