O pádel, tamén coñecido como tenis de plataforma, é un deporte de raqueta que se xoga normalmente con tempo frío. Aínda que se asemella ao tenis tradicional, as regras e o xogo varían. Para axudarche a comprender mellor o pádel, compilamos unha lista de regras que o diferencian do deporte tradicional do tenis.
Regras do pádel: diferenzas co tenis tradicional
1. A pista de pádel é máis pequena (13,2 metros de longo e 6 metros de ancho, cunha superficie de xogo de 18,8 metros por 9 metros) que unha pista de tenis típica rodeada por unha cerca de cadea ben coidada (3,6 metros de altura) que entra en xogo despois de que a pelota rebote na pista. A rede do medio mide aproximadamente 94 centímetros de alto. Hai un espazo de 2,4 metros entre a liña de base e a cerca e de 1,5 metros entre as liñas laterais e a cerca.
2. A pelota de tenis con plataforma está feita de goma con flocado. Os palés empregados están perforados para reducir a resistencia ao aire.
3. O pádel xógase sempre ao aire libre, especialmente no inverno, para que a pelota e as pantallas que rodean a pista sexan máis sólidas e non reboten demasiado. Os radiadores úsanse raramente e colócanse debaixo da ponte para derreter a neve mentres se xoga. A superficie ten unha textura similar á do papel de lixa, o que impide que os xogadores escorreguen, especialmente se neva.
4. O pádel xógase sempre en dobres. Aínda que a pista é máis pequena que unha pista de tenis típica, segue sendo demasiado grande para os individuais. É necesario comunicarse máis co teu compañeiro... durante o punto!
5. Os receptores están de volta e deberían principalmente lob, lob e lob de novo, esperando a que comece a preparación.
6. O servidor case sempre ten que cargar a rede e unirse ao seu compañeiro. Só reciben un servizo, non 2.
7. O equipo local pode xogar o balón FORA das pantallas pero non dentro. Polo tanto, cada punto de remo pode levar moito tempo. Un punto pode ser a miúdo 30 ou máis ida e volta, seguidos doutro! Polo tanto, é un gran adestramento cardiovascular. O xogo require paciencia, potencia, velocidade e, ás veces, rapidez de pensamento.
8. No tenis de plataforma, as voleas requiren menos traballo de pés e son na súa maioría de revés.
9. Hai moitas opcións xerais dispoñibles, pero mesturar velocidade, rotación e posición pode axudar.
Regras do pádel: semellanzas co tenis tradicional
1. A puntuación para o pádel é a mesma que para o tenis normal. (ex. Amor-15-30-40-Partido)
2. Os adestramentos (que non adoitan ter éxito) son semellantes aos do tenis pero máis compactos, xa que a pelota pode volver aínda máis rápido, polo que cómpre estar preparado.
Como comezar
O pádel é unha excelente opción para calquera persoa que queira manterse fisicamente activa. Este deporte pode ser competitivo, pero tamén se pode xogar simplemente por diversión. O pádel ofrece unha forma emocionante de manterse en forma e socializar! LDK Sport Equipment Company está aquí coas instalacións deportivas que pode estar buscando. Ofrecemos unha ampla variedade de instalacións deportivas, incluído o pádel. Ponte en contacto cos nosos expertos en fitness para obter máis información hoxe mesmo!
Editorial:
Data de publicación: 03-09-2021