Els adolescents primer desenvolupen l'amor pel bàsquet i cultiven el seu interès a través dels jocs. Als 3-4 anys, podem estimular l'interès dels nens pel bàsquet jugant a pilota. Als 5-6 anys, es pot rebre l'entrenament de bàsquet més bàsic.
L'NBA i el bàsquet americà tenen les millors lligues de bàsquet del món i els sistemes de bàsquet més desenvolupats i madurs. En l'entrenament escolar, hi ha moltes experiències de les quals podem aprendre. Tanmateix, el 2016, les Directrius de Bàsquet Juvenil de l'NBA van recomanar fermament retardar la professionalització del bàsquet juvenil fins als 14 anys. L'article assenyala clarament que, fins ara, hi ha una manca de directrius estàndard de competició saludables i consistents per al bàsquet juvenil. Tot i que això no significa reduir o fins i tot cancel·lar els partits de bàsquet juvenil, també indica clarament que la professionalització i la industrialització primerenques del bàsquet juvenil no són una condició necessària per al rendiment dels jugadors d'elit i fins i tot poden tenir efectes adversos. Per tant, els pares també han de ser conscients que deixar que els seus fills "practiquin bàsquet" massa aviat no és una bona opció per al seu desenvolupament a llarg termini, i emfatitzar la competició i l'èxit massa aviat és un problema important en els esports juvenils.
Amb aquest objectiu, les Directrius de Bàsquet Juvenil de l'NBA han personalitzat l'entrenament professional, el descans i el temps de joc per a jugadors d'entre 4 i 14 anys, garantint la seva salut, positivitat i gaudi alhora que els permeten gaudir de la diversió del bàsquet i augmentar la seva experiència en competició. L'NBA i el bàsquet americà es comprometen a donar forma a l'entorn del bàsquet juvenil, prioritzant la salut i la felicitat dels joves atletes per sobre del gaudi de la competició i el desenvolupament del joc.
A més, el conegut canal de notícies Foxnews també ha publicat una sèrie d'articles sobre el contingut de les Directrius, com ara "Lesions i fatiga causades per la sobreespecialització i el sobreentrenament en els esports infantils", "Cada cop més jugadors de beisbol adolescents se sotmeten a cirurgia de colze" i "Augment de les lesions esportives pediàtriques d'emergència". Diversos articles han tractat fenòmens com la "competició d'alta densitat", cosa que ha fet que els entrenadors de base revisin els cursos d'entrenament i els arranjaments de les competicions.
Així doncs, a quina edat és apropiat començar a aprendre bàsquet? La resposta donada per JrNBA és de 4 a 6 anys. Per tant, la Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance s'ha basat en una excel·lent experiència estrangera i l'ha combinada amb la situació real del bàsquet a la Xina per crear l'únic sistema d'ensenyament avançat a la Xina. És el primer a dividir l'ensenyament del bàsquet juvenil en quatre modalitats avançades, integrar l'experiència avançada amb detalls locals i cultivar l'interès per "aprendre bàsquet" com a primera etapa i "practicar bàsquet" en competicions competitives com a segona etapa. L'ha refinat encara més i l'ha dividit en quatre modalitats avançades, creant així el sistema d'ensenyament del bàsquet més adequat per als nens xinesos.
A diferència d'altres institucions nacionals d'educació infantil de bàsquet, el "Bàsquet Dinàmic" integra completament la música, el bàsquet i els exercicis de fitness per a nens menors de 6 anys. A través d'accions com ara tocar, botar, passar i llançar la pilota, cultiva les habilitats amb la pilota dels nens alhora que exercita el seu sentit del ritme i la coordinació física. A través d'aquesta divertida modalitat, cultiva l'interès pel bàsquet i les habilitats bàsiques de bàsquet per a nens en edat preescolar, aconseguint l'objectiu d'"aprendre bàsquet" i evitant que els nens perdin l'interès a causa de l'"entrenament de bàsquet" avorrit i la competició utilitària a una edat primerenca.
