Mar as tràithe a bhios e fosgailte do bhall-coise, ’s ann as motha de bhuannachdan a gheibh e!
Carson a tha e nas fheàrr spòrs (ball-coise) ionnsachadh aig aois òg? Leis gu bheil synapses eanchainn pàiste eadar aois 3 agus 6 ann an staid fhosgailte, agus tha sin a’ ciallachadh gur e seo an t-àm nuair a thèid pàtrain ionnsachaidh fulangach a thoirt a-steach seach pàtrain ionnsachaidh gnìomhach. Mar eisimpleir, bidh iad ag atharrais air am pàrantan, daoine mun cuairt orra, prògraman Tbh, agus mar sin air adhart, agus tro amharc agus atharrais, bidh iad a’ leasachadh staid thràth de dh’atharrais nam beatha.
Ach, mar as tràithe ’s ann as fheàrr, nuair nach eil an corp air ìre an ionnsachaidh a ruighinn fhathast no nach eil comas inntinneil air fosgladh fhathast, chan eil e freagarrach barrachd trèanadh ball-coise proifeasanta fhaighinn. Is e aois mhath airson tòiseachadh timcheall air 4 no 5 bliadhna a dh'aois, nuair a tha an corp dìreach ceart airson spòrs (ball-coise) ionnsachadh.
Tha mòran bhuannachdan ann bho bhith a’ tòiseachadh air ball-coise tràth, leithid leasachadh eanchainn a bhrosnachadh, mothachadh bodhaig, co-òrdanachadh agus sùbailteachd a leasachadh, pearsantachd pàiste a leasachadh, agus spèis do cho-aoisean agus faireachdainn coimhearsnachd ionnsachadh, am measg mòran bhuannachdan eile.
Clann a’ cluich ball-coise gu toilichte
Bidh eacarsaich a’ brosnachadh comas a’ chuirp galairean a shabaid, agus bidh eacarsaich a-muigh a’ leasachadh cinneasachadh bhiotamain D, a dhìonas fradharc chloinne òga. Bidh e cuideachd a’ meudachadh ìre metabolach a’ chuirp agus a’ leigeil leis a’ bhodhaig fàs mu 2-3 ceudameatairean a bharrachd.
Is e an ùine eadar 3 agus 6 bliadhna a dh'aois an t-àm a dh'fhosglas eanchainn an leanaibh òg, agus is e sin an t-àm as fheàrr airson eòlas fhaighinn gu nàdarrach, agus is e an ùine tòiseachaidh ball-coise eadar aoisean 4-6 bliadhna a dh'aois. Tro ùidh ann an trèanadh ball-coise, faodaidh an leanabh òg buannachdan fhaighinn bho sgilean ball-coise, sgilean corporra airson leasachadh, agus co-òrdanachadh làmh-sùla leasachadh na h-eanchainn de na comasan ioma-fhillte sin gus na comasan sin a neartachadh.
’S e ball-coise an leasachadh corporra as coileanta de na spòrsan uile, ann am pròiseas sona ionnsachadh ball-coise, tro na làmhan is na casan, ruith is leum, le measgachadh de uidheam spòrs fo bhuaidh cugallachd na gluasaid, gus am bi siostam nearbhach na h-eanchainn a’ fàs gu luath, a’ dèanamh coimeas eadar spòrs cunbhalach agus spòrs neo-chumanta coileanadh chloinne ann an inbhich, gu tric tha co-òrdanachadh bodhaig, astar freagairt, astar smaoineachaidh agus taobhan eile den fhear mu dheireadh nas làidire.
Thathas an-còmhnaidh ag ràdh nach bu chòir clann a chur fo chuideam bhon taobh a-muigh no an toirt orra a’ bhall a leantainn, ach gum bu chòir dhaibh feuchainn ri dhol leis an t-sruth agus leigeil leis a’ choidse stiùireadh a thoirt seachad a rèir fàs is leasachadh chloinne. Ach dè dìreach a bu chòir a dhèanamh?
