Adoleskantoj unue evoluigas amon por basketbalo kaj kultivas sian intereson pri ĝi per ludoj. En la aĝo de 3-4 jaroj, ni povas stimuli la intereson de infanoj pri basketbalo per ludado de pilko. En la aĝo de 5-6 jaroj, oni povas ricevi la plej bazan basketbalan trejnadon.
La NBA kaj usona basketbalo havas la plej bonajn basketbalajn ligojn de la mondo kaj la plej evoluintajn kaj maturajn basketbalajn sistemojn. En lerneja trejnado, ekzistas multaj spertoj, el kiuj ni povas lerni. Tamen, en 2016, la Gvidlinioj pri Junulara Basketbalo de la NBA forte rekomendis prokrasti la profesiigon de junulara basketbalo ĝis la aĝo de 14 jaroj. La artikolo klare atentigas, ke ĝis nun mankas sanaj kaj koheraj gvidlinioj pri konkurencaj normoj por junulara basketbalo. Kvankam tio ne signifas redukti aŭ eĉ nuligi junularajn basketbalajn ludojn, ĝi ankaŭ klare indikas, ke la frua profesiigo kaj industriigo de junulara basketbalo ne estas necesa kondiĉo por la rendimento de elitaj ludantoj, kaj eĉ povas havi negativajn efikojn. Do gepatroj ankaŭ devus konscii, ke lasi siajn infanojn "praktiki basketbalon" tro frue ne estas bona elekto por ilia longdaŭra disvolviĝo, kaj emfazi konkuradon kaj sukceson tro frue estas grava problemo en junularaj sportoj.
Por tiu celo, la Gvidlinioj pri Junulara Basketbalo de NBA adaptis profesian trejnadon, ripozon kaj ludtempon por ludantoj en aĝo de 4-14 jaroj, certigante ilian sanon, pozitivecon kaj ĝuon, samtempe permesante al ili ĝui la amuzon de basketbalo kaj pliigi sian konkursan sperton. NBA kaj usona basketbalo estas deciditaj formi la junularan basketbalan medion, prioritatante la sanon kaj feliĉon de junaj atletoj super ĝuado de la konkurado kaj disvolviĝo de la ludo.
Krome, la konata novaĵkanalo Foxnews ankaŭ publikigis serion da artikoloj pri la enhavo de Gvidlinioj, inkluzive de "Vundoj kaj Laceco Kaŭzitaj de Trospecialiĝo kaj Trotrejnado en Infanaj Sportoj", "Pli kaj Pli da Adoleskaj Basbalistoj Submetiĝas al Kubuta Kirurgio", kaj "Krizaj Pediatriaj Sportvundoj Pliiĝas". Multnombraj artikoloj diskutis fenomenojn kiel "alt-denseca konkurado", instigante baznivelajn trejnistojn reekzameni trejnajn kursojn kaj konkursaranĝojn.
Do, je kiu aĝo taŭgas komenci lerni basketbalon? La respondo donita de JrNBA estas 4-6 jaroj. Tial, la Tiancheng Shuanglong Junulara Sporta Evoluiga Alianco utiligis bonegan eksterlandan sperton kaj kombinis ĝin kun la fakta situacio de basketbalo en Ĉinio por krei la solan altnivelan instrusistemon en Ĉinio. Ĝi estas la unua, kiu dividas junularan basketbalan instruadon en kvar altnivelajn reĝimojn, integras altnivelan sperton kun lokaj detaloj, kaj kultivas intereson pri "lernado de basketbalo" kiel la unua etapo, kaj "praktikado de basketbalo" en konkurencaj konkursoj kiel la dua etapo. Ĝi plue rafinis kaj dividis ĝin en kvar altnivelajn reĝimojn, tiel kreante la plej taŭgan basketbalan instrusistemon por ĉinaj infanoj.
Male al aliaj hejmaj institucioj por frua infanaĝa basketbala edukado, "Dinamika Basketbalo" plene integras muzikon, basketbalon kaj trejnajn ekzercojn por infanoj sub 6 jaroj. Per agoj kiel frapetado, driblado, pasado kaj ĵetado de la pilko, ĝi kultivas la pilkkapablojn de infanoj, samtempe ekzercante ilian ritmosenton kaj fizikan kunordigon. Per ĉi tiu amuza reĝimo, ĝi kultivas basketbalan intereson kaj bazajn basketbalkapablojn por antaŭlernejaj infanoj, atingante la celon "lerni basketbalon" kaj evitante, ke infanoj perdu intereson pro enua "basketbala trejnado" kaj utila konkurenco en frua aĝo.
