Maayong paagi sa pag-ehersisyo ang trampoline! Duwaa kini sa imong nataran!

Ang trampoline usa ka maayong paagi sa pag-ehersisyo, ug kini makahatag og daghang kalingawan. Bisan tuod ang mga trampoline maayo alang sa mga bata, ang mga hamtong mahimo usab nga malingaw sa mga trampoline. Sa tinuud, dili ka gyud matigulang. Daghang klase sa mga trampoline, gikan sa mga batakang kapilian alang sa mga bata hangtod sa dagkong mga modelo alang sa mga moapil sa mga kompetisyon sa mga trampoline.

Among gikolekta ang tanang pinakabag-ong impormasyon bahin sa mga trampolin aron mahatagan kamo og maayong panahon sa 2020. Dinhi, among gilakip ang usa ka daan nga paborito, dugang ang daghang bag-ong mga kapilian.
1 Labing maayo nga trampolin. Para sa Propesyonal nga Himnastiko: Kini nga rektanggulo nga trampolin luwas ug lig-on, nga usa lang sa mga hinungdan ngano nga kini nahimo namong bag-ong baul sa bahandi.

2. Ang lingin nga trampolin: Usa ka barato nga daan nga trampolin, kini nga kasaligan nga trampolin adunay impresibo nga koral nga walay gintang.

Kon mopalit og trampoline, palihog hunahunaa ang gidak-on nga imong gikinahanglan. Ang gidak-on sa trampoline gikan sa 6 ngadto sa 25 ka tiil ang diyametro (o sa pinakataas nga kilid kon kini rektanggulo). Ang 10 ngadto sa 15 ka tiil nga trampoline maayong kapilian para sa ordinaryong mga tiggamit, apan ang mga seryosong moapil sa kompetisyon nga mga trampoline mahimong gusto og mas dako kon kini adunay igong espasyo. Ang gagmay nga mga trampoline nga ubos sa 10 ka tiil ang angay gamiton sa mga bata nga mag-inusara.

Importante usab ang pagpili tali sa lingin ug rektanggulo nga mga trampolin. Ang rektanggulo nga mga trampolin naghatag kanimo og dugang nga espasyo sa longhitudinal nga direksyon aron makahimo og komplikado nga mga disenyo, ug ang spring layout makapahimo sa rebound effect nga mas lig-on, apan ang lingin nga trampolin adunay gamay nga footprint, busa dili kini makaokupar sa tibuok tanaman.

Susiha ang limitasyon sa gibug-aton sa napili nga trampoline ug siguroha nga ang kinatibuk-ang gibug-aton sa mga tawo nga molukso niini dili molapas sa limitasyon. Bisan tuod opisyal nga giingon sa kadaghanan sa mga tiggama nga usa ra ka tawo ang makalukso sa usa ka trampoline matag higayon, apan sa tinuod nga kalibutan, ang mga bata gusto nga maglukso nga magkauban, ug basta ang trampoline igo ang kadako ug dili ka motabok sa trampoline.

Makakita ka og gagmay ug yano nga mga trampolin nga mokantidad og mga $200, apan ang dagko ug mahalon nga mga modelo mahimong mokantidad og hangtod sa $5,000.

Mas maayo nga tabunan ang trampoline aron maprotektahan kini gikan sa nagkalain-laing elemento panahon sa tugnaw ug basa nga mga bulan. Bisan tuod ang usa ka taas nga kalidad nga trampoline kinahanglan nga hinimo sa mga materyales nga dili madaot sa taya, dili gihapon kini angay nga mabasa kanunay, busa girekomenda nga tabunan kini gawas kung mahimo nimong tipigan ang trampoline sa garahe o gawas sa balay panahon sa tingtugnaw. Sa ato pa, kung nagpuyo ka sa init ug uga nga lugar panahon sa tingtugnaw, mahimo nga dili ka magkinahanglan og tabon.

Mas maayo nga ibutang ang trampoline sa humok nga nawong (sama sa turf o mga tipak sa kahoy) aron malikayan ang sobra nga presyur sa frame ug makahatag og mas humok nga pagtugpa kung adunay matumba. Kinahanglan nimo kining ibutang sa lugar nga patag kutob sa mahimo aron malikayan ang pag-uyog, ug adunay labing menos 7 ka tiil nga gilay-on gikan sa nawong sa trampoline aron ang mogamit dili makasugod sa paglukso.