Forbraíonn déagóirí grá don chispheil ar dtús agus saothraíonn siad a spéis ann trí chluichí. Ag aois 3-4, is féidir linn spéis leanaí sa chispheil a spreagadh trí liathróid a imirt. Ag aois 5-6, is féidir le duine an oiliúint chispheile is bunúsaí a fháil.
Tá na sraitheanna cispheile is fearr ar domhan agus na córais cispheile is forbartha agus is aibí ag an NBA agus cispheil Mheiriceá. I gcúrsaí oiliúna scoile, tá go leor eispéiris ann ar féidir linn foghlaim uathu. Mar sin féin, in 2016, mhol Treoirlínte Cispheile Óige an NBA go láidir go gcuirfí moill ar ghairmiúlacht chispheile na hóige go dtí aois 14. Léiríonn an t-alt go soiléir nach bhfuil treoirlínte caighdeánacha iomaíochta sláintiúla agus comhsheasmhacha ann go dtí seo do chispheil na hóige. Cé nach gciallódh sé seo go laghdófaí nó go gcuirfí ar ceal cluichí cispheile na hóige, léiríonn sé go soiléir freisin nach coinníoll riachtanach é gairmiúlacht agus tionsclaíocht chispheile na hóige le haghaidh aschur imreoirí den scoth, agus go bhféadfadh drochthionchar a bheith aige fiú. Mar sin, ba chóir do thuismitheoirí a bheith ar an eolas freisin nach rogha mhaith é ligean dá bpáistí “cispheil a chleachtadh” ró-luath dá bhforbairt fhadtéarmach, agus gur fadhb mhór í i spóirt na hóige béim a chur ar iomaíocht agus ar rath ró-luath.
Chun na críche seo, tá oiliúint ghairmiúil, scíth agus am cluiche saincheaptha ag Treoirlínte Cispheile Óige NBA do na himreoirí idir 4-14 bliana d'aois, rud a chinntíonn a sláinte, a dearfacht agus a taitneamh agus a ligeann dóibh taitneamh a bhaint as spraoi na cispheile agus a dtaithí iomaíochta a mhéadú. Tá cispheil NBA agus cispheil Mheiriceá tiomanta do thimpeallacht cispheile na hóige a mhúnlú, ag tabhairt tús áite do shláinte agus do shonas lúthchleasaithe óga thar taitneamh a bhaint as an iomaíocht agus forbairt an chluiche.
Ina theannta sin, tá sraith alt foilsithe ag an gcainéal nuachta aitheanta Foxnews ar ábhar na dTreoirlínte, lena n-áirítear “Injuries and Fatigue Caused by Overspecialization and Overtraining in Children's Sports,” “More and More Teenage Baseball Players Undergo Elbow Surgery,” agus “Emergency Pediatric Sports Injuries on the Rise.” Tá feiniméin ar nós “comórtas ard-dlúis” pléite i roinnt alt, rud a spreag cóitseálaithe pobail chun athscrúdú a dhéanamh ar chúrsaí oiliúna agus ar shocruithe iomaíochta.
Mar sin, cén aois is cuí tosú ag foghlaim cispheile? Is é an freagra a thug JrNBA ná 4-6 bliana d'aois. Dá bhrí sin, tá Comhghuaillíocht Forbartha Spóirt Óige Tiancheng Shuanglong tar éis tarraingt ar thaithí eachtrach den scoth agus é a chomhcheangal le staid iarbhír na cispheile sa tSín chun an t-aon chóras teagaisc chun cinn sa tSín a chruthú. Is é an chéad cheann é a roinn teagasc cispheile na hóige ina cheithre mhodh chun cinn, a chomhtháthaíonn taithí chun cinn le sonraí áitiúla, agus a chothaíonn spéis i "foghlaim cispheile" mar an chéad chéim, agus "cispheil a chleachtadh" i gcomórtais iomaíocha mar an dara céim. Tá sé scagtha tuilleadh agus roinnte ina cheithre mhodh chun cinn, rud a chruthaíonn an córas teagaisc cispheile is oiriúnaí do leanaí na Síne.
Murab ionann agus institiúidí oideachais cispheile luath-óige eile sa bhaile, comhtháthaíonn “Cispheil Dinimiciúil” ceol, cispheil, agus cleachtaí aclaíochta go hiomlán do leanaí faoi bhun 6 bliana d’aois. Trí ghníomhartha ar nós tapáil, dribláil, pasáil, agus caitheamh na liathróide, saothraíonn sé scileanna liathróide leanaí agus ag an am céanna cleachtaíonn sé a gciall rithime agus a gcomhordú fisiceach. Tríd an modh spraíúil seo, saothraíonn sé spéis cispheile agus scileanna bunúsacha cispheile do leanaí réamhscoile, ag baint amach an sprioc “cispheil a fhoghlaim” agus ag seachaint leanaí ó chailliúint spéise mar gheall ar “chleachtadh cispheile” leadránach agus iomaíocht úsáideach ag aois óg.
