Ĉu la malebenaj stangoj estas alĝustigitaj por ĉiu gimnastikisto? Neebenaj stangoj permesas alĝustigi la distancon inter ili laŭ la grandeco de la gimnastikisto.
I. Difino kaj Komponado de Gimnastikaj Neegala Stangoj
Difino:Gimnastiko kun malebenaj stangoj estas grava evento en virina arta gimnastiko, konsistanta el unu alta stango kaj unu malalta stango. La distanco inter la stangoj povas esti adaptita por akomodi la bezonojn de malsamaj atletoj kaj konkursreguloj.
Komponaĵo:La aparato konsistas el du horizontalaj stangoj. La malalta stango varias de 130 ĝis 160 centimetrojn en alteco, dum la alta stango varias de 190 ĝis 240 centimetrojn. La stangoj havas ovalan transversan sekcon, kun longa diametro de 5 centimetroj kaj mallonga diametro de 4 centimetroj. Ili estas faritaj el vitrofibro kun ligna surfaco, provizante kaj elastecon kaj daŭripovon.
II. Origino kaj Disvolviĝo de Neegala Stanga Gimnastiko
Origino:Gimnastiko kun neegala stango originis fine de la 19-a jarcento. Komence, kaj viroj kaj virinoj uzis la samajn paralelajn stangojn. Por pli bone konveni al la fizikaj karakterizaĵoj de la virinaj atletoj kaj redukti la suprakorpan ŝarĝon, unu stango estis levita, formante la neegalajn stangojn.
Disvolviĝo:Neegala stangoj estis oficiale enkondukitaj kiel olimpika evento ĉe la Helsinkaj Ludoj de 1952. Kun la tempo, la teknikaj postuloj signife evoluis. De simplaj svingoj kaj pendantoj ĝis kompleksaj elementoj kiel bukloj, turnoj kaj aeraj liberigoj, la sporto konstante pliigis sian malfacilecon kaj arton.
III. Teknikaj Karakterizaĵoj de Neegala Stanga Gimnastiko
Movado-Tipoj:Rutinoj inkluzivas svingojn, liberigojn, transirojn inter stangoj, manstarojn, cirklojn (ekz., stalder- kaj liberaj koksaj cirkloj), kaj deĉevaliĝojn (ekz., ekflugoj kaj tordoj). Atletoj devas plenumi fluidajn kombinaĵojn por montri teknikan majstradon kaj artan esprimon.
Fizikaj Postuloj:La sporto postulas, ke atletoj uzu movokvanton kaj korpokontrolon por efektivigi movojn senprobleme, evitante paŭzojn aŭ ekstrajn subtenojn. Forto, rapideco, lerteco kaj kunordigo estas esencaj.
Spektaklo: La altaj liberigoj kaj komplikaj transiroj faras malebenajn stangojn unu el la plej vide allogaj eventoj en gimnastiko.
IV. Konkursreguloj por Neegalaj Trinkejoj
Rutina Komponado:Atletoj devas plenumi antaŭkoreografiitan rutinon kombinante bezonatajn elementojn (ekz., transirojn, flugelementojn kaj deĉevaliĝojn) en specifa ordo.
Kriterioj por poentado:Poentaroj baziĝas sur Malfacileco (D) kaj Efektivigo (E). La D-poentaro reflektas la kompleksecon de elementoj, dum la E-poentaro (ĝis 10.0) taksas precizecon, formon kaj arton. Punoj pro faloj aŭ eraroj estas subtrahitaj de la tuto.
V. Rimarkindaj Atletoj kaj Atingoj
Legendaj gimnastikistoj kiel Ma Yanhong (la unua mondĉampiono de Ĉinio pri malebenaj stangoj, 1979), Lu Li (olimpika ormedalisto de 1992), kaj He Kexin (olimpika ĉampiono de 2008 kaj 2012) levis la teknikajn normojn kaj tutmondan popularecon de la sporto.
Eldonisto:
Afiŝtempo: 28-a de aprilo 2025
