Nije wrâldkampioen gymnastykteam: Wrâldkampioenskippen betsjutte in nij begjin

Nije wrâldkampioen gymnastykteam: Wrâldkampioenskippen betsjutte in nij

begjin

"It winnen fan it wrâldkampioenskip betsjut in nij begjin," sei Hu Xuwei. Yn desimber 2021 stie de 24-jierrige Hu Xuwei op 'e list mei wrâldkampioenskippen fan it nasjonale gymnastykteam. Op it wrâldkampioenskip yn Kitakyushu, Japan, wûn Hu Xuwei twa gouden medaljes oan 'e rekstok en de parallelle rekstok, en waard dêrmei de ienige dûbele kampioen fan it hjoeddeiske ûnderdiel. Yn 'e rekstokkompetysje ferhege Hu Xuwei de swierrichheidsgraad yn 'e finale en fersloech in protte masters, ynklusyf de gastspiler Hashimoto Daiki. De tiid fan Hu Xuwei op 'e list kin sein wurde dat it ferbjusterjend is, mar de triennen, it swit en it hurde wurk dêr efter binne net folle bekend.

Fan 2017 oant 2021 hie Hu Xuwei ferskate teloarstellingen en ferwûnings. De hobbelige ûnderfining joech Hu Xuwei it idee om​​mei pensjoen. Mei de oanmoediging fan coach Zheng Hao en syn eigen trochsettingsfermogen wûn hy earst de gouden medalje oan de horizontale rekstok op 'e Shaanxi Nasjonale Spullen, en makke úteinlik in trochbraak op it Wrâldkampioenskip.

As it giet om foarútgong en groei op it Wrâldkampioenskip, seit Hu Xuwei dat it syn mentale folwoeksenheid is. "De earste is om te learen om te kalmearjen." Hy sei dat yn it ferline, as hy net goed traind hie yn in trainingssesje, hy trochgie mei oefenjen oant hy him goed fielde. As hy him goed fielde, wie syn lichem oerladen en koe hy de folgjende training net mear drage. Oan 'e oare kant begon hy him te rjochtsjen op 'e details, folde oan neffens de trainingssituaasje by it iten, en wijde him oan it spul. "Ik bin yn in tige rjochte steat kommen, wêryn elke beweging tige dúdlik is, en ik fiel dat ik mysels yn kontrôle haw," sei Hu Xuwei.

Yn 'e rek- en parallelle rekwedstriden fan 'e Wrâldkampioenskippen ferhege Hu Xuwei de swierrichheidsgraad yn 'e finale, en de brûkte swierrichheidsgraad waard foar it earst yn 'e kompetysje brûkt, en de folsleine set bewegingen waard foarme nei de Shaanxi Nasjonale Spullen. Doe wie it mar 2 wiken foar it begjin fan 'e Wrâldkampioenskippen. Yn in koarte perioade wie ik bekend mei de heule set bewegingen en spile ik goed yn 'e kompetysje, tanksij Hu Xuwei's "mentale trainingsmetoade". "Elke kear as jo in aksje oefenje, sil elk detail ûntelbere kearen yn jo gedachten oefene wurde." Neffens Hu Xuwei is it wichtichste mentale training.

Dit jier is it 10e jier fan Zheng Hao mei Hu Xuwei. Hy hat de folwoeksenheid fan Hu Xuwei syn geast sjoen. "Hy wie tige goed yn training doe't hy in bern wie, mar doe't hy âlder wie, waard hy nei in skoftke wurch." Zheng Hao sei: "Doe't hy in bern wie, brûkte hy allinich syn lichem om te oefenjen, mar no brûkt hy syn harsens om te oefenjen. As hy wurch is, is syn harsens wurch."

Fan "oefenje kinne" oant "net oefenje kinne", fan "oefenje mei it lichem" oant "oefenje mei de geast", fan konkurrearje mei jinsels oant leare los te litten, dit alles yllustrearret de groei en folwoeksenheid fan Hu Xuwei. Eins wurdt syn folwoeksenheid ek wjerspegele yn syn hâlding foar tebeksetters en prestaasjes. Nettsjinsteande twa gouden medaljes op it Wrâldkampioenskip behâlde Hu Xuwei syn kalmte: "It is hiel kalm, it is al 'nul' nei't ik fan it poadium ôfstapt bin. Wat hy my joech wie gewoan in heger platfoarm om opnij te begjinnen. Myn eigen ûnderfining is dat ik wat tebeksetters hân haw, mar troch dizze tebeksetters haw ik myn basisfeardigens fersterke en haw ik mear swierrichheidsreserves."

Hu Xuwei is fan betinken dat 2021 it bêste jier fan syn sportkarriêre oant no ta is. Yn dit jier meitsje ik my gjin soargen mear oer winst en ferlies, mar rjochtsje ik my op aksje en prestaasjes. "As jo ​​omheech geane, wite jo dat jo net sille mislearje." Hu Xuwei is fan betinken dat hy noch altyd de potinsje hat om him te ferbetterjen yn 'e nije syklus. Nei it Wrâldkampioenskip stoarte hy him sûnder folle herstel yn 'e wintertraining. As allround atleet hawwe foetblessueres syn prestaasjes yn "foetyntinsive" eveneminten lykas sprongen en flieroefeningen altyd beheind. Yn 'e nije syklus sil hy him, neist de horizontale rekjes, parallelle rekjes en hynders mei bogen dêr't hy goed yn is, rjochtsje op it fersterkjen fan it sprong. Om in trochbraak te meitsjen yn it sprongen, is Hu Xuwei begûn mei training om syn lofterfoet, dy't ferwûne rekke is, te ferfangen troch syn rjochterfoet.

By de listseremoanje helle Hu Xuwei in gedicht te foarskyn dat er skreaun hie doe't er trije jier lyn yn 'e problemen siet. Hy helle de namme fan Zheng Hao útinoar, ferstoppe it yn it gedicht, en joech it daliks oan Zheng Hao. Hu Xuwei wie noch altyd oandien en skreau in gedicht foar himsels. Hy hopet dat er trije jier letter wer op 'e list komt as Olympysk kampioen. Dan sil er it gedicht te foarskyn bringe dat er trije jier lyn foar himsels skreaun hie.