El nou campió del món de l'equip de gimnàstica: els Campionats del món signifiquen un nou començament

El nou campió del món de l'equip de gimnàstica: Els campionats del món signifiquen una nova

començament

«Guanyar el Campionat del Món significa un nou començament», va dir Hu Xuwei. El desembre de 2021, Hu Xuwei, de 24 anys, estava a la llista de campions del món de l'equip nacional de gimnàstica. Al Campionat del Món celebrat a Kitakyushu, Japó, Hu Xuwei va guanyar dues medalles d'or a la barra horitzontal i a les barres paral·leles, convertint-se en l'únic doble campió de l'esdeveniment actual. A la competició de barra horitzontal, Hu Xuwei va augmentar la dificultat a la final i va derrotar molts mestres, inclòs el jugador amfitrió Hashimoto Daiki. Es pot dir que el temps de Hu Xuwei a la llista és enlluernador, però les llàgrimes, la suor i el treball dur que hi ha darrere són poc coneguts.

Del 2017 al 2021, Hu Xuwei va patir diverses baixes i lesions. L'experiència accidentada va donar a Hu Xuwei la idea de​​retirant-se. Amb l'ànim de l'entrenador Zheng Hao i la seva pròpia perseverança, va guanyar per primera vegada la medalla d'or en barra horitzontal als Jocs Nacionals de Shaanxi, i finalment va fer un gran èxit al Campionat del Món.

Pel que fa al progrés i el creixement al Campionat del Món, Hu Xuwei atribueix la seva maduresa mental. "El primer és aprendre a calmar-se". Va dir que en el passat, si no practicava bé en una sessió d'entrenament, continuava practicant fins que se sentia bé. Quan se sentia bé, el seu cos es sobrecarregava i no podia suportar l'entrenament posterior. D'altra banda, va començar a centrar-se en els detalls, complementant segons la situació d'entrenament a l'hora de menjar, i es va dedicar al joc. "He entrat en un estat molt concentrat, en què cada moviment és molt clar, i sento que tinc el control de mi mateix", va dir Hu Xuwei.

A les competicions de barres horitzontals i paral·leles del Campionat del Món, Hu Xuwei va augmentar la dificultat a la final, i la dificultat utilitzada es va utilitzar a la competició per primera vegada, i el conjunt complet de moviments es va formar després dels Jocs Nacionals de Shaanxi. En aquell moment, només faltaven 2 setmanes per a l'inici del Campionat del Món. En poc temps, estava familiaritzat amb tot el conjunt de moviments i vaig jugar bé a la competició, gràcies al "mètode d'entrenament mental" de Hu Xuwei. "Cada vegada que practiques una acció, cada detall es practicarà incomptables vegades a la teva ment". Segons Hu Xuwei, el més important és l'entrenament mental.

Aquest any és el desè any de Zheng Hao amb Hu Xuwei. Ha estat testimoni de la maduresa mental de Hu Xuwei. "Era molt bo entrenant quan era petit, però quan era més gran, es cansava al cap d'un temps". Zheng Hao va dir: "Quan era petit, només feia servir el cos per practicar, però ara fa servir el cervell per practicar. Quan està cansat, el seu cervell està cansat".

Des de "ser capaç de practicar" fins a "no ser capaç de practicar", des de "practicar amb el cos" fins a "practicar amb la ment", des de competir amb un mateix fins a aprendre a deixar anar, tot això il·lustra el creixement i la maduresa de Hu Xuwei. De fet, la seva maduresa també es reflecteix en la seva actitud envers els contratemps i els èxits. Davant de dues medalles d'or als Campionats del Món, Hu Xuwei va mantenir la compostura: "És molt tranquil, ja és 'zero' després de baixar del podi. El que em va donar va ser només una plataforma més alta per començar de nou. La meva pròpia experiència m'ha demostrat que he tingut alguns contratemps, però a causa d'aquests contratemps, he consolidat les meves habilitats bàsiques i tinc més reserves de dificultat".

Hu Xuwei creu que el 2021 és el millor any de la seva carrera esportiva fins ara. Aquest any, ja no em preocupa pels guanys i les pèrdues, sinó que em centro en l'acció i el rendiment. "Quan puges, saps que no fallaràs". Hu Xuwei creu que encara té el potencial per continuar millorant en el nou cicle. Després del Campionat del Món, es va llançar a l'entrenament d'hivern sense gaire recuperació. Com a atleta polivalent, les lesions als peus sempre han limitat el seu rendiment en proves "intensives per als peus" com ara salts i exercicis de terra. En el nou cicle, a més de les barres horitzontals, les barres paral·leles i els cavalls amb arcs en què és bo, se centrarà en enfortir el salt. Per tal de fer un gran avenç en el salt, Hu Xuwei ha començat a entrenar per substituir el peu esquerre, que s'ha lesionat, pel peu dret.

A la cerimònia d'inauguració, Hu Xuwei va treure un poema que havia escrit quan tenia problemes fa tres anys. Va desmuntar el nom de Zheng Hao, el va amagar al poema i el va donar a Zheng Hao a l'instant. Hu Xuwei es va emocionar i es va escriure un poema per a ell mateix. Espera tornar a ser a la llista com a campió olímpic tres anys més tard. En aquell moment, es traurà el poema que va escriure fa tres anys per a ell mateix.