Teenagers ûntwikkelje earst in leafde foar basketbal en kultivearje har belangstelling derfoar troch spultsjes. Op 'e leeftyd fan 3-4 kinne wy de belangstelling fan bern foar basketbal stimulearje troch te baljen. Op 'e leeftyd fan 5-6 kin men de meast basale basketbaltraining krije.
De NBA en Amerikaansk basketbal hawwe de bêste basketbalkompetysjes fan 'e wrâld en de meast ûntwikkele en folwoeksen basketbalsystemen. Yn skoaltraining binne d'r in protte ûnderfiningen wêrfan wy leare kinne. Yn 2016 advisearren de NBA Youth Basketball Guidelines lykwols sterk om de profesjonalisaasje fan jeugdbasketbal út te stellen oant de leeftyd fan 14. It artikel wiist dúdlik op dat d'r oant no ta in gebrek is oan sûne en konsekwinte kompetysjestandertrjochtlinen foar jeugdbasketbal. Hoewol dit net betsjuttet dat jeugdbasketbalwedstriden moatte wurde fermindere of sels annulearre, jout it ek dúdlik oan dat de iere profesjonalisaasje en yndustrialisaasje fan jeugdbasketbal gjin needsaaklike betingst is foar de output fan elitespilers, en sels negative effekten kin hawwe. Dat âlden moatte ek bewust wêze dat it te betiid "basketbal oefenjen" fan har bern gjin goede kar is foar har ûntwikkeling op lange termyn, en it te betiid beklamjen fan kompetysje en sukses is in grut probleem yn jeugdsport.
Dêrom hawwe de NBA Youth Basketball Guidelines profesjonele training, rêst en spieltiid oanpast foar spilers fan 4-14 jier, wêrtroch't har sûnens, positiviteit en genietsje wurde garandearre, wylst se genietsje kinne fan it wille fan basketbal en har kompetysjeûnderfining fergrutsje. NBA en Amerikaansk basketbal binne ynsette foar it foarmjaan fan 'e jeugdbasketbalomjouwing, wêrby't prioriteit jûn wurdt oan 'e sûnens en it lok fan jonge atleten boppe it genietsjen fan 'e kompetysje en ûntwikkeling fan it spul.
Derneist hat it bekende nijskanaal Foxnews ek in searje artikels publisearre oer de ynhâld fan 'e rjochtlinen, wêrûnder "Blessueres en wurgens feroarsake troch oerspesjalisaasje en oertraining yn bernesporten", "Mear en mear teenage honkbalspilers ûndergeane elleboogoperaasje" en "Needpediatriske sportblessueres yn opkomst". Meardere artikels hawwe ferskynsels lykas "hege-tichtens kompetysje" behannele, wêrtroch't basiscoaches trainingskursussen en kompetysjeregelingen opnij ûndersocht hawwe.
Dus, op hokker leeftyd is it passend om te begjinnen mei it learen fan basketbal? It antwurd jûn troch JrNBA is 4-6 jier âld. Dêrom hat de Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance gebrûk makke fan poerbêste bûtenlânske ûnderfining en dy kombinearre mei de werklike situaasje fan basketbal yn Sina om it ienige avansearre ûnderwiissysteem yn Sina te meitsjen. It is de earste dy't it ûnderwiis fan jeugdbasketbal ferdielt yn fjouwer avansearre modi, avansearre ûnderfining yntegrearret mei lokale details, en belangstelling kultivearret foar "basketbal learen" as de earste faze, en "basketbal oefenje" yn kompetitive wedstriden as de twadde faze. It hat it fierder ferfine en ferdield yn fjouwer avansearre modi, en sa it meast geskikte basketbalûnderwiissysteem foar Sineeske bern makke.
Oars as oare ynlânske ynstellingen foar basketbalûnderwiis foar jonge bern, yntegreart "Dynamic Basketball" folslein muzyk-, basketbal- en fitnessoefeningen foar bern ûnder de 6 jier. Troch aksjes lykas tikken, dribbeljen, passen en it smiten fan 'e bal, kultivearret it de balfeardigens fan bern, wylst it ek har gefoel foar ritme en fysike koördinaasje oefenet. Troch dizze leuke modus kultivearret it basketbalynteresse en basis basketbalfeardigens foar pjutteboartersplakbern, wêrtroch it doel berikt wurdt om "basketbal te learen" en te foarkommen dat bern op jonge leeftyd ynteresse ferlieze troch ferfelende "basketbaltraining" en utilitaristyske kompetysje.