Kiam infanoj kreskas ĝis 6-8 jaroj, la transiro al "ludado de basketbalo" fariĝas aparte grava. Kiel helpi infanojn transiri de interesoj kaj ŝatokupoj al sistema kaj celita trejnado estas la fokuso de ĉi tiu parto. El fiziologia aĝperspektivo, ĉi tiu aĝogrupo estas ankaŭ grava periodo por infanoj de infanaĝo ĝis adoleskeco. Trejnado en sportoj kaj basketbalo ne nur temas pri stabiligo kaj fortigo de iliaj kapabloj, sed ankaŭ pri ŝlosila trejnado por ilia psikologia kresko.
Infanoj pli ol 9-jaraj jam estas konsiderataj kiel enirintaj la junularan trejnan fazon, kaj ĝuste ĉi tiu aĝogrupo vere komencas "praktiki basketbalon". Simile al kampusa basketbalo en Usono, "Shiyao Youth Training" kreis lokan ĉinan bazlernejan kaj mezlernejan kampusan basketbalon per kunkonstruado de lernejoj, kaj utiligis la bonegan teamstrukturon de la hispana junulara trejnadsistemo. Kiel unu el la plej fortaj basketbalteamoj en la mondo, krom Usono, la evoluinta kluba junulara trejnadsistemo de Hispanio estas la ŝlosilo al ilia sukceso. La hispana junulara trejnado preskaŭ inkluzivas ĉiujn elstarajn talentojn en aĝo de 12-22 jaroj en Hispanio, kiuj estas trejnitaj kaj promociitaj paŝon post paŝo. La metodo kun forta piedpilka junulara trejna premsigno provizis generaciojn de bonegaj ludantoj por taŭristoj.
La efiko sur la inteligentecon de junuloj
Dum adoleskeco, infanoj estas ĉe la pinto de sia kresko kaj disvolviĝo, kaj ilia inteligenteco ankaŭ eniras la maturan stadion de disvolviĝo en ĉi tiu tempo. Basketbalo havas certan utilan efikon sur la intelekta disvolviĝo de adoleskantoj. Ludante basketbalon, infanoj estas en tre aktiva stadio de pensado, kaj esti konstante ŝanĝiĝantaj, rapidaj kaj tre malstabilaj sur la basketbala ludejo povas stimuli ilian kapablon adaptiĝi surloke.
Motoraj kapabloj estas ĉefe atingitaj per la kunordigo de la nerva sistemo kaj skeleta muskola histo. Memoro, pensado, percepto kaj imagopovo estas ne nur manifestiĝoj de la nerva sistemo, sed ankaŭ manieroj disvolvi inteligentecon. Dum adoleskantoj okupiĝas pri basketbalo, kun la kontinua fortigo kaj lerteco de siaj kapabloj, ilia pensado ankaŭ fariĝos pli evoluinta kaj lerta.
Kelkaj gepatroj eble kredas, ke basketbalo povas influi la notojn de iliaj infanoj, sed tio estas unupartia ideo. Kondiĉe ke ĝi povas helpi infanojn kompreni la ekvilibron inter laboro kaj ripozo, ĝi fakte povas pli bone antaŭenigi ilian intelektan disvolviĝon kaj plibonigi ilian fokuson.
La fizika efiko sur adoleskantoj
Basketbalo postulas altan fizikan taŭgecon de atletoj. Adoleskeco estas la stadio de skeleta disvolviĝo de infanoj, kaj praktikado de fleksebleco kaj elasteco en basketbalo povas multe helpi infanojn kreskigi siajn korpojn. Basketbalo ankaŭ povas ekzerci la eltenemon kaj eksplodeman potencon de infanoj.
Kelkaj infanoj povas sperti lacecon, lumbodoloron kaj serion da fizikaj problemoj post longa studado. Partopreni en taŭgaj basketbalaj agadoj havas utilan kaj sendanĝeran efikon sur la sanon de adoleskantoj.
La efiko sur la personecon de adoleskantoj
Korbopilko estas konkurenciva sporto. En korbopilkaj ludoj, infanoj alfrontos konkurencon, sukceson aŭ malsukceson, kio povas helpi ilin disvolvi fortajn personecajn trajtojn, firman volon kaj sentimecon antaŭ malfacilaĵoj.
Samtempe, basketbalo estas ankaŭ sporto, kiu postulas teamlaboron. Infanoj povas kultivi senton de kolektiva honoro, lerni unuecon kaj emfazi koherecon. Videblas, ke basketbalo havas signifan efikon sur la personecon de adoleskantoj.
Eldonisto:
Afiŝtempo: 19-a de Julio, 2024
