Die Basketball-Superstars der NBA sind alle in der Lage, mit erstaunlicher Kraft zu sprinten und zu springen. Gemessen an ihrer Muskulatur, ihrem Sprungvermögen und ihrer Ausdauer sind sie alle auf langfristiges Training angewiesen. Andernfalls wäre es für niemanden möglich, alle vier Spiele auf dem Feld zu absolvieren. Um ein guter Basketballspieler zu werden, sind daher nicht nur kontinuierliche harte Arbeit und Training, sondern auch ein gewisses Maß an Basketballtalent erforderlich.
Wie wird man ein professioneller Basketballspieler?
Profi-Basketballer zu werden, ist der Traum vieler basketballbegeisterter Teenager. Mit Profi-Teams sind im Allgemeinen Basketballteams der ersten Liga oder höher oder Profispieler der NBA gemeint. Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, um diesen Traum zu verwirklichen?
1. Größenvorteil der Eltern: Der Größenvorteil der Eltern wird an die Kinder weitergegeben. Bei Jungen ist die Größe der Mutter besonders wichtig. Ist die Mutter zwischen 170 und 175 cm groß und der Vater etwa 180 cm, haben Jungen dank ihrer angeborenen Veranlagung und des postnatalen Trainings die Möglichkeit, in einer Profimannschaft zu spielen, wenn sie größer als 180 cm sind. Heutzutage sind viele Kinder mit 13 Jahren 185 cm groß und haben großes Basketballtalent.
2. Persönliche körperliche Fitness: Ab dem Alter von 3–5 Jahren lernst du Basketball kennen und beginnst mit 7–8 Jahren mit systematischem Training. Du läufst gerne, springst Seil und triffst gerne hohe Ziele, ohne dich zu langweilen oder dich mechanisch zu fühlen. Ohne Sport wirst du dich unwohl fühlen. Damit hast du die Voraussetzungen, ein Profisportler zu werden.
3. Liebe ist das erste Element: Spiele mit dem Ball, wann immer du nichts zu tun hast, erkunde, wo es ein Spielfeld zum Schießen gibt, spiele mit Hingabe, Intelligenz und Teamgeist, ohne Angst vor Schwierigkeiten, Müdigkeit und Rückzug, trainiere beharrlich und spiele mutig. Ein Profisportler zu werden, gelingt nicht über Nacht. Viele Kinder fühlen sich einfach zu müde und unfähig durchzuhalten und geben auf.
4. Systemtraining: Im Alter von etwa 13-15 Jahren in der Mittelschule können Sie sich vorab an die Jugendsportschule des Sportbüros wenden, um sich über die Art vonBasketballTalente, die sie brauchen. Wenn Ihre Körpergröße, Sprungkraft, Taillen- und Bauchstärke, Explosivkraft usw. ihren Anforderungen entsprechen, ist die Jugendsportschule ein guter Weg, um zum professionellen Basketballspieler aufzusteigen.
Oder nehmen Sie während der Highschool an einem professionellen Training teil. Das Trainingszentrum empfiehlt gute Kandidaten den Profiteams. Die NBA bietet jetzt mehr offene Draft-Optionen und gibt jedem Kind, das Basketball spielen möchte, die Chance, sich zu beweisen.
5. An Hochschulen, insbesondere an Sportuniversitäten, gibt es jedes Jahr Basketballligen und zahlreiche gesponserte Wettbewerbe. Spieler können auch an Prüfungen zum Basketballschiedsrichter teilnehmen. Wenn Sie Spaß am Basketball haben, über hervorragende Körpergrößen verfügen, hart trainieren können, ehrgeizig sind, niemals aufgeben und Ihre Basketballfähigkeiten und Ihre körperliche Fitness ständig verbessern, stehen Ihnen immer weite Wege offen.
Professionelle Basketballspieler sind einzigartig, einzigartig unter tausend. Die Härten, die professionelle Basketballspieler durchmachen, lassen sich nicht in Worte fassen. Wenn Sie an einem systematischen Training an einer Sportschule teilnehmen und sechs Monate lang durchhalten können, ohne aufzugeben, sprechen wir über Ihren großen Traum, Profispieler zu werden. Aber Träume werden immer wahr. Was wäre, wenn sie wahr werden?
Höhenverstellbarer Basketballständer für den Außenbereich
Professionelle Basketballspieler sind herausragende Sportler, die lange Trainingsphasen und viel Anstrengung benötigen, um ihre Bestform zu erreichen. Der Trainingsprozess ist sehr anstrengend und hart und erfordert viel Kraft und Schweiß.
Das Training professioneller Basketballspieler umfasst körperliches Fitnesstraining, Techniktraining und Taktiktraining. Körperliches Training zielt darauf ab, die körperliche Fitness der Athleten zu verbessern, darunter Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Flexibilität. Zu diesen Trainingseinheiten gehören Laufen, Seilspringen, Krafttraining usw., und die tägliche Trainingszeit kann mehrere Stunden betragen. Diese Trainingseinheiten erfordern nicht nur die körperliche Fitness der Athleten, sondern auch ihre Ausdauer und Durchhaltevermögen.
Das Techniktraining zielt darauf ab, die Basketballfähigkeiten von Sportlern zu verbessern, darunter Werfen, Passen, Dribbeln usw. Diese Trainings erfordern wiederholtes Üben, bis ihre Fähigkeiten ein hohes Niveau erreichen. Dieses Training erfordert Geduld und Ausdauer, da die Verbesserung der Fähigkeiten langfristiges Ansammeln und Üben erfordert.
Taktisches Training zielt darauf ab, das Wettkampfniveau von Athleten zu verbessern, einschließlich offensiver und defensiver Taktiken. Diese Trainings erfordern von den Athleten, kontinuierlich Wettkampfszenen zu simulieren, taktische Übungen durchzuführen und Analysen durchzuführen. Diese Trainings erfordern die Intelligenz und das Denkvermögen der Athleten, da die Taktik im Wettkampf je nach Situation angepasst und verändert werden muss.
Neben dem Training müssen professionelle Basketballspieler auch strenge Ernährungs- und Ruhegewohnheiten einhalten, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. Sie müssen ihre Ernährung kontrollieren und kalorien- und fettreiche Lebensmittel vermeiden, um Gewicht und Fitness zu halten. Sie müssen außerdem für ausreichend Schlaf und Ruhezeiten sorgen, um ihre körperliche und geistige Verfassung wiederherzustellen.
Kurz gesagt, die Ausbildung von professionellenBasketballDas Training der Spieler ist sehr anstrengend und anspruchsvoll und erfordert viel Kraft und Schweiß. Sie müssen ihre körperliche Fitness, ihre Basketballfähigkeiten und ihr Spielniveau ständig verbessern, um ihre Bestform zu halten und ihre Spielergebnisse zu verbessern. Ihr Training erfordert Ausdauer, Geduld, Weisheit und Denkvermögen, was eine sehr schwierige Aufgabe ist.
Herausgeber:
Beitragszeit: 05.07.2024
