Bidh deugairean a’ leasachadh gaol airson ball-basgaid an toiseach agus a’ neartachadh an ùidh ann tro gheamannan. Aig aois 3-4, is urrainn dhuinn ùidh chloinne ann am ball-basgaid a bhrosnachadh le bhith a’ cluich ball. Aig aois 5-6, faodaidh neach an trèanadh ball-basgaid as bunaitiche fhaighinn.
Tha na lìogan ball-basgaid as fheàrr san t-saoghal agus na siostaman ball-basgaid as leasaichte agus as aibidh aig an NBA agus ball-basgaid Ameireagaidh. Ann an trèanadh sgoile, tha mòran eòlasan ann as urrainn dhuinn ionnsachadh bhuapa. Ach, ann an 2016, mhol Stiùiridhean Ball-basgaid Òigridh NBA gu làidir dàil a chuir air proifeiseantachd ball-basgaid òigridh gus aois 14. Tha an artaigil a’ comharrachadh gu soilleir gu bheil dìth stiùiridhean àbhaisteach farpais fallain is cunbhalach ann airson ball-basgaid òigridh gu ruige seo. Ged nach eil seo a’ ciallachadh a bhith a’ lughdachadh no eadhon a’ cuir dheth gheamannan ball-basgaid òigridh, tha e cuideachd a’ nochdadh gu soilleir nach eil proifeiseantachd agus gnìomhachasachadh tràth ball-basgaid òigridh na chumha riatanach airson toradh chluicheadairean mionlach, agus gum faodadh droch bhuaidhean a bhith aige eadhon. Mar sin bu chòir do phàrantan a bhith mothachail cuideachd nach e deagh roghainn a th’ ann leigeil leis a’ chlann aca “ball-basgaid a chleachdadh” ro thràth airson an leasachadh fad-ùine, agus tha cuideam a chuir air farpais agus soirbheachas ro thràth na dhuilgheadas mòr ann an spòrs òigridh.
Gus seo a dhèanamh, tha Stiùiridhean Ball-basgaid Òigridh NBA air trèanadh proifeasanta, fois agus ùine geama a ghnàthachadh airson cluicheadairean eadar 4-14 bliadhna a dh'aois, a’ dèanamh cinnteach à an slàinte, an dearbhachd agus an tlachd fhad ‘s a leigeas iad leotha tlachd fhaighinn à spòrs ball-basgaid agus an eòlas farpais aca a mheudachadh. Tha ball-basgaid NBA agus Ameireaganach dealasach a thaobh àrainneachd ball-basgaid òigridh a chumadh, a’ toirt prìomhachas do shlàinte agus toileachas lùth-chleasaichean òga thairis air a bhith a’ faighinn tlachd às a’ cho-fharpais agus leasachadh a’ gheama.
A bharrachd air an sin, tha an sianal naidheachdan ainmeil Foxnews air sreath de artaigilean fhoillseachadh mu shusbaint nan Stiùiridhean, nam measg “Leòintean agus Sgìths air adhbhrachadh le cus speisealachadh agus cus trèanaidh ann an Spòrs Chloinne,” “Barrachd is Barrachd Chluicheadairean Ball-basgaid Teenage a’ faighinn Lannsaireachd Uilinn,” agus “Leòintean Spòrs Èiginn Pediatric air an Àrdachadh.” Tha grunn artaigilean air beachdachadh air iongantas leithid “farpais dùmhlachd àrd,” a’ brosnachadh choidsichean aig ìre na bun-sgoile gus ath-sgrùdadh a dhèanamh air cùrsaichean trèanaidh agus rèiteachaidhean farpais.
Mar sin, dè an aois a tha e iomchaidh tòiseachadh air ionnsachadh ball-basgaid? Is e am freagairt a thug JrNBA 4-6 bliadhna a dh'aois. Mar sin, tha Caidreachas Leasachaidh Spòrs Òigridh Tiancheng Shuanglong air tarraing air eòlas cèin sàr-mhath agus air a chur còmhla ri fìor shuidheachadh ball-basgaid ann an Sìona gus an aon shiostam teagaisg adhartach ann an Sìona a chruthachadh. Is e seo a’ chiad fhear a roinn teagasg ball-basgaid òigridh ann an ceithir modhan adhartach, a’ toirt a-steach eòlas adhartach le mion-fhiosrachadh ionadail, agus a’ brosnachadh ùidh ann an “ionnsachadh ball-basgaid” mar a’ chiad ìre, agus “a’ cleachdadh ball-basgaid” ann am farpaisean farpaiseach mar an dàrna ìre. Tha e air a leasachadh agus air a roinn ann an ceithir modhan adhartach, agus mar sin a’ cruthachadh an t-siostam teagaisg ball-basgaid as freagarraiche do chloinn Shìona.
Eu-coltach ri ionadan foghlaim ball-basgaid tràth-òige dachaigheil eile, tha “Dynamic Basketball” a’ toirt a-steach ceòl, ball-basgaid, agus eacarsaichean fallaineachd gu h-iomlan airson clann fo aois 6 bliadhna. Tro ghnìomhan leithid cnagadh, dribbleadh, pasadh, agus tilgeil a’ bhàil, bidh e a’ neartachadh sgilean ball chloinne agus aig an aon àm a’ cleachdadh an cuid faireachdainn ruitheam agus co-òrdanachadh corporra. Troimhe seo, bidh e a’ neartachadh ùidh ann am ball-basgaid agus sgilean ball-basgaid bunaiteach airson clann ro-sgoile, a’ coileanadh an amas “ionnsachadh ball-basgaid” agus a’ seachnadh clann bho bhith a’ call ùidh air sgàth “cleachdadh ball-basgaid” leamh agus farpais fheumail aig aois òg.
