Ekvilibra trabo - popularaj trejnaj sportoj por antaŭlerneja aĝo
Pekina Olimpika Gimnastika Ĉampiono – Li Shanshan komencis la ekvilibrotrabajn sportojn en tre frua aĝo.
Ŝi estas legendo pri gimnastiko, kiu komencis gimnastikon en la aĝo de 5 jaroj, gajnis la olimpikan ĉampionon en la aĝo de 16 jaroj, kaj emeritiĝis.silenteen la aĝo de 17 jaroj.
Li Shanshan havas bonan senton pri la ligno sur la ekvilibrotrabo, same kiel bona basketbalisto havas bonan senton pri la pilko, kaj estas nomata "la plej bona en Ĉinio" fare de la amaskomunikiloj. Ŝiaj fortoj estas diligenta trejnado, inteligenta cerbo, bona kompreno kaj rapida plibonigo de teknika nivelo.
Li Shanshan atingis la plej altan poentaron sur la ekvilibrotrabo ĉe la Pekinaj Olimpikoj, farante grandegan kontribuon al la fina ora venko de la ĉina teamo. Li Shanshan, kiu estas nur 16-jaraĝa, estas konata kiel la "Reĝino de Ekvilibro".
Nuntempe la ekvilibrotrabo estas pli kaj pli populara. Ĝi havas multajn avantaĝojn. La ekvilibrotrabo, kiel la nomo sugestas, ekzercas ekvilibrokapablon, kio estas ekstreme grava en antaŭlerneja aĝo.
Ĉar dum la aĝo de 3-6 jaroj, la vestibula senso de la interna orelo, kiu respondecas pri la ekvilibrokapablo de la homa korpo, disvolviĝas kaj perfektiĝas, kaj la vestibula sensofunkcio estas aparte sentema kaj nesentema, kio kondukos al marmalsano, moviĝmalsano, piedirado kaj falado, malatentiĝo kaj nekapablo turniĝi.
Trejnado per ekvilibrotrabo en ĉi tiu tempo Ĝi estas ekstreme grava, kaj ĝi estas ankaŭ la periodo, kiam la "statika ekvilibro" en la vera senco estas establita! Mana kaj pieda kunordigo kaj korpa ekvilibro-kontrolo estas la ĉefaj enhavoj de lernado en ĉi tiu etapo.
La ekvilibrotrabo defias la brakosubtenon de la infano, la kruroeksplodemon, lian propran komprenon de la nekonata spaco, trejnas la altan koncentriĝkapablon de la infano, rapidan respondokapablon al danĝero, amplekse kultivas kuraĝon, eltenemon kaj stabilan psikologian kvaliton, kaj trejnas la infanon "moviĝi dum la moviĝo". La "dinamika ekvilibro" de "serĉado de stabileco" malfaciligas la komprenon de la ekvilibrosento.
Ni ĉefe prezentus la alĝustigeblan ekvilibrotrabon, kiu povus akompani viajn infanojn dum la procezo de kreskado kaj trejnado.
- Fortigu bovidojn kaj muskolojn
- Plibonigu la ekvilibron, forton kaj flekseblecon de la korpo
- Helpu konstrui fidon kaj kuraĝon
- Amuzante kaj ĝuante la infantempan plezuron
Ĉi tiu alĝustigebla ekvilibrotrabo havas 2-vojan alĝustigon, de malalta reĝimo al alta reĝimo, kaj ankaŭ pliige en alta reĝimo. Trovu la diversajn altojn, kiujn vi bezonas, sendepende de infanoj aŭ plenkreskuloj.
La gimnastika trabo, kiu havas kaj plankan reĝimon por komencantoj kaj altan reĝimon kun pliigaj alĝustigoj por progresinta praktiko. Komencantoj povas trovi sian memfidon kaj venki siajn timojn per la trabo sur la tero je 7 coloj.
Post kiam ili pretas diplomiĝi al pli progresintaj teknikoj, ĝi ankaŭ povas defii pli da altoj, por ke gimnastikistoj povu praktiki ĝis ilia ekvilibro estas tiel natura kiel spirado.
Eldonisto:
Afiŝtempo: 11-a de marto 2022
