Nova mondĉampiono de la gimnastika teamo: Mondĉampioneco signifas novan komencon

Nova mondĉampiono de la gimnastika teamo: Mondĉampionecoj signifas novan

komenco

“Gajni la Mondĉampionecon signifas novan komencon,” diris Hu Xuwei. En decembro 2021, la 24-jaraĝa Hu Xuwei estis en la listo de mondĉampionoj de la nacia gimnastika teamo. Ĉe la Mondĉampioneco okazinta en Kitakyushu, Japanio, Hu Xuwei gajnis du orajn medalojn je horizontala stango kaj paralelaj stangoj, fariĝante la sola duobla ĉampiono de la nuna evento. En la horizontala stango-konkurso, Hu Xuwei pliigis la malfacilecon en la finalo kaj venkis multajn majstrojn, inkluzive de la gastiganta ludanto Hashimoto Daiki. La tempo de Hu Xuwei en la listo povas esti dirita esti brila, sed la larmoj, ŝvito kaj malfacila laboro malantaŭ ĝi estas malmulte konataj.

De 2017 ĝis 2021, Hu Xuwei suferis plurajn malaltiĝojn kaj vundojn. La malfacila sperto donis al Hu Xuwei la ideon...​​emeritiĝante. Kun la kuraĝigo de trejnisto Zheng Hao kaj sia propra persistemo, li unue gajnis la oran medalon en horizontala stango ĉe la Ŝanxiaj Naciaj Ludoj, kaj fine faris sukceson ĉe la Mondĉampioneco.

Kiam temas pri progreso kaj kresko ĉe la Mondĉampioneco, Hu Xuwei dankas lian mensan maturecon. "La unua estas lerni trankviliĝi." Li diris, ke en la pasinteco, se li ne bone praktikis dum trejna sesio, li daŭre praktikis ĝis li sentis sin bone. Kiam li sentis sin bone, lia korpo estis troŝarĝita kaj ne povis subteni la postan trejnadon. Aliflanke, li komencis koncentriĝi pri la detaloj, kompletigis laŭ la trejna situacio dum manĝado, kaj dediĉis sin al la ludo. "Mi eniris tre fokusitan staton, en kiu ĉiu movado estas tre klara, kaj mi sentas, ke mi regas min mem," diris Hu Xuwei.

En la konkursoj de horizontala stango kaj paralelaj stango de la Mondĉampioneco, Hu Xuwei levis la malfacilecon en la finalo, kaj la uzita malfacileco estis uzata en la konkurso por la unua fojo, kaj la plena aro da movoj formiĝis post la Ŝanxiaj Naciaj Ludoj. Tiam, estis nur du semajnoj antaŭ la komenco de la Mondĉampioneco. En mallonga tempo, mi konatiĝis kun la tuta aro da movoj kaj bone ludis en la konkurso, danke al la "mensa trejnadmetodo" de Hu Xuwei. "Ĉiufoje kiam vi praktikas agon, ĉiu detalo estos praktikata sennombrajn fojojn en via menso." Laŭ la vidpunkto de Hu Xuwei, la plej grava afero estas mensa trejnado.

Ĉi tiu jaro estas la 10-a jaro de Zheng Hao kun Hu Xuwei. Li atestis la maturecon de la menso de Hu Xuwei. “Li estis tre lerta pri trejnado kiam li estis infano, sed kiam li pli aĝiĝis, li laciĝis post iom da tempo.” Zheng Hao diris: “Kiam li estis infano, li uzis sian korpon nur por praktiki, sed nun li uzas sian cerbon por praktiki. Kiam li estas laca, lia cerbo estas laca.”

De "kapablo praktiki" ĝis "nekapablo praktiki", de "praktiki per la korpo" ĝis "praktiki per la menso", de konkuri kun si mem ĝis lerni lasi iri, ĉio ĉi ilustras la kreskon kaj maturecon de Hu Xuwei. Fakte, lia matureco ankaŭ speguliĝas en lia sinteno al malsukcesoj kaj atingoj. Malgraŭ du oraj medaloj en la Mondĉampioneco, Hu Xuwei konservis sian trankvilecon: "Estas tre trankvile, jam estas 'nulo' post deiro de la podio. Kion li donis al mi estis nur pli alta platformo por rekomenci. Mia propra sperto montras, ke mi havis kelkajn malsukcesojn, sed pro ĉi tiuj malsukcesoj, mi solidigis miajn bazajn kapablojn kaj havas pli da rezervoj por malfacilaĵoj."

Hu Xuwei kredas, ke 2021 estas la plej bona jaro de lia sporta kariero ĝis nun. Ĉi-jare, li jam ne zorgas pri gajnoj kaj perdoj, sed fokusiĝas al ago kaj rendimento. "Kiam vi supreniras, vi scias, ke vi ne malsukcesos." Hu Xuwei kredas, ke li ankoraŭ havas la potencialon daŭre pliboniĝi en la nova ciklo. Post la Mondĉampioneco, li sin ĵetis en vintran trejnadon sen multe da resaniĝo. Kiel multflanka atleto, piedvundoj ĉiam limigis lian rendimenton en "pied-intensaj" eventoj kiel saltado kaj plankoekzercoj. En la nova ciklo, krom la horizontalaj stangoj, paralelaj stangoj kaj felĉevaloj, kiujn li bone faras, li fokusiĝos al fortigo de la salto. Por fari sukceson en la salto, Hu Xuwei komencis trejnadon por anstataŭigi sian maldekstran piedon, kiu estis vundita, per sia dekstra piedo.

Ĉe la listigado, Hu Xuwei elprenis poemon, kiun li verkis kiam li havis problemojn antaŭ tri jaroj. Li diserigis la nomon de Zheng Hao, kaŝis ĝin en la poemo, kaj donis ĝin al Zheng Hao tuj. Hu Xuwei tamen kortuŝiĝis kaj verkis poemon por si mem. Li esperas, ke li denove estos sur la listo kiel olimpika ĉampiono post tri jaroj. Tiam li elprenos por si la poemon, kiun li verkis antaŭ tri jaroj.