Voimistelujoukkueen uusi maailmanmestari: MM-kisat merkitsevät uutta alkua

Voimistelujoukkueen uusi maailmanmestari: MM-kisat merkitsevät uutta

alku

”Maailmanmestaruuden voittaminen merkitsee uutta alkua”, Hu Xuwei sanoi. Joulukuussa 2021 24-vuotias Hu Xuwei oli voimistelumaajoukkueen maailmanmestaruuslistalla. Japanin Kitakyushussa järjestetyissä MM-kisoissa Hu Xuwei voitti kaksi kultamitalia rekki- ja nojapuissa, ja hänestä tuli nykyisen lajin ainoa kaksinkertainen mestari. Rekkikilpailussa Hu Xuwei nosti vaikeusastetta finaalissa ja voitti useita mestareita, mukaan lukien isäntävoittaja Hashimoto Daikin. Hu Xuwein aikaa listalla voidaan kutsua häikäiseväksi, mutta sen takana olevat kyyneleet, hiki ja kova työ ovat vähän tiedossa.

Vuosina 2017–2021 Hu Xuwei kärsi useista alamäistä ja loukkaantumisista. Kova kokemus antoi Hu Xuweille ajatuksen​​eläkkeelle. Valmentaja Zheng Haon kannustuksella ja omalla sinnikkyydellään hän voitti ensin rekkikullan Shaanxin kansallisissa kisoissa ja teki lopulta läpimurron maailmanmestaruuskilpailuissa.

MM-kisoissa edistymisen ja kasvun suhteen Hu Xuwei antaa tunnustusta henkiselle kypsyydelleen. ”Ensimmäinen on oppia rauhoittumaan.” Hän sanoi, että aiemmin, jos hän ei harjoitellut hyvin harjoituksissa, hän jatkoi harjoittelua, kunnes tunsi olonsa hyväksi. Kun hänestä tuntui hyvältä, hänen kehonsa oli ylikuormittunut eikä kestänyt seuraavaa harjoitusta. Toisaalta hän alkoi keskittyä yksityiskohtiin, täydensi syömistään harjoitustilanteen mukaan ja omistautui pelille. ”Olen siirtynyt erittäin keskittyneeseen tilaan, jossa jokainen liike on hyvin selkeä, ja tunnen hallitsevani itseäni”, Hu Xuwei sanoi.

MM-kisojen nojapuiden ja reunapuiden kilpailuissa Hu Xuwei nosti vaikeustasoa finaalissa, ja käytettyä vaikeustasoa käytettiin kilpailussa ensimmäistä kertaa. Koko liikesarja muodostettiin Shaanxin kansallisten kisojen jälkeen. Tuolloin MM-kisojen alkuun oli vain kaksi viikkoa. Lyhyessä ajassa olin perehtynyt koko liikesarjaan ja pelasin hyvin kilpailussa Hu Xuwein "henkisen harjoittelumenetelmän" ansiosta. "Joka kerta, kun harjoittelet liikettä, jokaista yksityiskohtaa harjoitellaan lukemattomia kertoja mielessäsi." Hu Xuwein mielestä tärkeintä on henkinen harjoittelu.

Tämä vuosi on Zheng Haon kymmenes vuosi Hu Xuwein kanssa. Hän on nähnyt Hu Xuwein mielen kypsyyden. "Hän oli erittäin hyvä harjoittelemaan lapsena, mutta vanhempana hän väsyi jonkin ajan kuluttua." Zheng Hao sanoi: "Lapsuudessaan hän käytti harjoitteluun vain kehoaan, mutta nyt hän käyttää harjoitteluun aivojaan. Kun hän on väsynyt, hänen aivonsa ovat väsyneet."

”Harjoittelukyvystä” ”harjoittelukyvyttömyyteen”, ”kehoharjoittelusta” ”mielenharjoitteluun”, itsensä kanssa kilpailemisesta irti päästämisen oppimiseen – kaikki nämä kuvaavat Hu Xuwein kasvua ja kypsyyttä. Itse asiassa hänen kypsyytensä heijastuu myös hänen asenteessaan takaiskuja ja saavutuksia kohtaan. Kahden maailmanmestaruuskullan edessä Hu Xuwei säilytti malttinsa: ”Olo on hyvin rauhallinen, palkintokorokkeelta käveltyäni on jo ’nolla’. Hän antoi minulle vain korkeamman alustan aloittaa alusta. Omasta kokemuksestani olen kokenut joitakin takaiskuja, mutta näiden takaiskujen ansiosta olen vakiinnuttanut perustaitojani ja minulla on enemmän vaikeustasoreserviä.”

Hu Xuwei uskoo, että vuosi 2021 on hänen urheilu-uransa tähänastisen paras vuosi. Tänä vuonna en enää murehdi voitoista ja tappioista, vaan keskityn toimintaan ja suoritukseen. "Kun nouset ylöspäin, tiedät ettet epäonnistu." Hu Xuwei uskoo, että hänellä on vielä potentiaalia kehittyä uudessa syklissä. MM-kisojen jälkeen hän heittäytyi talviharjoitteluun ilman suurempaa toipumista. Monipuolisena urheilijana jalkavammat ovat aina rajoittaneet hänen suoritustaan ​​"jalkaintensiivisissä" lajeissa, kuten hypyissä ja lattialiikkeissä. Uudessa syklissä hän keskittyy vahvojen vaaka- ja nojapuiden sekä hevosvetojen lisäksi myös hypyn vahvistamiseen. Saadakseen läpimurron hypyssä Hu Xuwei on aloittanut harjoittelun korvatakseen loukkaantuneen vasemman jalkansa oikealla jalalla.

Listautumistilaisuudessa Hu Xuwei otti esiin runon, jonka hän oli kirjoittanut ollessaan vaikeuksissa kolme vuotta sitten. Hän purki Zheng Haon nimen, piilotti sen runoon ja antoi sen heti Zheng Haolle. Hu Xuwei oli silti liikuttunut ja kirjoitti itselleen runon. Hän toivoo olevansa listalla uudelleen olympiavoittajana kolme vuotta myöhemmin. Tuolloin hän ottaa esiin kolme vuotta sitten itselleen kirjoittamansa runon.