Quan els nens arriben als 6-8 anys, la transició a "jugar a bàsquet" esdevé particularment important. Com ajudar els nens a fer la transició dels interessos i les aficions a un entrenament sistemàtic i específic és el tema central d'aquesta part. Des d'una perspectiva d'edat fisiològica, aquest grup d'edat també és un període important per als nens des de la infància fins a l'adolescència. L'entrenament en esports i bàsquet no només consisteix a estabilitzar i enfortir les seves habilitats, sinó també a ser un entrenament clau per al seu creixement psicològic.
Es considera que els nens majors de 9 anys ja han entrat a l'etapa d'entrenament juvenil, i és aquest grup d'edat el que realment comença a "practicar el bàsquet". Igual que el bàsquet universitari als Estats Units, "Shiyao Youth Training" ha creat un campus de bàsquet escolar primària i secundària xinès local mitjançant la construcció conjunta d'escoles, i s'ha inspirat en l'excel·lent estructura d'equip del sistema d'entrenament juvenil espanyol. Com un dels equips de bàsquet més forts del món, a part dels Estats Units, el sistema d'entrenament juvenil de clubs desenvolupat d'Espanya és la clau del seu èxit. L'entrenament juvenil espanyol inclou gairebé tots els talents destacats d'entre 12 i 22 anys a Espanya, que són entrenats i ascendits pas a pas. El mètode amb una forta empremta d'entrenament juvenil de futbol ha proporcionat generacions d'excel·lents jugadors per als toreros.
L'impacte en la intel·ligència dels adolescents
Durant l'adolescència, els nens es troben en el punt àlgid del seu creixement i desenvolupament, i la seva intel·ligència també entra en l'etapa madura del desenvolupament en aquest moment. El bàsquet té un cert impacte beneficiós en el desenvolupament intel·lectual dels adolescents. Quan juguen a bàsquet, els nens es troben en una etapa de pensament altament activa, i estar en constant canvi, ser ràpids i altament inestables a la pista de bàsquet pot estimular la seva capacitat d'adaptació sobre el terreny.
Les habilitats motores s'aconsegueixen principalment mitjançant la coordinació del sistema nerviós i el teixit muscular esquelètic. La memòria, el pensament, la percepció i la imaginació no són només manifestacions del sistema nerviós, sinó també maneres de desenvolupar la intel·ligència. A mesura que els adolescents practiquen bàsquet, amb l'enfortiment continu i la perfecció de les seves habilitats, el seu pensament també esdevindrà més desenvolupat i àgil.
Alguns pares poden creure que el bàsquet pot afectar les notes dels seus fills, però aquesta és una idea unilateral. Sempre que pugui ajudar els nens a entendre l'equilibri entre la feina i el descans, en realitat pot promoure millor el seu desenvolupament intel·lectual i millorar la seva concentració.
L'impacte físic en els adolescents
El bàsquet requereix una alta condició física dels atletes. L'adolescència és l'etapa del desenvolupament esquelètic dels nens, i practicar la flexibilitat i l'elasticitat en el bàsquet pot ajudar molt els nens a fer créixer els seus cossos. El bàsquet també pot exercitar la resistència i el poder explosiu dels nens.
Alguns nens poden experimentar fatiga, mal d'esquena i una sèrie de problemes físics després d'estudiar durant molt de temps. Practicar activitats de bàsquet adequades té un impacte beneficiós i innocu en la salut dels adolescents.
L'impacte en la personalitat dels adolescents
El bàsquet és un esport competitiu. En els partits de bàsquet, els nens s'enfrontaran a la competició, l'èxit o el fracàs, cosa que els pot ajudar a desenvolupar trets de personalitat forts, una voluntat ferma i la valentia davant les dificultats.
Alhora, el bàsquet també és un esport que requereix treball en equip. Els nens poden cultivar un sentit d'honor col·lectiu, aprendre la unitat i emfatitzar la cohesió. Es pot veure que el bàsquet té un impacte significatiu en la personalitat dels adolescents.
Editorial:
Data de publicació: 19 de juliol de 2024