Gu dearbh, ann an sùilean chloinne, 's e ball-coise ball-coise, 's e geama a th' ann. Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn aneòlas air ball-coise a chluich, a’ ruith air an raon uaine le do charaidean, rud a tha glè thlachdmhor smaoineachadh air eadhon nuair a tha thu sean. Carson nach urrainn don eòlas iongantach seo bho òige leantainn air adhart? Nach urrainn dhuinn inbhich dòigh a lorg air na h-iarrtasan as sìmplidh aig clann a choileanadh? Carson nach urrainn dhuinn an t-eòlas iongantach a bhith a’ cluich ball-coise a neartachadh tro ar n-oidhirpean, ar moladh, ar brosnachadh? Faodaidh giùlan inbhich, gu sònraichte coidsichean ball-coise chloinne, buaidh a thoirt air beatha pàiste agus atharrachadh a dhèanamh air, a bharrachd air spòrs iongantach ball-coise a freumhachadh ann an cridhe pàiste, ga dhèanamh na spòrs fad-beatha fhad ‘s a bhios iad a’ fàs suas, mar inbhich, agus eadhon nan seann aois.
Bu mhath leinn beagan mholaidhean a thoirt dhuibh, a choidsichean ball-coise chloinne, gus ur cuideachadh le bhith a’ leantainn trèanadh is fàs ur cloinne gu furasta.
● Carson nach abair thu na rudan as toil le clann a ràdh? Cleachd faclan is abairtean a bhios clann tric ag ràdh, agus cleachd ìomhaighean beòthail gus do rùn a shealltainn, agus is dòcha gun tuig clann nas fheàrr!
Carson nach bruidhinn thu ri gach pàiste fa leth? Co-dhiù a tha thu airson a chàineadh no a mholadh, cuir fòn thuca agus bruidhinn ris/rithe fa leth mu do bheachdan agus do smuaintean.
● Carson nach bi thu tròcaireach? Feuch ri foighidinn a chumail, smaoinich gun robh thu uaireigin nad leanabh, agus cuir thu fhèin ann am brògan do phàiste.
●Carson nach neartaich thu do phàiste le do ghràdh, do mholadh agus do bhrosnachadh?
● Na dìochuimhnich stiùireadh agus ceartachaidhean a thoirt seachad gu gnìomhach agus trèanadh, ionnsachadh agus fàs do phàiste a chumail suas le deagh shealladh!
● Cùm ort a’ dèanamh anailis! Faigh a-mach dè na mearachdan a bhios clann tric a’ dèanamh agus aithnich agus mol giùlan adhartach.
● Carson nach bruidhinn thu ris a’ chloinn mu na tha ceàrr orra? Faodaidh tu ceistean sònraichte fhaighneachd a tha a’ toirt a-steach do do phàiste agus obrachadh còmhla riutha gus freagairtean fhaighinn air na duilgheadasan aca.
A choidsichean ball-coise, na seasaibh air an taobh a’ sgreuchail is ag èigheach air a’ chloinn! An toiseach, feumaidh sibh tuigsinn nach eil a bhith feargach ag obair idir. San dàrna àite, cuiribh sibh fhèin ann am brògan a’ chloinne. Nach eil iad airson tadhal a sgòradh agus geamannan a bhuannachadh?
Chan eil feum air an ath-leasachadh innleachdach a bhios a’ dol air adhart ann an trèanadh ball-coise chloinne. An àite sin, faodaidh tu feuchainn ri beagan mholaidhean sìmplidh, bunaiteach a thoirt dha na cloinn gus an giùlan breabaidh aca a ghluasad ann an taobh nas fheàrr. Dh’ fhaodadh tu a ràdh, “Tom, feuch ri ar ball a thilgeil beagan nas fhaide!” An uairsin, faodaidh tu suidheachadh coltach ris a shealltainn dha na cloinn gus am bi ciall ann an giùlan trèanaidh is teagaisg.
Foillsichear:
Àm puist: 15 dhen t-Samhain 2024
