Balance Beam - sikat nga mga isport sa pagbansay sa edad sa preschool

Balance Beam - sikat nga mga isport sa pagbansay sa edad sa preschool

Ang kampeon sa Beijing Olympic Gymnastics – si Li Shanshan nagsugod sa balance beam sports sa bata pa kaayong edad.

Usa siya ka leyenda sa gymnastics nga nagsugod sa gymnastics sa edad nga 5, nakadaog sa Olympic champion sa edad nga 16, ug miretiro.hilomsa edad nga 17.

Si Li Shanshan adunay maayong panabut sa kahoy sa balance beam, sama sa usa ka maayong magdudula sa basketball nga adunay maayong panabut sa bola, ug gitawag sa media nga "ang pinakamaayo sa China". Ang iyang mga kusog mao ang hugot nga pagbansay, maalamon nga utok, maayong pagsabot, ug paspas nga pag-uswag sa teknikal nga lebel.

Si Li Shanshan ang nakakuha sa pinakataas nga iskor sa balance beam sa Beijing Olympics, nga nakahatag og dakong kontribusyon sa katapusang kadaugan sa gold team sa China. Si Li Shanshan, kinsa 16 anyos pa lang, nailhan nga "Queen of Balance".

Karon, ang balance beam sports nagkapopular na. Daghan kini og bentaha. Ang balance beam, sama sa gisugyot sa ngalan, nagbansay sa abilidad sa pagbalanse, nga importante kaayo sa edad sa preschool.

Kay sa edad nga 3-6, ang vestibular sense sa inner ear, nga maoy nagdumala sa abilidad sa pagbalanse sa lawas sa tawo, nag-uswag ug naghingpit, ug ang vestibular sense function labi ka sensitibo ug dili sensitibo, nga mosangpot sa pagkahilo sa dagat, pagkahilo sa paglihok, paglakaw ug pagkatumba, pagkalinga, ug kawalay katakos sa pagtuyok.

Ang pagbansay sa balance beam niining panahona importante kaayo, ug kini usab ang panahon nga ang "static balance" sa tinuod nga kahulugan matukod! Ang koordinasyon sa kamot ug tiil ug pagkontrol sa balanse sa lawas mao ang pangunang mga butang nga kinahanglan tun-an niining yugtoa.

Ang balance beam mohagit sa suporta sa bukton sa bata, kusog sa pagbuto sa bitiis, sa iyang kaugalingong pagsabot sa wala mailhi nga wanang, mobansay sa taas nga abilidad sa bata sa pagkonsentrar, dali nga pagtubag sa peligro, komprehensibo nga mopalambo sa kaisog, paglahutay ug lig-on nga sikolohikal nga kalidad, ug mobansay sa bata sa "paglihok samtang naglihok". Ang "dinamikong balanse" sa "pagpangita og kalig-on" naghimo niini nga mas lisud sabton ang pagbati sa balanse.

Among ipaila-ila ang adjustable balance beam nga makauban sa imong mga anak sa proseso sa pagtubo ug pagbansay.

1. Lig-ona ang mga nati ug kaunuran
2. Pagpalambo sa balanse sa lawas, kusog ug pagka-flexible
3. Makatabang sa pagpalig-on sa pagsalig ug kaisog
4. Paglingaw-lingaw ug pagtagamtam sa kalingawan sa pagkabata

Kining Adjustable Balance Beam adunay duha ka paagi sa pag-adjust, gikan sa low mode ngadto sa high mode, ug anam-anam usab sa high mode. Matuman ang lain-laing gitas-on nga imong gikinahanglan, bata man o hamtong.

Ang gymnastics beam nga adunay floor mode para sa mga nagsugod ug high mode nga adunay incremental adjustments para sa advanced practice. Ang mga nagsugod makakaplag sa ilang pagsalig sa kaugalingon ug makabuntog sa ilang mga kahadlok gamit ang beam sa yuta nga 7in.

Sa higayon nga andam na sila nga mobalhin ngadto sa mas abante nga mga teknik, mahimo usab kini nga mohagit sa mas taas nga mga gitas-on aron ang mga gymnast makapraktis hangtod nga ang ilang balanse natural na sama sa pagginhawa.