Wrth i nifer yr achosion o COVID-19 barhau i gynyddu a’r ddadl ynghylch dychwelyd i’r ysgol barhau i ddwysáu, mae cwestiwn arall yn parhau: Pa fesurau y dylid eu cymryd i amddiffyn plant pan fyddant yn cymryd rhan mewn chwaraeon?
Mae Academi Pediatreg America wedi cyhoeddi canllawiau dros dro i gyfarwyddo plant ar sut i aros yn ddiogel wrth ymarfer corff:
Mae'r canllaw'n pwysleisio'r nifer o fanteision y bydd plant yn eu cael o chwaraeon, gan gynnwys gwell ffitrwydd corfforol, rhyngweithio cymdeithasol â chyfoedion, a datblygiad a thwf. Mae gwybodaeth gyfredol am COVID-19 yn parhau i ddangos bod plant yn cael eu heintio'n llai aml nag oedolion, a phan fyddant yn sâl, mae eu cwrs fel arfer yn ysgafn. Mae cymryd rhan mewn chwaraeon yn peri risg y gallai plant heintio aelodau'r teulu neu oedolion sy'n hyfforddi'r plant. Ar hyn o bryd ni argymhellir profi plentyn am COVID-19 cyn cymryd rhan mewn chwaraeon oni bai bod gan y plentyn symptomau neu ei fod yn hysbys ei fod wedi bod yn agored i COVID-19.
Rhaid i unrhyw wirfoddolwr, hyfforddwr, swyddog neu wylwyr wisgo mwgwd. Dylai pawb wisgo mwgwd wrth fynd i mewn neu adael cyfleusterau chwaraeon. Dylai athletwyr wisgo masgiau pan fyddant ar y cyrion neu yn ystod ymarfer corff egnïol. Argymhellir peidio â defnyddio masgiau yn ystod ymarfer corff egnïol, nofio a gweithgareddau dŵr eraill, neu weithgareddau lle gallai gorchuddio rwystro golwg neu gael ei ddal gan offer (fel gymnasteg).
Hefyd, gallwch brynu rhywfaint o offer gymnasteg i blant ymarfer corff gartref. Bariau gymnasteg plant, trawst cydbwysedd gymnasteg neu fariau cyfochrog, ymarferwch gartref i gadw'n iach.
Os yw plant sy'n athletwyr yn dangos arwyddion o COVID-19, ni ddylent gymryd rhan mewn unrhyw ymarfer na chystadleuaeth ar ôl y cyfnod ynysu a argymhellir. Os yw canlyniad y prawf yn bositif, dylid cysylltu â swyddogion y tîm a'r adran iechyd leol i gychwyn unrhyw gytundeb olrhain cysylltiadau.
Cyhoeddwr:
Amser postio: Awst-21-2020