As bern 6-8 jier âld wurde, wurdt de oergong nei "basketbaljen" benammen wichtich. Hoe bern te helpen by de oergong fan ynteresses en hobby's nei systematyske en rjochte training is de fokus fan dit diel. Fanút in fysiologysk leeftydsperspektyf is dizze leeftydsgroep ek in wichtige perioade foar bern fan bernetiid oant adolesinsje. Training yn sport en basketbal giet net allinich oer it stabilisearjen en fersterkjen fan har feardigens, mar ek in wichtige training foar har psychologyske groei.
Bern boppe de 9 jier wurde al beskôge as yn 'e jeugdtrainingsfaze, en it is dizze leeftydsgroep dy't echt begjint te 'beoefenjen basketbal'. Lykas kampusbasketbal yn 'e Feriene Steaten hat "Shiyao Youth Training" in lokale Sineeske basis- en middelbere skoallekampusbasketbal makke troch it mei-inoar bouwen fan skoallen, en hat gebrûk makke fan 'e poerbêste teamstruktuer fan it Spaanske jeugdtrainingssysteem. As ien fan 'e sterkste basketbalteams yn 'e wrâld, neist de Feriene Steaten, is it ûntwikkele klubjeugdtrainingssysteem fan Spanje de kaai ta har súkses. De Spaanske jeugdtraining omfettet hast alle treflike talinten fan 12-22 jier yn Spanje, dy't stap foar stap traind en promovearre wurde. De metoade mei in sterke fuotbaljeugdtrainingsimprint hat generaasjes fan poerbêste spilers foar bollefjochters oplevere.
De ynfloed op 'e yntelliginsje fan adolesinten
Tidens de adolesinsje binne bern op it hichtepunt fan har groei en ûntwikkeling, en har yntelliginsje komt yn dizze tiid ek yn it folwoeksen stadium fan ûntwikkeling. Basketbal hat in bepaalde positive ynfloed op 'e yntellektuele ûntwikkeling fan teenagers. By it basketbaljen binne bern yn in heul aktive tinkfaze, en konstant feroarjend, rap en heul ynstabyl op it basketbalfjild kin har fermogen stimulearje om direkt oan te passen.
Motoryske feardigens wurde benammen berikt troch de koördinaasje fan it senuwstelsel en skeletspierweefsel. Geheugen, tinken, waarnimming en ferbylding binne net allinich manifestaasjes fan it senuwstelsel, mar ek manieren om yntelliginsje te ûntwikkeljen. As teenagers meidogge oan basketbal, mei de trochgeande fersterking en behearsking fan har feardigens, sil har tinken ek ûntwikkeler en fleksibeler wurde.
Guon âlden leauwe miskien dat basketbal ynfloed hawwe kin op 'e sifers fan harren bern, mar dit is in iensidich idee. Salang't it bern helpe kin om de lykwicht tusken wurk en rêst te begripen, kin it eins har yntellektuele ûntwikkeling better befoarderje en har fokus ferbetterje.
De fysike ynfloed op teenagers
Basketbal fereasket hege fysike kondysje fan atleten. Adolesinsje is de faze fan skeletûntwikkeling fan bern, en it oefenjen fan fleksibiliteit en elastisiteit yn basketbal kin bern tige helpe om har lichems te groeien. Basketbal kin ek it úthâldingsfermogen en de eksplosive krêft fan bern oefenje.
Guon bern kinne wurgens, pine yn 'e ûnderste rêch en in rige fysike problemen ûnderfine nei't se lange tiid leard hawwe. It meidwaan oan passende basketbalaktiviteiten hat in foardielige en ûnskealike ynfloed op 'e sûnens fan teenagers.
De ynfloed op 'e persoanlikheid fan teenagers
Basketbal is in kompetitive sport. Yn basketbalwedstriden sille bern te krijen hawwe mei konkurrinsje, sukses of mislearring, wat har helpe kin om sterke persoanlikheidstrekken, in fêste wil en ûnferskrokkenheid foar swierrichheden te ûntwikkeljen.
Tagelyk is basketbal ek in sport dy't teamwurk fereasket. Bern kinne in gefoel fan kollektive eare kultivearje, ienheid leare en gearhing beklamje. It is te sjen dat basketbal in wichtige ynfloed hat op 'e persoanlikheid fan teenagers.
Útjouwer:
Pleatsingstiid: 19 july 2024
