Naidheachdan - Bun-stèidh uidheamachd fallaineachd a-muigh ann am beatha

Bun-stèidh uidheamachd fallaineachd a-muigh ann am beatha

1. Coinnich ri feumalachdan fallaineachd dhaoine:

Rè pròiseas eacarsaich, rè pròiseas obrachadh diofar sheòrsaichean uidheamachd fallaineachd, tha na suidheachaidhean eacarsaich a thathar a’ cleachdadh eadar-dhealaichte. Rè an obrachaidh, thèid diofar fhèithean agus joints gluasadach a’ chuirp daonna a chleachdadh, agus bidh giorrachadh shoithichean fala agus myocardium a’ neartachadh diofar thaobhan den chridhe. Bidh comas atharrachadh gnìomh structarail, tro chuairteachadh fala, a’ lughdachadh dùmhlachd fala ann am veins a’ chuirp, agus a’ cur casg air diofar ghalaran leithid clots fala. Faodaidh eacarsaich buaidh a choileanadh a bhith a’ cumail a’ chuirp fallain agus a’ cumail smachd air cuideam a’ chuirp, agus is e a-nis am prìomh roghainn airson fallaineachd agus cur-seachad dhaoine.

2. Coinnich ri feumalachdan dibhearsain dhaoine:

Le leasachadh na comann-shòisealta, tha daoine cuideachd a’ fulang cuideam inntinn a tha a’ sìor fhàs fhad ‘s a tha iad a’ faighinn tlachd à fàs eaconamach agus a’ leasachadh an dòigh-beatha. Mar sin, faodaidh eacarsaich cheart rè fois adhbhar cuideam agus fois a choileanadh. Mar as trice bidh inbhich agus daoine meadhan-aois agus seann daoine, gu sònraichte seann daoine, a’ cleachdadh uidheamachd fallaineachd coimhearsnachd. Bidh iad ag eacarsaich le nàbaidhean san nàbachd air an oidhche. Chan e a-mhàin gun neartaich an ath ùine an conaltradh tòcail eadar nàbaidhean, ach cuideachd sàsaich e an toileachas corporra agus inntinn.

Nuair a bhios daoine ga chleachdadh, is e fallaineachd agus dibhearsain am prìomh adhbhar. Mar eisimpleir, tha bùird tàileisg agus abacus ann am mòran uidheamachd fallaineachd coimhearsnachd. Às deidh do dhaoine eacarsaich agus fallaineachd a dhèanamh, faodaidh iad pròiseactan dibhearsain leithid tàileisg a dhèanamh gus coinneachadh ri feumalachdan fallaineachd agus dibhearsain dhaoine. Tha feumalachdan dhaoine làn fois is toilichte, a’ cruthachadh àrainneachd fallaineachd socair dha luchd-cleachdaidh.

  • Roimhe:
  • Air adhart:

  • Foillsichear:
    Àm puist: 07 Samhain, 2020