Naidheachdan
-
A’ cluich ball-basgaid cardio
Nuair a bhios tu a’ cluich ball-basgaid, a’ ruith is a’ leum, tha e furasta leasachadh chnàmhan a bhrosnachadh, agus tha cluich ball-basgaid rè na h-ùine leasachaidh na chothrom air leth airson fàs nas àirde. Mar sin a bheil cluich ball-basgaid anaerobic no aerobic? A bheil ball-basgaid anaerobic no aerobic? Tha ball-basgaid na eacarsaich dhoirbh...Leugh tuilleadh -
Dè na cluicheadairean spòrs a bhios a’ cosnadh a’ chuid as motha de dh’airgead
Anns a’ Chèitean 2024, choisinn an 10 lùth-chleasaichean leis an tuarastal as àirde $1,276.7 millean gu h-iomlan ro chìsean agus cìsean brocaireachd thairis air na 12 mìosan a dh’ fhalbh, suas 15 sa cheud bliadhna thar bliadhna agus ìre as àirde a-riamh eile. Tha còignear den 10 as fheàrr a’ tighinn bhon raon ball-coise, trì bho bhall-basgaid, agus aon bho ghoilf agus ball-coise. ...Leugh tuilleadh -
Aig dè an aois as urrainn dhut ball-coise a chluich
Mar as tràithe a bhios e fosgailte do bhall-coise, ’s ann as motha de bhuannachdan a gheibh e! Carson a tha e nas fheàrr spòrs (ball-coise) ionnsachadh aig aois òg? Leis gu bheil synapses eanchainn pàiste eadar aois 3 agus 6 ann an staid fhosgailte, agus tha sin a’ ciallachadh gur e seo an t-àm nuair a bhios pàtrain ionnsachaidh fulangach a’ dol am meud...Leugh tuilleadh -
Dè a nì coiseachd air treadmill
Tha an àireamh de ruith air an treadmill air a dhol am meud sa gheamhradh seo air sgàth aimsir sneachdach agus fuachd anabarrach. Còmhla ris a’ fhaireachdainn a bhith a’ ruith air an treadmill aig an àm seo, bu mhath leam bruidhinn mu mo smuaintean agus mo dh’fhiosraich mi airson fiosrachadh charaidean. Tha treadmill na sheòrsa de uidheam...Leugh tuilleadh -
An eacarsaich treadmill call cuideim as fheàrr
An-diugh, tha treidhmill air a bhith na inneal eacarsaich sàr-mhath ann an sùilean mòran dhaoine a tha dèidheil air call cuideim agus fallaineachd, agus bidh cuid de dhaoine eadhon a’ ceannach fear gu dìreach agus ga chuir aig an taigh, gus an urrainn dhaibh tòiseachadh air aig àm sam bith nuair a tha iad airson ruith, agus an uairsin faodaidh iad ruith airson greis gun ...Leugh tuilleadh -
Cia mheud duine a bhios a’ cluich ball-coise ann am Brasil
’S e Braisil aon de na h-àiteachan far an do rugadh ball-coise, agus tha ball-coise glè chòrdte san dùthaich seo. Ged nach eil staitistig cheart ann, thathas a’ meas gu bheil còrr air 10 millean neach ann am Braisil a’ cluich ball-coise, a’ còmhdach gach aois agus ìre. Chan e a-mhàin spòrs proifeasanta a th’ ann am ball-coise, ach cuideachd pàirt de...Leugh tuilleadh -
A bheil muinntir Shìona gu h-iomlan a’ cluich ball-coise
Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu àm ri teachd ball-coise Shìona, bidh sinn an-còmhnaidh a’ cur fòcas air mar as urrainn dhuinn an lìog ath-leasachadh, ach a’ seachnadh na trioblaid as bunaitiche – àite ball-coise ann an cridheachan ar luchd-dùthcha. Feumar aideachadh nach eil bunait mhòr ball-coise ann an Sìona làidir, dìreach mar a bhith a’ togail...Leugh tuilleadh -
Carson nach eil na h-Innseachan a’ cluich Cupa na Cruinne ball-coise
Tha na h-Innseachan air cluich ann an Cupa na Cruinne agus tha iad air Cupa na Cruinne ann an Criogaid a chosnadh agus bha iad cuideachd nan Curaidh Cruinne ann an Hacaidh! Uill, a-nis leig dhuinn bruidhinn gu faiceallach carson nach do ràinig na h-Innseachan Cupa na Cruinne ann am ball-coise. Gu dearbh, choisinn na h-Innseachan tiogaid gu Cupa na Cruinne ann an 1950, ach leis gu robh na h-Innseanaich...Leugh tuilleadh -
Dè an spòrs as mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail
O chionn ghoirid, chaidh Geamannan Oiliompaiceach Pharis a chumail san Fhraing, agus tha lùth-chleasaichean Shìona ann an grunn cho-fharpaisean gus òr is airgead a bhuannachadh, a’ fàgail pian math air duine; tha grunn bhliadhnaichean de dh’oidhirpean ann cuideachd gus nach eil tàileasg math gu leòr, agus chaill iad am farpais, deòir air an raon. Ach chan eil ma...Leugh tuilleadh -
An cluicheadair as sine a chluich ball-coise
Fhathast làidir aig 39! Ràinig Modric, seann shaighdear Real Madrid, ìrean clàraichte. Tha Modric, an t-inneal “seann-fhasanta” nach “stad gu bràth”, fhathast a’ losgadh ann an La Liga. 15 Sultain, an còigeamh cuairt de La Liga, Real Madrid air falbh gus dùbhlan a thoirt do Real Sociedad. Chuir iad air dòigh taisbeanadh teth. Anns an dràma seo...Leugh tuilleadh -
Mar a nì thu cùirt ball-basgaid saor
Tha àite falamh aig mòran dhaoine aig an taigh agus tha iad airson an cùirt ball-basgaid saimeant fhèin a thogail, leig dhomh cuideachadh le bhith a’ buidseatadh a’ chosgais cia mheud, leis gu bheil prìs gach àite beagan eadar-dhealaichte, agus mar sin tha mi an seo gus tuairmse garbh a dhèanamh, cha bu chòir don bheàrn a bhith ro mhòr, faodaidh tu iomradh a thoirt air: Tha t...Leugh tuilleadh -
A bheil treidhmill a’ dèanamh cron air do ghlùinean
Is toil le mòran dhaoine ruith, ach chan eil ùine aca, agus mar sin bidh iad a’ roghnachadh treadmill a cheannach aig an taigh, agus an uairsin an do ghoirtich an treadmill an glùn aig a’ cheann thall? Treadmill mura h-eil e cho tric sa thèid a chleachdadh, ma tha suidheachadh ruith reusanta ann, ma tha maothran treadmill math, còmhla ri paidhir bhrògan spòrs math, faigh...Leugh tuilleadh
