Wurde de ûneven balken oanpast foar elke gymnast? By ûneven balken kin de ôfstân tusken de balken oanpast wurde op basis fan de grutte fan de gymnast.
I. Definysje en gearstalling fan gymnastyk ûneven balken
Definysje:Uneven-balke gymnastyk is in wichtich ûnderdiel yn 'e artistike gymnastyk foar froulju, besteande út ien hege balk en ien lege balk. De ôfstân tusken de balk kin oanpast wurde om te foldwaan oan 'e behoeften fan ferskate atleten en wedstrydregels.
Gearstalling:It apparaat bestiet út twa horizontale stangen. De lege stang farieart fan 130 oant 160 sintimeter yn hichte, wylst de hege stang farieart fan 190 oant 240 sintimeter. De stangen hawwe in ovale dwerstrochsneed, mei in lange diameter fan 5 sintimeter en in koarte diameter fan 4 sintimeter. Se binne makke fan glêstried mei in houten oerflak, wat sawol elastisiteit as duorsumens biedt.
II. Oarsprong en ûntwikkeling fan gymnastyk mei ûneven balken
Oarsprong:Gymnastyk mei ûneven skonken ûntstie oan 'e ein fan 'e 19e iuw. Yn it earstoan brûkten sawol manlju as froulju deselde parallelle skonken. Om better te passen by de fysike skaaimerken fan froulike atleten en de spanning op it boppelichem te ferminderjen, waard ien skonk ferhege, wêrtroch't de ûneven skonken foarmen.
Ûntwikkeling:Uneven bars waarden offisjeel yntrodusearre as in Olympysk ûnderdiel by de Spullen fan Helsinki yn 1952. Yn 'e rin fan' e tiid binne de technyske easken flink evoluearre. Fan ienfâldige swings en hangs oant komplekse eleminten lykas loops, turns en loftútstjit, de sport hat syn swierrichheidsgraad en keunstnerskip kontinu ferhege.
III. Technyske skaaimerken fan gymnastyk mei ûneven balken
Bewegingstypen:Routines omfetsje swings, loslitten, oergongen tusken stangen, hânstannen, sirkels (bygelyks, sirkels mei de stalder en frije heup), en dismounts (bygelyks, flyaways en twists). Atleten moatte floeiende kombinaasjes útfiere om technyske behearsking en artistike ekspresje te demonstrearjen.
Fysike easken:De sport fereasket fan atleten dat se momentum en lichemskontrôle brûke om bewegingen naadloos út te fieren, sûnder pauzes of ekstra stipe. Krêft, snelheid, behendigheid en koördinaasje binne essensjeel.
Spektakel: De hege fleanende releases en yngewikkelde oergongen meitsje ûngelikense balken ien fan 'e meast fisueel boeiende eveneminten yn gymnastyk.
IV. Wedstriidregels foar ûneven balken
Routine gearstalling:Atleten moatte in foarôf koreografearre routine útfiere dy't fereaske eleminten (bygelyks oergongen, flechteleminten en ôfstannen) yn in spesifike folchoarder kombinearret.
Skoarekritearia:Skoares binne basearre op swierrichheidsgraad (D) en útfiering (E). De D-skoare reflektearret de kompleksiteit fan eleminten, wylst de E-skoare (oant 10.0) presyzje, foarm en keunstnerskip evaluearret. Straffen foar fallen of flaters wurde fan it totaal ôflutsen.
V. Bekende atleten en prestaasjes
Legindaryske gymnasten lykas Ma Yanhong (Sina's earste wrâldkampioen op ûneven rek, 1979), Lu Li (Olympysk gouden medaljewinner yn 1992), en He Kexin (Olympysk kampioen yn 2008 en 2012) hawwe de technyske noarmen en wrâldwide populariteit fan 'e sport ferhege.
Útjouwer:
Pleatsingstiid: 28 april 2025