Nuair a bhios clann a’ fàs suas gu 6-8 bliadhna a dh’aois, bidh an gluasad gu bhith a’ “cluich ball-basgaid” gu sònraichte cudromach. Is e mar a chuidicheas tu clann gus gluasad bho ùidhean agus cur-seachadan gu trèanadh siostamach agus cuimsichte prìomh fhòcas na pàirt seo. Bho shealladh aois fiseòlasach, tha a’ bhuidheann aoise seo cuideachd na àm cudromach do chloinn bho leanabas gu òigeachd. Chan e a-mhàin mu bhith a’ daingneachadh agus a’ neartachadh an sgilean a tha trèanadh ann an spòrs agus ball-basgaid, ach cuideachd na thrèanadh cudromach airson an fhàs inntinn.
Thathas den bheachd gu bheil clann os cionn aois 9 air tòiseachadh air ìre trèanaidh òigridh mu thràth, agus is e an aois seo a thòisicheas dha-rìribh a’ ‘cleachdadh ball-basgaid’. Coltach ri ball-basgaid àrainn anns na Stàitean Aonaichte, tha “Shiyao Youth Training” air ball-basgaid àrainn bun-sgoile is àrd-sgoile ionadail Sìneach a chruthachadh tro bhith a’ co-thogail sgoiltean, agus tha e air tarraing air structar sgioba sàr-mhath siostam trèanaidh òigridh na Spàinne. Mar aon de na sgiobaidhean ball-basgaid as làidire san t-saoghal, a bharrachd air na Stàitean Aonaichte, is e siostam trèanaidh òigridh cluba leasaichte na Spàinne an iuchair don soirbheachas aca. Tha cha mhòr a h-uile tàlant air leth eadar 12-22 bliadhna a dh'aois san Spàinn air a ghabhail a-steach ann an trèanadh òigridh na Spàinne, a tha air an trèanadh agus air an adhartachadh ceum air cheum. Tha an dòigh le clò-bhualadh làidir trèanaidh òigridh ball-coise air ginealaichean de chluicheadairean sàr-mhath a thoirt do luchd-sabaid tairbh.
A’ bhuaidh air inntleachd òigearan
Rè òigeachd, tha clann aig mullach an fàis is an leasachaidh, agus bidh an inntleachd cuideachd a’ dol a-steach don ìre aibidh de leasachadh aig an àm seo. Tha buaidh mhath aig ball-basgaid air leasachadh inntleachdail deugairean. Nuair a bhios iad a’ cluich ball-basgaid, tha clann ann an ìre smaoineachaidh gu math gnìomhach, agus faodaidh a bhith an-còmhnaidh ag atharrachadh, luath, agus gu math neo-sheasmhach air a’ chùirt ball-basgaid an comas atharrachadh sa bhad a bhrosnachadh.
Bithear a’ coileanadh sgilean motair sa mhòr-chuid tro cho-òrdanachadh an t-siostam nearbhach agus fèithean cnàimheach. Chan e a-mhàin gu bheil cuimhne, smaoineachadh, mothachadh agus mac-meanmna nan taisbeanaidhean den t-siostam nearbhach, ach cuideachd dòighean air inntleachd a leasachadh. Mar a bhios deugairean an sàs ann am ball-basgaid, le neartachadh agus comas leantainneach an sgilean, bidh an smaoineachadh aca cuideachd a’ fàs nas leasaichte agus nas sùbailte.
Dh’fhaodadh cuid de phàrantan a bhith den bheachd gum faod ball-basgaid buaidh a thoirt air ìrean an cuid chloinne, ach is e beachd aon-taobhach a tha seo. Cho fad ‘s as urrainn dha clann a chuideachadh le bhith a’ tuigsinn a’ chothromachaidh eadar obair agus fois, faodaidh e an leasachadh inntleachdail aca a bhrosnachadh nas fheàrr agus am fòcas a leasachadh.
A’ bhuaidh chorporra air deugairean
Feumaidh ball-basgaid fallaineachd chorporra àrd bho lùth-chleasaichean. Is e òigeachd ìre leasachadh cnàimheach chloinne, agus faodaidh cleachdadh sùbailteachd agus leaisteachd ann am ball-basgaid clann a chuideachadh gu mòr gus am cuirp fhàs. Faodaidh ball-basgaid cuideachd seasmhachd agus cumhachd spreadhaidh chloinne a chleachdadh.
Dh’fhaodadh cuid de chloinn a bhith a’ fulang le sgìths, pian ìseal air a’ chùl, agus sreath de dhuilgheadasan corporra an dèidh dhaibh a bhith ag ionnsachadh airson ùine mhòr. Tha buaidh mhath agus gun chron aig a bhith an sàs ann an gnìomhachdan ball-basgaid iomchaidh air slàinte deugairean.
A’ bhuaidh air pearsantachd deugairean
’S e spòrs farpaiseach a th’ ann am ball-basgaid. Ann an geamannan ball-basgaid, bidh clann an aghaidh farpais, soirbheachas no fàilligeadh, agus faodaidh seo an cuideachadh le bhith a’ leasachadh feartan pearsantachd làidir, toil làidir, agus gun eagal a bhith orra mu dhuilgheadasan.
Aig an aon àm, 's e spòrs a th' ann am ball-basgaid a dh'fheumas obair-sgioba. Faodaidh clann faireachdainn de dh'urram coitcheann a leasachadh, aonachd ionnsachadh, agus cuideam a chur air co-leanailteachd. Chithear gu bheil buaidh mhòr aig ball-basgaid air pearsantachd dheugairean.
Foillsichear:
Àm puist: 19 Iuchar 2024