Nuair a fhásann páistí suas go dtí 6-8 mbliana d'aois, bíonn an t-aistriú chuig "cispheil a imirt" thar a bheith tábhachtach. Is é fócas na coda seo conas cabhrú le páistí aistriú ó spéiseanna agus caitheamh aimsire go hoiliúint chórasach agus spriocdhírithe. Ó thaobh aoise fiseolaíoch de, is tréimhse thábhachtach í an aoisghrúpa seo freisin do pháistí ó naíonán go dtí an déagóireacht. Ní hamháin go bhfuil oiliúint i spóirt agus i gcispheil faoi chobhsú agus neartú a gcuid scileanna, ach is oiliúint ríthábhachtach í freisin dá bhfás síceolaíoch.
Meastar go bhfuil páistí os cionn 9 mbliana d'aois tar éis dul isteach i gcéim oiliúna na hóige cheana féin, agus is é an aoisghrúpa seo a thosaíonn ag 'cleachtadh cispheile' i ndáiríre. Cosúil le cispheil champas sna Stáit Aontaithe, chruthaigh “Shiyao Youth Training” cispheil champas bunscoile agus meánscoile áitiúil na Síne trí scoileanna a chomhthógáil, agus tá siad tar éis tarraingt ar struchtúr foirne den scoth chóras oiliúna óige na Spáinne. Mar cheann de na foirne cispheile is láidre ar domhan, seachas na Stáit Aontaithe, is é córas oiliúna club forbartha na Spáinne eochair a rath. Cuimsíonn oiliúint óige na Spáinne beagnach gach tallann den scoth idir 12-22 bliain d'aois sa Spáinn, a ndéantar oiliúint agus ardú céime orthu céim ar chéim. Tá glúnta imreoirí den scoth curtha ar fáil ag an modh a bhfuil rian láidir oiliúna peile óige aige do tharbh-throideoirí.
An tionchar ar intleacht déagóirí
Le linn na hógántachta, bíonn páistí ag buaic a bhfáis agus a bhforbartha, agus téann a n-intleacht isteach sa chéim aibí forbartha ag an am seo freisin. Bíonn tionchar tairbhiúil áirithe ag cispheil ar fhorbairt intleachtúil déagóirí. Agus cispheil á imirt acu, bíonn páistí i gcéim an-ghníomhach smaointeoireachta, agus is féidir le bheith ag athrú i gcónaí, ag luascadh, agus an-éagobhsaí ar an gcúirt cispheile a gcumas oiriúnú ar an toirt a spreagadh.
Is trí chomhordú an néarchórais agus fíochán matáin chnámharlaigh a bhaintear amach scileanna mótair den chuid is mó. Ní hamháin gur léirithe den néarchóras iad cuimhne, smaointeoireacht, dearcadh agus samhlaíocht, ach is bealaí iad freisin chun faisnéis a fhorbairt. De réir mar a bhíonn déagóirí ag gabháil do chispheil, le neartú agus inniúlacht leanúnach a gcuid scileanna, beidh a smaointeoireacht níos forbartha agus níos aclaí freisin.
B’fhéidir go gcreidfeadh roinnt tuismitheoirí go bhféadfadh cispheil dul i bhfeidhm ar ghráid a bpáistí, ach is smaoineamh aontaobhach é seo. Chomh fada agus is féidir leis cabhrú le páistí an chothromaíocht idir obair agus scíth a thuiscint, is féidir leis a bhforbairt intleachtúil a chur chun cinn níos fearr agus a bhfócas a fheabhsú.
An tionchar fisiceach ar dhéagóirí
Éilíonn cispheil folláine choirp ard ó lúthchleasaithe. Is í an ógántacht céim fhorbairt chnámharlaigh leanaí, agus is féidir le solúbthacht agus leaisteachas a chleachtadh i gcispheil cabhrú go mór le leanaí a gcorp a fhás. Is féidir le cispheil seasmhacht agus cumhacht phléascach leanaí a chleachtadh freisin.
D’fhéadfadh tuirse, pian sa chúl íochtarach, agus sraith fadhbanna fisiciúla a bheith ag roinnt páistí tar éis dóibh staidéar a dhéanamh ar feadh i bhfad. Bíonn tionchar tairbheach agus neamhdhíobhálach ag baint le gníomhaíochtaí cispheile cuí ar shláinte déagóirí.
An tionchar ar phearsantacht déagóirí
Is spórt iomaíoch í an chispheil. I gcluichí cispheile, beidh páistí ag tabhairt aghaidh ar iomaíocht, rath nó teip, rud a chabhróidh leo tréithe pearsantachta láidre, toil láidir agus neamheagla roimh dheacrachtaí a fhorbairt.
Ag an am céanna, is spórt é cispheil a éilíonn obair foirne. Is féidir le páistí mothú onóra comhchoiteann a chothú, aontacht a fhoghlaim, agus béim a leagan ar chomhtháthú. Is léir go bhfuil tionchar suntasach ag cispheil ar phearsantacht déagóirí.
Foilsitheoir:
Am an phoist: 19 Iúil 2024
